Почему лысеет голова у мужчины

Почему лысеет голова у мужчины

По статистике, с андрогенной алопецией к 50 годам сталкиваеться до 50% мужчин.​ Андрогенная алопеция – постепенное истончение и выпадение волос под воздействием полового гормона дигидротестостерона.​ Чаще это естественный процесс, который никак не вредит здоровью.​ Тем не менее, иногда из-за алопеции у мужчин появляются комплексы по поводу своей внешности.​

Генетическая предрасположенность и гормональный фактор

Андрогенное облысение, или андрогенетическая алопеция, – самая частая причина выпадения волос у мужчин.​ Подавляющее большинство случаев облысения у мужчин связаны именно с этим фактором.​ Ключевую роль в этом процессе играет дигидротестостерон (ДГТ) – гормон, образующийся из тестостерона.​

Важно понимать, что сам по себе тестостерон не вызывает облысения. Проблема возникает, когда тестостерон под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы превращается в ДГТ.​ Именно ДГТ, обладая более сильным андрогенным действием, влияет на волосяные фолликулы на голове, приводя к их постепенному уменьшению.​

Механизм следующий⁚

1. ДГТ присоединяется к рецепторам волосяных фолликулов, чувствительных к этому гормону.​
2. Это связывание запускает каскад реакций, которые приводят к миниатюризации фолликулов – они сжимаются и уменьшаются в размерах.​



3. В результате фолликулы производят более тонкие, короткие и слабые волосы.​ Фаза роста волос (анаген) сокращается.
4. Со временем фолликул может настолько уменьшиться, что волос перестает расти совсем.​

Генетика играет решающую роль в предрасположенности к андрогенной алопеции.​ Гены, отвечающие за чувствительность волосяных фолликулов к ДГТ, передаются по наследству как от отца, так и от матери.​ Если в вашей семье у мужчин есть случаи раннего облысения, вероятность столкнуться с этой проблемой у вас выше.​

Важно отметить⁚

• Чувствительность к ДГТ различается у разных людей.​ У некоторых мужчин даже при высоком уровне ДГТ волосы не выпадают, в то время как у других облысение начинается в раннем возрасте.​
• Волосяные фолликулы в разных зонах головы по-разному реагируют на ДГТ.​ Наиболее чувствительны фолликулы на макушке и в лобной части, поэтому облысение обычно начинается именно с этих зон.​

Влияние возраста и образа жизни

Возраст – один из естественных факторов, влияющих на рост волос.​ С годами практически у всех мужчин происходит постепенное снижение густоты волос.​ Это связано с замедлением процессов регенерации, в т.ч.​ и в волосяных фолликулах.​

Однако возраст сам по себе не является определяющим фактором облысения.​ Гораздо важнее генетическая предрасположенность и гормональный фон.​ У мужчин с генетической склонностью к облысению возраст может выступать в качестве катализатора, ускоряя процесс истончения и выпадения волос.​

Образ жизни также играет важную роль в сохранении здоровья волос.​ Некоторые факторы могут усугубить генетическую предрасположенность к облысению или ускорить этот процесс⁚

• Неправильное питание.​ Дефицит витаминов (особенно группы B, D), минералов (железа, цинка) и белка негативно сказывается на состоянии волос, делая их более ломкими и тонкими.​
• Стресс.​ Хронический стресс приводит к выбросу гормонов, которые могут нарушать цикл роста волос и способствовать их выпадению.​
• Недостаток сна.​ Во время сна происходит активное восстановление организма, в т.ч.​ и волосяных фолликулов.​ Систематический недосып может привести к нарушению этого процесса и, как следствие, к выпадению волос.​
• Курение.​ Никотин сужает кровеносные сосуды, ухудшая кровоснабжение волосяных фолликулов и лишая их необходимых питательных веществ.​
• Алкоголь.​ Чрезмерное употребление алкоголя также негативно влияет на рост волос, нарушая обмен веществ и способствуя их обезвоживанию.​

Ведение здорового образа жизни, включающего сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и достаточный сон, помогает укрепить волосы и замедлить процессы старения.​

Заболевания и стрессы как триггеры облысения

Помимо генетической предрасположенности и возрастных изменений, выпадение волос у мужчин могут спровоцировать различные заболевания и стрессовые состояния.​ В некоторых случаях облысение становится одним из симптомов нарушений в работе организма.​

Среди заболеваний, которые могут привести к выпадению волос, выделяют⁚

• Эндокринные нарушения.​ Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз), сахарный диабет, нарушения работы надпочечников – все эти состояния могут приводить к гормональному дисбалансу, который негативно сказывается на росте волос.​
• Аутоиммунные заболевания.​ При некоторых аутоиммунных заболеваниях, например, при очаговой алопеции, иммунная система организма атакует волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос на отдельных участках головы.​
• Инфекционные заболевания.​ Грибковые и бактериальные инфекции кожи головы, такие как себорея, дерматит, фолликулит, могут вызывать воспаление и повреждение волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос.​
• Дефицитные состояния.​ Недостаток железа (железодефицитная анемия), витамина D, витаминов группы B негативно сказывается на состоянии волос и может привести к их выпадению.​

Стресс – еще один распространенный триггер выпадения волос.​ При сильном или хроническом стрессе в организме вырабатывается большое количество гормона кортизола.​ Кортизол может нарушать цикл роста волос, приводя к их преждевременному выпадению.​

Важно понимать, что выпадение волос, вызванное заболеваниями или стрессом, часто является обратимым.​ После диагностики и лечения основного заболевания, а также нормализации психоэмоционального состояния рост волос, как правило, восстанавливается.​

Неправильный уход за волосами и кожей головы

Хотя генетика и гормоны играют решающую роль в процессе облысения, неправильный уход за волосами и кожей головы может усугубить ситуацию и ускорить выпадение волос.​

Вот некоторые распространенные ошибки, которые могут негативно сказаться на здоровье волос⁚

• Агрессивное мытье головы.​ Слишком частое мытье головы с использованием агрессивных шампуней, содержащих сульфаты и парабены, может привести к пересушиванию кожи головы, нарушению естественного pH-баланса и повреждению волосяных фолликулов.​
• Горячая вода.​ Мытье головы горячей водой лишает кожу головы естественной жировой смазки, делая волосы сухими, ломкими и склонными к выпадению.​
• Грубое расчесывание.​ Использование расчесок с острыми зубьями, а также резкие и неаккуратные движения при расчесывании могут травмировать кожу головы и волосы, способствуя их ломкости и выпадению.​
• Тугие прически.​ Частое ношение тугих причесок (хвостов, кос, дредов), особенно у мужчин с длинными волосами, создает постоянное натяжение волос, что может привести к их повреждению и выпадению (тракционная алопеция).​
• Химическое воздействие. Частое окрашивание, химическая завивка, использование стайлинговых средств, содержащих спирт и другие агрессивные компоненты, ослабляют волосы, делая их более ломкими и склонными к выпадению.

Правильный уход за волосами и кожей головы играет важную роль в профилактике выпадения волос и сохранении их здоровья.​ Важно выбрать подходящий шампунь и кондиционер, не злоупотреблять горячей водой, аккуратно расчесывать волосы, избегать тугих причесок и минимизировать химическое воздействие.​

Методы лечения и профилактики облысения

Современная медицина предлагает ряд методов лечения и профилактики облысения у мужчин. Выбор оптимального варианта зависит от степени выраженности проблемы, индивидуальных особенностей и ожидаемого результата.​

• Миноксидил.​ Препарат для наружного применения, доступен в виде лосьона или пены.​ Стимулирует рост волос, увеличивая приток крови к волосяным фолликулам. Эффективен на ранних стадиях облысения.​
• Финастерид.​ Препарат для приема внутрь, блокирует превращение тестостерона в дигидротестостерон.​ Замедляет процесс выпадения волос и стимулирует рост новых. Наиболее эффективен при андрогенной алопеции.​

Инъекционные методики⁚

• Мезотерапия.​ Инъекции в кожу головы коктейлей, содержащих витамины, аминокислоты, минералы и другие питательные вещества.​ Улучшает кровообращение, питание волосяных фолликулов, стимулирует рост волос.​
• Плазмотерапия.​ Инъекции в кожу головы собственной плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами. Тромбоциты выделяют факторы роста, которые стимулируют регенерацию тканей и рост волос.

• Лазерная терапия.​ Воздействие на кожу головы низкоинтенсивным лазером.​ Улучшает кровообращение, стимулирует клеточный метаболизм и рост волос.​

Хирургическое лечение⁚

• Трансплантация волос.​ Пересадка волосяных фолликулов с донорской зоны (обычно затылочной части головы) на облысевшие участки. Радикальный метод лечения облысения с длительным эффектом.​

• Ведение здорового образа жизни.​
• Правильный уход за волосами и кожей головы.​
• Своевременное обращение к врачу-трихологу при первых признаках облысения.​