Почему лысеет макушка у мужчин

Почему лысеет макушка у мужчин

По статистике‚ с андрогенной алопецией к 50 годам сталкивается до 50% мужчин․ Андрогенная алопеция – постепенное истончение и выпадение волос под воздействием полового гормона дигидротестостерона․

Чаще это естественный процесс‚ который никак не вредит здоровью․ Тем не менее‚ иногда из-за алопеции у мужчин появляются комплексы по поводу своей внешности․

Дигидротестостерон и андрогенная алопеция

Главным виновником выпадения волос на макушке у мужчин является дигидротестостерон (ДГТ) – гормон‚ образующийся из тестостерона под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы․ Хотя ДГТ присутствует в организме в меньших количествах‚ чем тестостерон‚ он обладает более сильным андрогенным действием‚ влияющим на рост волос на теле и облысение․

Фолликулы на разных участках головы по-разному реагируют на ДГТ․ Наиболее чувствительны к нему фолликулы на макушке и в лобной части‚ что и объясняет характерную форму облысения – подкову․

При андрогенной алопеции ДГТ воздействует на фолликулы‚ вызывая их миниатюризацию․ Они уменьшаются в размерах‚ что приводит к укорочению фазы роста волоса (анагена)․ В результате волосы становятся тоньше‚ короче и слабее‚ постепенно превращаясь в пушковые‚ а затем и вовсе перестают расти․

Процесс этот постепенный и волнообразный⁚ периоды интенсивного выпадения сменяются замедлением․ Важно отметить‚ что андрогенная алопеция ⎯ это не просто косметическая проблема‚ а генетически обусловленное состояние․

Наследственность играет ключевую роль в предрасположенности к облысению․ Гены‚ отвечающие за чувствительность фолликулов к ДГТ‚ могут передаваться как от отца‚ так и от матери․

Хотя точные гены‚ участвующие в этом процессе‚ пока не определены‚ предполагается‚ что их несколько․

Генетическая предрасположенность

Генетика играет ключевую роль в развитии андрогенной алопеции у мужчин․ Предрасположенность к облысению передаётся по наследству от родителей‚ причём гены‚ ответственные за этот процесс‚ могут быть унаследованы как от отца‚ так и от матери․

Эти гены влияют на чувствительность волосяных фолликулов к дигидротестостерону (ДГТ)․ Чем выше чувствительность‚ тем сильнее воздействие ДГТ на фолликулы‚ что приводит к их миниатюризации‚ укорачиванию фазы роста волос и‚ как следствие‚ к выпадению․

Важно отметить‚ что генетическая предрасположенность не означает фатальную неизбежность облысения․ Гены – это лишь один из факторов‚ влияющих на этот процесс․

Образ жизни‚ питание‚ уровень стресса‚ наличие хронических заболеваний – всё это также может оказывать существенное влияние на состояние волос и ускорять или замедлять развитие алопеции․

На сегодняшний день учёные ещё не до конца изучили все генетические механизмы‚ отвечающие за облысение․ Несмотря на то‚ что предполагается наличие нескольких генов‚ непосредственно влияющих на чувствительность фолликулов к ДГТ‚ точные их функции и взаимодействие остаются предметом исследований․

Однако уже имеющиеся данные подтверждают‚ что генетическая предрасположенность – важнейший фактор риска развития андрогенной алопеции у мужчин․

Шкала Норвуда⁚ стадии облысения

Для оценки степени андрогенной алопеции у мужчин врачи часто используют шкалу Норвуда․ Эта классификация‚ разработанная доктором О’Таром Норвудом в 1975 году‚ выделяет семь стадий облысения‚ позволяя наглядно оценить степень потери волос⁚

1. Стадия I⁚ Выпадение волос практически незаметно‚ линия роста волос остаётся прежней․
2. Стадия II⁚ Появляются небольшие залысины у висков‚ линия роста волос начинает смещаться назад․
3. Стадия III⁚ Залысины у висков становятся более выраженными‚ появляется заметное поредение волос в лобной части․
4. Стадия IV⁚ Залысины на висках и в лобной части соединяются‚ образуя подкову‚ волосы на макушке начинают редеть․
5. Стадия V⁚ Зона облысения на макушке увеличивается‚ полоса волос‚ отделяющая её от лобной части‚ становится тоньше․
6. Стадия VI⁚ Облысение на макушке и в лобной части соединяются‚ остаётся лишь узкая полоска волос по бокам и на затылке․
7. Стадия VII⁚ Волосы остаются только на боковых и задней части головы‚ образуя подковообразную форму․

Стоит отметить‚ что шкала Норвуда – это лишь общая схема‚ и не у всех мужчин облысение протекает строго по этим стадиям․ У некоторых мужчин выпадение волос может происходить неравномерно‚ затрагивая‚ например‚ только макушку или только лобную часть․

Тем не менее‚ шкала Норвуда остаётся важным инструментом для оценки степени облысения‚ позволяющим врачу выбрать оптимальную тактику лечения‚ а пациенту – отслеживать динамику и эффективность терапии․

Другие причины выпадения волос у мужчин

Хотя андрогенная алопеция является наиболее распространённой причиной выпадения волос у мужчин‚ существуют и другие факторы‚ которые могут привести к поредению шевелюры‚ в т․ч․ и на макушке․ Важно помнить‚ что эти факторы могут действовать как самостоятельно‚ так и усугублять течение андрогенной алопеции․

• Стресс⁚ Сильные эмоциональные потрясения‚ хронический стресс и переутомление оказывают негативное влияние на весь организм‚ в т․ч․ и на волосяные фолликулы․ Стресс может спровоцировать нарушение цикла роста волос‚ ускорив переход из фазы роста в фазу покоя и выпадения․
• Неправильное питание⁚ Дефицит витаминов (особенно группы B‚ D‚ E)‚ железа‚ цинка и других микроэлементов‚ необходимых для роста волос‚ может привести к их истончению‚ ломкости и выпадению․ Важно следить за сбалансированностью рациона и при необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы․
• Заболевания⁚ Некоторые заболевания‚ такие как заболевания щитовидной железы‚ аутоиммунные заболевания (например‚ очаговая алопеция)‚ инфекционные заболевания кожи головы (грибковые‚ бактериальные)‚ а также некоторые хронические заболевания могут стать причиной выпадения волос․
• Приём лекарств⁚ Некоторые лекарственные препараты‚ такие как химиотерапия‚ антидепрессанты‚ ретиноиды‚ могут вызывать выпадение волос как побочный эффект․
• Неправильный уход за волосами⁚ Агрессивные методы укладки (горячий фен‚ плойка‚ утюжок)‚ частое окрашивание‚ использование неподходящих шампуней и средств для укладки могут повреждать волосы‚ делать их ломкими и склонными к выпадению․

Если вы заметили усиленное выпадение волос‚ важно обратиться к врачу-трихологу для выяснения причины и назначения адекватного лечения․

Методы лечения облысения

Современная медицина предлагает мужчинам‚ столкнувшимся с проблемой облысения‚ различные методы лечения‚ направленные на остановку выпадения волос и стимуляцию роста новых․ Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей пациента‚ степени облысения‚ а также от причины‚ вызвавшей выпадение волос․

• Медикаментозная терапия⁚
  • Миноксидил⁚ Препарат для наружного применения‚ доступный в виде раствора или пены․ Стимулирует рост волос‚ увеличивая фазу роста фолликулов и улучшая кровообращение кожи головы․
  • Финастерид⁚ Препарат для приёма внутрь‚ блокирующий превращение тестостерона в дигидротестостерон‚ тем самым замедляя процесс миниатюризации волосяных фолликулов․

  Важно помнить‚ что медикаментозная терапия эффективна только при регулярном применении․ После прекращения приёма препаратов выпадение волос может возобновиться․

• Физиотерапевтические методы⁚
  • Лазеротерапия⁚ Воздействие низкоинтенсивным лазерным излучением стимулирует кровообращение кожи головы‚ улучшает питание волосяных фолликулов и стимулирует рост новых волос․
  • Мезотерапия⁚ Инъекционная методика‚ при которой в кожу головы вводятся специальные препараты (коктейли)‚ содержащие витамины‚ микроэлементы‚ аминокислоты и другие вещества‚ необходимые для роста волос․
• Хирургические методы⁚
  • Трансплантация волос⁚ Пересадка собственных волосяных фолликулов из донорской зоны (обычно затылочной части головы) в зону облысения․ Наиболее радикальный‚ но при этом и наиболее эффективный метод лечения облысения․

Помимо перечисленных методов‚ существуют и другие‚ менее распространенные способы лечения облысения‚ такие как плазмотерапия‚ PRP-терапия‚ применение стволовых клеток и др․

Важно помнить‚ что самолечение при облысении недопустимо․ Необходимо обратиться к врачу-трихологу‚ который проведёт диагностику‚ установит причину выпадения волос и подберёт оптимальный метод лечения․

Пересадка волос⁚ суть процедуры и противопоказания

Пересадка волос – это хирургическая процедура‚ направленная на восстановление волосяного покрова на облысевших участках головы․ Суть метода заключается в трансплантации собственных волосяных фолликулов пациента из донорской зоны (обычно затылочная часть головы) в зону облысения․

Существует два основных метода пересадки волос⁚

• FUT (Follicular Unit Transplantation) ⎯ лоскутный метод⁚ из донорской зоны извлекается полоска кожи с волосяными фолликулами‚ которая затем разделяется на микрографты (от 1 до 4 фолликулов)․ Микрографты имплантируются в зону облысения․ После операции на месте забора донорского материала остаётся тонкий рубец․
• FUE (Follicular Unit Extraction) ౼ бесшовный метод⁚ отдельные фолликулярные объединения извлекаются из донорской зоны с помощью специального инструмента и сразу же имплантируются в зону облысения․ Этот метод не оставляет после себя заметных рубцов․

Пересадка волос – это эффективный метод борьбы с облысением‚ позволяющий добиться стойкого и естественного результата․ Однако‚ как и любая хирургическая процедура‚ она имеет ряд противопоказаний⁚

• Нарушения свёртываемости крови․
• Сахарный диабет в стадии декомпенсации․
• Онкологические заболевания․
• Острые инфекционные заболевания․
• Некоторые заболевания кожи головы (например‚ рубцовая алопеция)․
• Недостаточное количество донорских волос․

Перед тем как решиться на пересадку волос‚ необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом‚ который проведёт обследование‚ оценит состояние волос и кожи головы‚ выявит возможные противопоказания и поможет выбрать оптимальный метод пересадки․

Профилактика облысения у мужчин

Полностью предотвратить облысение‚ особенно если существует генетическая предрасположенность‚ практически невозможно․ Однако‚ здоровый образ жизни и правильный уход за волосами могут существенно замедлить этот процесс и надолго сохранить густоту шевелюры․

Вот несколько рекомендаций‚ которые помогут мужчинам снизить риск преждевременного облысения⁚

• Сбалансированное питание⁚ Употребляйте пищу‚ богатую витаминами группы B‚ D‚ E‚ железом‚ цинком‚ белком и омега-3 жирными кислотами․ Ограничьте потребление жирной‚ жареной‚ острой пищи‚ фастфуда‚ сладостей․
• Здоровый сон⁚ Спите не менее 7-8 часов в сутки․ Недостаток сна негативно сказывается на всём организме‚ в т․ч․ и на состоянии волос․
• Борьба со стрессом⁚ Избегайте стрессовых ситуаций‚ научитесь техникам релаксации (йога‚ медитация‚ дыхательные упражнения)․ Хронический стресс – один из главных врагов здоровых волос․
• Правильный уход за волосами⁚
  • Мойте голову по мере загрязнения‚ используя мягкие шампуни‚ подходящие для вашего типа волос․
  • Не расчёсывайте мокрые волосы‚ используйте расчёски с редкими зубьями․
  • Избегайте агрессивных методов укладки (горячий фен‚ плойка‚ утюжок)․
  • Защищайте волосы от воздействия ультрафиолета․
• Регулярный массаж кожи головы⁚ Массаж улучшает кровообращение‚ стимулирует питание волосяных фолликулов․ Массируйте кожу головы подушечками пальцев круговыми движениями в течение 5-10 минут ежедневно;
• Регулярное посещение трихолога⁚ Проходите профилактические осмотры у врача-трихолога не реже одного раза в год․ Своевременное выявление и лечение проблем с кожей головы и волосами поможет предотвратить их выпадение․

Помните‚ что профилактика облысения – это комплекс мер‚ которые нужно применять на протяжении всей жизни․ Чем раньше вы начнёте заботиться о здоровье своих волос‚ тем больше шансов сохранить их густоту и красоту на долгие годы․