ЀизиологичСскиС измСнСния Π²ΠΎ врСмя спячки Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² спячку?​

Π—ΠΈΠΌΠ° – суровоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сниТаСтся.​ Бпячка – это ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ мСдвСдям ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ нСблагоприятныС условия.

НСблагоприятныС условия Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ

Π—ΠΈΠΌΠ° Π² сСвСрных ΡˆΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ…, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±ΡƒΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ, – это настоящСС испытаниС для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ….​ Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ зСмлю, скрывая ΠΏΠΎΠ΄ собой ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ источники ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.​ Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒΡ, насСкомыС – всё это становится нСдоступным для ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ с наступлСниСм Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ создаёт ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ для выТивания.​ Для поддСрТания постоянной Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° (ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡ‹, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅) ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство энСргии.​ Однако Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ достаточноС количСство ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.​

ИмСнно эти Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ – Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π·ΠΈΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ нСблагоприятным Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π° для ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ.​ Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… условиях Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ нСпросто, ΠΈ спячка становится СдинствСнным Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.​

ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π½Π° поиски скудной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ нашли элСгантноС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² спячку, замСдляя свой ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ° ΠΈ пСрСТидая нСблагоприятный ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π² ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Ρ€Π»ΠΎΠ³Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ позволяСт ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² условиях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ….​

Π—Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ сохранСниС энСргии

Бпячка – это Π½Π΅ просто Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ сон; Π­Ρ‚ΠΎ слоТноС физиологичСскоС состояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ мСдвСдя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ максимальной экономии энСргии.​ ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ, поставлСнный Π½Π° «ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ» Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ мСсяцы. Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ…, всС второстСпСнныС систСмы ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° минимально.​ ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ состояниС мСдвСдя Π² спячкС.​

ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС химичСскиС процСссы, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ замСдляСтся.​ Частота сСрдСчных сокращСний ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 8-10 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΩ« Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ становится Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ повСрхностным٫ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° сниТаСтся Π½Π° нСсколько градусов.​

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов позволяСт мСдвСдям нСвСроятно эффСктивно Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ запасы.​ Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡ€ слуТит основным источником энСргии Π²ΠΎ врСмя спячки.​ МСдвСди, словно ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ «Π±ΡƒΡ…Π³Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‹», Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свои энСргСтичСскиС запасы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° всю Π·ΠΈΠΌΡƒ.​

Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° – ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ мСдвСдям ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.​ Π­Ρ‚ΠΎ настоящСС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ самым суровым условиям.​

ЀизиологичСскиС измСнСния Π²ΠΎ врСмя спячки Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ

ЀизиологичСскиС измСнСния Π²ΠΎ врСмя спячки

ЀизиологичСскиС измСнСния Π²ΠΎ врСмя спячки Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ

Бпячка Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ – это Π½Π΅ просто сон, Π° слоТноС физиологичСскоС состояниС, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ рядом ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.​ ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ прСвращаСтся Π² Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Π½Π° врСмя «ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ» Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ максимальной экономии энСргии.​

Одним ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ являСтся сниТСниС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°.​ Если ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° мСдвСдя колСблСтся Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 36-38 градусов ЦСльсия, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя спячки ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ 31-34 градусов. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ расход энСргии Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ.​

Π‘Π΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-сосудистая систСма Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² «ΡΠΏΡΡ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅».​ Частота сСрдСчных сокращСний сниТаСтся Π΄ΠΎ 8-10 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΩ« Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСньшС٫ Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ состоянии (40-70 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ²).​ Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ сниТаСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° сСрдцС.

Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ становится Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ повСрхностным.​ МСдвСдь Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ всСго нСсколько Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ достаточно для поддСрТания минимального уровня кислорода Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.​

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСсмотря Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ мСдвСдя Π½Π΅ «Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ся» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.​ Он ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, сохраняя ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² случаС опасности.​

ЀизиологичСскиС измСнСния Π²ΠΎ врСмя спячки Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ

Роль Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π² наступлСнии спячки

ЀизиологичСскиС измСнСния Π²ΠΎ врСмя спячки Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ

МСдвСди, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ смСну Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅.​ Π—Π° эту «ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠ΅ чувство» ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, связанный с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ свСтового дня – Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΠ·ΠΌ.​

Π‘ наступлСниСм осСни Π΄Π½ΠΈ становятся ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, Π° Π½ΠΎΡ‡ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅.​ Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ свСтлого ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ суток слуТит для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° мСдвСдя сигналом ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.​

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… мСдвСдя ΡƒΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сокращСниС свСтового дня ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³, Π² частности, Π² гипоталамус – ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π», ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ сон ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств.

Гипоталамус запускаСт Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ биохимичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, приводящих ΠΊ измСнСнию Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°. Π’ частности, сниТаСтся ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρ‹ сна ΠΈ бодрствования.​

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° запускаСт слоТный каскад физиологичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ мСдвСдя ΠΊ спячкС.​ Π­Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΊ условиям ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды.​

ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ восстановлСниС

ПослС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² состоянии Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ энСргосбСрСТСния, ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅Π½, Ρ‡Π΅ΠΌ сама спячка, вСдь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ быстро «ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ» ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° экономии Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ активности.​

ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ происходит постСпСнно, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π° Π΄Π½ΠΈ становятся Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ послС спячки ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ вялыС ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅.​ Им Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ силы ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.​

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ запасы энСргии, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ.​ Они ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈβš ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ растСний, ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒΡ, насСкомых, падаль.​ ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ возрастаСт, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ вСс, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡΡΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ сСзону.​

ЀизиологичСскиС процСссы, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎ врСмя спячки, постСпСнно Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.​ Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π°, частота сСрдСчных сокращСний ΠΈ дыхания Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ восстанавливаСтся.​

ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ спячки – это Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ этап Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ мСдвСдя, Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.​ ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° покоя ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°.​

ЀизиологичСскиС измСнСния Π²ΠΎ врСмя спячки Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ
  1. Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎΠ²Π°

    ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСрСсно ΠΈ доступно написано! ВсСгда ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡŒ способности ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² спячку.

  2. Иван ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²

    Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ суровым условиям. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ пСрСстаСт ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ!

  3. АлСксСй ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²

    ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π» с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ! Автор ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ описал спячку мСдвСдя, ΠΊΠ°ΠΊ «ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ» ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

  4. Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π²

    Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ готовятся ΠΊ спячкС ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ.

  5. ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π‘ΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π°

    Никогда Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ, насколько слоТСн ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ спячки Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ!

  6. Ольга Иванова

    Бпасибо Π·Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ! Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я знаю, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΈ спят Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.