Почему немеют и колят ноги как иголками: причины и лечение

Почему колет ноги как иголками

Ощущение покалывания в ногах, часто описываемое как «иголки», обычно связано с временным нарушением передачи нервных импульсов;

• Неудобная поза⁚ Длительное сдавливание нервов и сосудов в неудобном положении (закинутая нога, тесная одежда) может вызвать покалывание․
• Переохлаждение⁚ Низкие температуры могут нарушить кровообращение и привести к онемению и покалыванию․
• Тесная обувь⁚ Сдавливание стопы обувью может вызвать компрессию нервов, что приводит к покалыванию и онемению пальцев ног․

В большинстве случаев покалывание в ногах, вызванное этими факторами, проходит самостоятельно после изменения положения тела, согревания или смены обуви․

Причины онемения ног

Онемение ног – это потеря чувствительности в нижних конечностях, часто сопровождающаяся покалыванием, жжением или ощущением «ватности»․ Это распространенный симптом, который может быть вызван множеством причин, от временных и безобидных до серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства․

Временные и физиологические причины⁚

• Неудобная поза⁚ Самая распространенная причина онемения – это длительное нахождение в неудобной позе, при которой сдавливаются нервы и сосуды․ Например, сидение, закинув ногу на ногу, или сон в неудобном положении․
• Тесная одежда и обувь⁚ Одежда, перетягивающая ноги (джинсы, леггинсы), и тесная обувь могут нарушать кровообращение и сдавливать нервы, вызывая онемение․
• Переохлаждение⁚ Воздействие холода может привести к спазму сосудов и нарушению кровообращения в ногах, вызывая онемение и покалывание․
• Беременность⁚ В период беременности растущая матка может оказывать давление на нервы и сосуды таза, что может приводить к онемению ног, особенно во втором и третьем триместре;

Заболевания и патологические состояния⁚

В некоторых случаях онемение ног может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как⁚

• Заболевания позвоночника⁚ Остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, стеноз позвоночного канала – эти заболевания могут сдавливать нервные коренники, выходящие из спинного мозга, что приводит к онемению, боли и слабости в ногах․
• Невропатия⁚ Повреждение нервов, чаще всего вызванное сахарным диабетом (диабетическая невропатия) или дефицитом витамина В12, может привести к онемению, покалыванию и боли в ногах․
• Синдром тарзального канала⁚ Сдавливание большеберцового нерва в области голеностопного сустава (тарзального канала) может вызывать онемение, боль и покалывание в стопе и пальцах․
• Сосудистые заболевания⁚ Атеросклероз, тромбоз, облитерирующий эндартериит – эти заболевания нарушают кровообращение в ногах, что может приводить к онемению, боли, похолоданию конечностей, а в тяжелых случаях – к развитию гангрены․
• Рассеянный склероз⁚ Это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором поражается миелиновая оболочка нервных волокон, что нарушает проведение нервных импульсов․ Онемение и покалывание в конечностях могут быть одними из первых симптомов рассеянного склероза․

Важно помнить, что самодиагностика недопустима․ Если онемение ног возникает часто, сопровождается другими симптомами (боль, слабость, нарушение координации, изменение цвета кожи), или не проходит в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения лечения․

Заболевания, вызывающие онемение ног

Онемение ног, выходящее за рамки временного дискомфорта от неудобной позы, часто служит тревожным сигналом, указывающим на наличие патологических процессов в организме․ Разнообразные заболевания могут затрагивать нервные волокна, кровеносные сосуды или структуру позвоночника, приводя к нарушению чувствительности в нижних конечностях․

Неврологические заболевания⁚

• Диабетическая нейропатия⁚ Высокий уровень сахара в крови при сахарном диабете повреждает мелкие кровеносные сосуды и нервы, в т․ч․ в ногах․ Это приводит к онемению, покалыванию, жжению, а иногда и к боли, особенно в покое․
• Рассеянный склероз⁚ Аутоиммунное заболевание, разрушающее миелиновую оболочку нервов, что приводит к нарушению проведения нервных импульсов․ Онемение и покалывание в конечностях – частые начальные симптомы рассеянного склероза․
• Синдром Гийена-Барре⁚ Редкое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные нервы, вызывая мышечную слабость, онемение и покалывание, которые обычно начинаются в ногах и поднимаются вверх․

Заболевания позвоночника⁚

• Грыжа межпозвонкового диска⁚ Выпячивание межпозвонкового диска может сдавливать нервные корешки, выходящие из спинного мозга, вызывая онемение, боль, слабость и покалывание в ногах, распространяющиеся по ходу нерва․
• Стеноз позвоночного канала⁚ Сужение позвоночного канала, чаще всего из-за возрастных изменений, может сдавливать спинной мозг и нервные корешки, вызывая онемение, боль, слабость и покалывание в ногах, особенно при ходьбе․

Сосудистые заболевания⁚

• Атеросклероз⁚ Образование холестериновых бляшек на стенках артерий нарушает кровоснабжение тканей, в т․ч․ в ногах․ Это может приводить к онемению, боли, судорогам, особенно при физической нагрузке․
• Тромбоз глубоких вен⁚ Образование тромба в глубоких венах ног нарушает кровоток, вызывая отек, боль, покраснение и онемение․
• Болезнь Бюргера⁚ Редкое заболевание, поражающее артерии и вены, чаще всего в ногах, что приводит к нарушению кровообращения, боли, онемению, язвам и даже гангрене․

Это лишь некоторые из заболеваний, которые могут вызывать онемение ног․ Важно понимать, что самодиагностика опасна․ Только квалифицированный врач может определить точную причину онемения и назначить правильное лечение․

Диагностика причин онемения

Онемение ног, это неспецифический симптом, который может быть вызван различными факторами․ Поэтому для определения причины недостаточно простого осмотра․ Диагностика требует комплексного подхода с использованием различных методов исследования․

Сбор анамнеза и физикальный осмотр⁚

Врач начинает с подробного опроса пациента, чтобы выяснить⁚

• Характер онемения⁚ область распространения, интенсивность, сопутствующие симптомы (покалывание, жжение, боль, слабость)․
• Время появления⁚ когда возникло онемение, как часто оно появляется, что его провоцирует․
• Наличие хронических заболеваний⁚ сахарный диабет, заболевания позвоночника, сосудистые заболевания․
• Принимаемые лекарственные препараты․

Затем врач проводит физикальный осмотр, который включает⁚

• Оценку чувствительности⁚ проверяется чувствительность к прикосновениям, температуре, боли с помощью специальных инструментов․
• Проверку рефлексов⁚ оценивается состояние сухожильных рефлексов с помощью неврологического молоточка;
• Оценку мышечной силы․
• Осмотр позвоночника на предмет деформаций, ограничения подвижности․

Инструментальные методы диагностики⁚

• Рентгенография⁚ Позволяет выявить изменения в костных структурах позвоночника, например, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков․
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)⁚ Более информативный метод, который дает детальное изображение не только костей, но и мягких тканей — спинного мозга, нервных корешков, межпозвонковых дисков, мышц․
• Электронейромиография (ЭНМГ)⁚ Позволяет оценить проводимость нервных импульсов по нервам и мышцам, выявить поражения нервов при нейропатиях․
• Ультразвуковое допплерографическое исследование сосудов ног (УЗДГ)⁚ Позволяет оценить состояние кровотока по артериям и венам, выявить сужение или закупорку сосудов․

Выбор методов диагностики зависит от предполагаемой причины онемения ног, которую врач определяет на основании жалоб пациента, анамнеза и физикального осмотра․ Только после установления точной причины можно назначить эффективное лечение․

Лечение и профилактика онемения ног

Лечение онемения ног напрямую зависит от причины, вызвавшей этот симптом․ Невозможно подобрать эффективный курс лечения, не выяснив корень проблемы․ Поэтому самолечение недопустимо и может быть опасным․

Медикаментозное лечение⁚

В зависимости от причины онемения ног, врач может назначить следующие лекарственные препараты⁚

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)⁚ Снимают боль и воспаление при заболеваниях позвоночника, суставов, мышц․
• Миорелаксанты⁚ Расслабляют мышцы, снимают спазмы, улучшают кровообращение․
• Витамины группы В⁚ Улучшают проводимость нервных импульсов, способствуют восстановлению поврежденных нервов․
• Препараты, улучшающие микроциркуляцию⁚ Улучшают кровообращение в мелких сосудах, способствуют лучшему питанию тканей․
• Препараты для лечения основного заболевания⁚ Например, при сахарном диабете — сахароснижающие препараты, при атеросклерозе — препараты, снижающие уровень холестерина․

Немедикаментозное лечение⁚

• Физиотерапия⁚ Электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия, ультразвуковая терапия , эти методы улучшают кровообращение, снимают боль, воспаление, способствуют восстановлению тканей․
• Массаж⁚ Улучшает кровообращение, лимфоотток, расслабляет мышцы, снимает боль․
• Лечебная физкультура (ЛФК)⁚ Специально подобранные упражнения укрепляют мышцы, улучшают подвижность суставов, способствуют правильному формированию осанки․
• Мануальная терапия⁚ Метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью рук врача․ Позволяет устранить подвывихи, блоки в суставах, снять мышечные спазмы․

Профилактика онемения ног⁚

• Избегайте длительного пребывания в неудобной позе․ Делайте перерывы в работе, вставайте, разминайтесь каждый час․
• Носите удобную обувь и одежду․ Откажитесь от тесной обуви на высоком каблуке, тугих ремней, перетягивающей одежды․
• Следите за своим весом․ Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник и суставы․
• Ведите активный образ жизни․ Регулярные физические нагрузки укрепляют мышцы, улучшают кровообращение, способствуют профилактике заболеваний позвоночника и суставов․
• Правильно питайтесь․ Употребляйте в пищу достаточное количество фруктов, овощей, зелени, рыбы, нежирного мяса․ Ограничьте употребление жирных, жареных, копченых продуктов, сладостей, соли․
• Откажитесь от вредных привычек⁚ курения, употребления алкоголя․

Помните, что ранняя диагностика и своевременное лечение — залог успешного избавления от онемения ног и предотвращения серьезных осложнений․