Почему немеют пальцы рук ночью

Почему немеют пальцы рук ночью

Ночное онемение пальцев рук ౼ распространенная проблема‚ которая может быть вызвана множеством факторов.​ Часто это связано с неудобной позой во время сна‚ сдавливающей нервы и кровеносные сосуды. Длительное пребывание в одном положении может нарушить кровообращение и передачу нервных импульсов‚ вызывая ощущение онемения‚ покалывания или «мурашек».​

Причины онемения пальцев рук ночью

Онемение пальцев рук ночью ౼ довольно распространенное явление‚ которое может быть вызвано целым рядом причин‚ от безобидных до весьма серьезных.​ Вот некоторые из наиболее частых⁚

Неудобная поза во время сна⁚

Самая простая и распространенная причина ౼ это неудобная поза во время сна.​ Если вы спите‚ положив руку под голову или согнув ее в неудобном положении‚ это может привести к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов‚ что и вызывает онемение.

Синдром карпального канала⁚

Это состояние‚ при котором срединный нерв‚ проходящий через узкий канал в запястье‚ сдавливается.​ Это может происходить из-за повторяющихся движений кистью‚ например‚ при работе за компьютером‚ игре на музыкальных инструментах или выполнении ручной работы. Синдром карпального канала чаще всего проявляется болью‚ онемением и покалыванием в большом‚ указательном‚ среднем и частично безымянном пальцах‚ особенно ночью.​

Остеохондроз шейного отдела позвоночника⁚

Дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника могут привести к сдавливанию нервных корешков‚ которые иннервируют руки.​ Это может вызывать онемение‚ покалывание‚ боль и слабость в руках‚ особенно ночью или утром.​

Другие заболевания позвоночника⁚

Грыжи межпозвонковых дисков‚ стеноз позвоночного канала и другие заболевания позвоночника также могут быть причиной онемения пальцев рук‚ особенно если они затрагивают шейный или грудной отдел.​

Нарушение кровообращения⁚

Проблемы с кровообращением‚ такие как атеросклероз‚ болезнь Рейно‚ тромбоз‚ могут привести к недостаточному кровоснабжению рук и вызвать онемение пальцев‚ особенно ночью‚ когда кровоток замедляется.

Дефицит витаминов и минералов⁚

Недостаток некоторых витаминов и минералов‚ таких как витамин B12‚ витамин B6‚ магний‚ калий‚ может привести к нарушению работы нервной системы и вызвать онемение и покалывание в конечностях.

Сахарный диабет⁚

Высокий уровень сахара в крови при сахарном диабете может повреждать нервы‚ в т.​ч. и те‚ которые иннервируют руки.​ Это состояние называется диабетической нейропатией и может вызывать онемение‚ покалывание‚ боль и жжение в руках‚ особенно ночью.​

Важно отметить‚ что это лишь некоторые из возможных причин онемения пальцев рук ночью.​ Если вы регулярно испытываете этот симптом‚ важно обратиться к врачу для выяснения причины и назначения соответствующего лечения.​

Синдром карпального канала

Синдром карпального канала – это неврологическое заболевание‚ которое возникает из-за сдавления срединного нерва в запястном канале.​ Этот канал образован костями запястья и поперечной связкой запястья.​ Через него проходят срединный нерв‚ а также сухожилия мышц-сгибателей пальцев.​

Причины⁚

Синдром карпального канала чаще всего развивается у людей‚ чья профессиональная деятельность связана с повторяющимися движениями кисти и пальцев‚ такими как⁚

• Работа за компьютером (особенно при неправильном положении рук)
• Игра на музыкальных инструментах
• Работа на конвейере
• Шитье‚ вязание
• Вождение автомобиля

Также к развитию синдрома карпального канала могут привести⁚

• Травмы запястья (переломы‚ вывихи)
• Артрит
• Опухоли запястья
• Беременность (из-за отеков)
• Генетическая предрасположенность

Симптомы⁚

Наиболее характерными симптомами синдрома карпального канала являются⁚

• Онемение и покалывание в большом‚ указательном‚ среднем и половине безымянного пальцев.​ Симптомы обычно усиливаются ночью или под утро.​
• Боль в запястье‚ которая может отдавать в предплечье и плечо.
• Слабость в кисти‚ затруднение при выполнении мелких движений (застегивание пуговиц‚ письмо).
• Атрофия мышц кисти (в запущенных случаях).​

Диагностика и лечение⁚

Диагностика синдрома карпального канала включает в себя осмотр врача‚ проведение специальных тестов (тест Тинеля‚ тест Фалена) и электромиографию (ЭМГ).

Лечение синдрома карпального канала может быть консервативным или хирургическим.

• Ношение ортеза (лонгета) на запястье‚ особенно в ночное время.​
• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для снятия боли и воспаления.​
• Инъекции кортикостероидов в запястный канал.
• Физиотерапия (ультразвук‚ электрофорез).​

Операция показана в случаях‚ когда консервативное лечение неэффективно или имеются признаки атрофии мышц кисти.​ Во время операции рассекается поперечная связка запястья‚ что снижает давление на срединный нерв.​

Профилактика синдрома карпального канала включает в себя правильную организацию рабочего места‚ регулярные перерывы в работе‚ выполнение специальных упражнений для кистей рук.​

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это дегенеративно-дистрофическое заболевание‚ которое поражает межпозвонковые диски‚ расположенные в области шеи.​ В результате дегенеративных процессов диски теряют свою эластичность‚ уплощаются и деформируются.​ Это приводит к сужению межпозвонковых отверстий и сдавливанию нервных корешков‚ проходящих через них.​ Поскольку эти нервы отвечают за иннервацию рук‚ то их сдавливание может вызывать онемение‚ покалывание‚ боль и слабость в верхних конечностях.​

Причины⁚

К развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника могут привести следующие факторы⁚

• Малоподвижный образ жизни (сидячая работа‚ недостаток физической активности).​
• Травмы шеи (ушибы‚ переломы‚ вывихи).​
• Неправильная осанка (сутулость‚ привычка держать голову наклоненной вперед).​
• Избыточный вес (создает дополнительную нагрузку на позвоночник).​
• Наследственная предрасположенность.
• Возрастные изменения (с возрастом межпозвонковые диски теряют влагу и становятся менее эластичными).​

Симптомы⁚

Помимо онемения пальцев рук‚ остеохондроз шейного отдела позвоночника может проявляться следующими симптомами⁚

• Боль в шее‚ которая может отдавать в затылок‚ плечи‚ руки.​
• Головные боли‚ головокружение.​
• Ограничение подвижности шеи.​
• Хруст в шее при поворотах головы.
• Шум в ушах‚ ухудшение зрения.​

Диагностика и лечение⁚

Диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника включает в себя осмотр врача-невролога‚ рентгенографию шейного отдела позвоночника‚ магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ).​

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника направлено на снятие боли‚ воспаления‚ улучшение кровообращения и восстановление подвижности позвоночника.​ Оно может включать в себя⁚

• Медикаментозную терапию (НПВП‚ миорелаксанты‚ хондропротекторы).​
• Физиотерапию (электрофорез‚ магнитотерапия‚ лазеротерапия).​
• Массаж.​
• Лечебную физкультуру (ЛФК).​
• Мануальную терапию (по назначению врача).​
• Хирургическое лечение (в редких случаях при тяжелом течении заболевания).​

Важно помнить‚ что самолечение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может быть опасным.​ При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения адекватного лечения.​

Другие заболевания позвоночника

Помимо остеохондроза шейного отдела‚ онемение пальцев рук ночью может быть вызвано и другими заболеваниями позвоночника‚ которые затрагивают нервные корешки‚ отвечающие за иннервацию верхних конечностей.​ Эти заболевания могут поражать различные отделы позвоночника – шейный‚ грудной или поясничный – и иметь разную природу‚ но общий механизм развития симптомов связан со сдавлением нервных структур.​

Грыжи межпозвонковых дисков⁚

Грыжа диска возникает‚ когда внутреннее гелеобразное ядро диска выпячивается наружу через разрыв фиброзного кольца.​ Это выпячивание может сдавливать спинной мозг или нервные корешки‚ вызывая боль‚ онемение‚ покалывание и слабость в конечностях.​ Если грыжа расположена в шейном отделе‚ то симптомы чаще всего проявляются в руках.​

Спондилолистез⁚

Это заболевание характеризуется смещением одного позвонка относительно другого.​ Спондилолистез может быть врожденным или приобретенным (в результате травмы‚ дегенеративных изменений).​ Смещение позвонка может приводить к сужению позвоночного канала и сдавливанию нервных структур.

Стеноз позвоночного канала⁚

Стеноз – это сужение позвоночного канала‚ по которому проходит спинной мозг.​ Он может быть вызван различными причинами‚ такими как артрит‚ опухоли‚ грыжи дисков‚ костные разрастания.​ Сужение позвоночного канала приводит к сдавливанию спинного мозга и нервных корешков‚ что может проявляться болями‚ онемением‚ слабостью в конечностях.​

Травмы позвоночника⁚

Переломы‚ вывихи‚ ушибы позвоночника могут привести к повреждению спинного мозга и нервных корешков.​ Это может вызывать различные неврологические симптомы‚ в т.​ч. и онемение пальцев рук.​

Опухоли позвоночника⁚

Как доброкачественные‚ так и злокачественные опухоли позвоночника могут сдавливать спинной мозг и нервные корешки‚ вызывая неврологические нарушения‚ в т.​ч.​ онемение и покалывание в конечностях.​

Важно отметить‚ что онемение пальцев рук – это лишь один из многих возможных симптомов заболеваний позвоночника. Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу-неврологу и пройти комплексное обследование‚ которое может включать в себя рентгенографию‚ МРТ‚ КТ‚ электромиографию.

Лечение заболеваний позвоночника зависит от причины и тяжести заболевания и может включать в себя консервативные методы (медикаментозную терапию‚ физиотерапию‚ ЛФК‚ массаж) или хирургическое вмешательство.​

Нарушение кровообращения

Нарушение кровообращения в верхних конечностях – одна из частых причин онемения пальцев рук‚ особенно в ночное время. Когда кровоток по артериям‚ несущим кровь к рукам‚ снижается‚ ткани недополучают кислород и питательные вещества.​ Это может привести к временному нарушению функции нервов‚ вызывая ощущение онемения‚ покалывания или «ползания мурашек».​ Ночью‚ когда кровоток естественным образом замедляется‚ эти симптомы могут усиливаться.​

Существует множество причин‚ которые могут привести к нарушению кровообращения в руках⁚

Атеросклероз⁚

Это хроническое заболевание‚ при котором на стенках артерий образуются холестериновые бляшки‚ сужая просвет сосудов и затрудняя кровоток. Атеросклероз чаще поражает людей старшего возраста и лиц с факторами риска⁚ курение‚ высокое артериальное давление‚ сахарный диабет‚ ожирение.​

Болезнь Рейно⁚

Это заболевание характеризуется спазмом мелких артерий и артериол‚ чаще всего в пальцах рук и ног.​ Спазм сосудов приводит к временному нарушению кровообращения‚ вызывая онемение‚ похолодание‚ побледнение пальцев.​ Приступы болезни Рейно могут быть спровоцированы холодом‚ стрессом‚ курением.​

Тромбоз⁚

Тромбоз – это образование сгустка крови (тромба) внутри кровеносного сосуда.​ Если тромб блокирует артерию‚ питающую руку‚ это может привести к острой ишемии тканей‚ требующей немедленной медицинской помощи.​

Синдром грудного выхода⁚

Это группа состояний‚ при которых происходит сдавливание нервов и кровеносных сосудов в пространстве между ключицей и первым ребром (грудном выходе).​ Сдавливание может быть вызвано аномалиями строения костей‚ мышц‚ связок‚ а также травмами.​ Синдром грудного выхода может вызывать боль‚ онемение‚ покалывание в руке‚ особенно при поднятии руки вверх или отведении ее назад.​

Васкулит⁚

Васкулит – это воспаление стенки кровеносных сосудов. Он может поражать сосуды различного калибра‚ в т.​ч.​ и артерии‚ питающие руки.​ Васкулит может быть вызван аутоиммунными заболеваниями‚ инфекциями‚ приемом некоторых лекарств.

Для выявления причин нарушения кровообращения в руках врач может назначить следующие исследования⁚ ультразвуковое исследование сосудов (УЗИ)‚ ангиографию‚ электрокардиографию (ЭКГ)‚ анализ крови на свертываемость и другие.

Лечение онемения пальцев рук‚ вызванного нарушением кровообращения‚ зависит от причины заболевания.​ Оно может включать в себя изменение образа жизни (отказ от курения‚ контроль артериального давления‚ снижение уровня холестерина)‚ прием лекарственных препаратов (сосудорасширяющих‚ антиагрегантов‚ антикоагулянтов)‚ а в некоторых случаях – хирургическое вмешательство.​

Дефицит витаминов и минералов

Витамины и минералы играют важную роль в функционировании нервной системы‚ и их дефицит может проявляться различными неврологическими симптомами‚ включая онемение и покалывание в конечностях‚ особенно в ночное время.​ Эти симптомы могут быть связаны с нарушением проведения нервного импульса‚ повреждением нервных волокон или нарушением кровоснабжения нервов.

Витамины группы В⁚

Витамины группы В‚ особенно B1 (тиамин)‚ B6 (пиридоксин) и B12 (кобаламин)‚ необходимы для нормального функционирования нервной системы.​ Они участвуют в синтезе нейромедиаторов – веществ‚ передающих нервные импульсы‚ а также в образовании миелиновой оболочки‚ которая защищает нервные волокна и обеспечивает быстрое проведение нервного импульса.​

• Дефицит витамина B1 (тиамина) может привести к развитию болезни бери-бери‚ одним из симптомов которой является онемение и покалывание в конечностях.​
• Недостаток витамина B6 (пиридоксина) может вызвать периферическую невропатию – поражение периферических нервов‚ которое проявляется онемением‚ покалыванием‚ болями‚ слабостью в конечностях.​
• Дефицит витамина B12 (кобаламина) может привести к развитию мегалобластной анемии и поражению нервной системы‚ проявляющемуся онемением‚ покалыванием‚ слабостью в конечностях‚ нарушением координации движений‚ ухудшением памяти.​

Минералы⁚

Некоторые минералы‚ такие как магний и калий‚ также важны для нормальной работы нервной системы.

• Магний участвует в передаче нервных импульсов и расслаблении мышц.​ Дефицит магния может вызывать мышечные судороги‚ онемение‚ покалывание в конечностях‚ повышенную утомляемость‚ раздражительность.​
• Калий необходим для поддержания нормального водно-электролитного баланса в организме и проведения нервных импульсов.​ Дефицит калия может вызывать мышечную слабость‚ судороги‚ онемение‚ покалывание в конечностях‚ нарушения сердечного ритма.​

Причины дефицита⁚

Дефицит витаминов и минералов может быть вызван различными причинами‚ такими как⁚

• Недостаточное поступление с пищей (несбалансированное питание‚ диеты).
• Нарушение всасывания в кишечнике (заболевания желудочно-кишечного тракта).​
• Повышенная потребность (беременность‚ лактация‚ интенсивные физические нагрузки).​
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

Если онемение пальцев рук вызвано дефицитом витаминов или минералов‚ то лечение заключается в коррекции питания и приеме витаминно-минеральных комплексов. Важно помнить‚ что перед началом приема любых биологически активных добавок необходимо проконсультироваться с врачом.​

Сахарный диабет

Сахарный диабет ⸺ это хроническое заболевание‚ которое характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови.​ Длительное повышение уровня глюкозы может привести к повреждению различных органов и систем‚ в т.ч.​ и периферической нервной системы‚ что может проявляться онемением‚ покалыванием‚ болями и жжением в конечностях‚ особенно в ночное время.​

Диабетическая нейропатия⁚

Повреждение нервов при сахарном диабете называется диабетической нейропатией.​ Она развивается постепенно‚ по мере прогрессирования заболевания‚ и связана с токсическим воздействием высокой концентрации глюкозы на нервные волокна‚ нарушением кровоснабжения нервов‚ а также активацией воспалительных процессов.

Диабетическая нейропатия может поражать различные типы нервов‚ но чаще всего страдают чувствительные нервы‚ отвечающие за осязание‚ температуру и боль.​ Поэтому одним из ранних симптомов диабетической нейропатии является онемение и покалывание в конечностях‚ особенно в стопах и кистях.​ Эти симптомы обычно симметричны и усиливаются в ночное время.​

Другие симптомы диабетической нейропатии⁚

Помимо онемения и покалывания‚ диабетическая нейропатия может проявляться и другими симптомами⁚

• Жжение‚ покалывание‚ ощущение «ползания мурашек».
• Повышенная чувствительность к прикосновению (даже легкое прикосновение может вызывать боль).​
• Боли в конечностях‚ чаще всего ночные.​
• Мышечная слабость.​
• Нарушение координации движений.​
• Проблемы с пищеварением (запоры‚ диарея).​
• Нарушение мочеиспускания.
• Эректильная дисфункция у мужчин.​

Профилактика и лечение⁚

Основной метод профилактики диабетической нейропатии – это контроль уровня глюкозы в крови. Пациентам с сахарным диабетом необходимо строго соблюдать рекомендации врача по диете‚ физической активности‚ приему сахароснижающих препаратов.​

Лечение диабетической нейропатии включает в себя⁚

• Контроль уровня глюкозы в крови.
• Прием лекарственных препаратов для снятия боли‚ онемения и других симптомов (антидепрессанты‚ противосудорожные средства).​
• Физиотерапевтические методы лечения (электростимуляция‚ магнитотерапия).
• Лечебную физкультуру и массаж.​

Важно помнить‚ что диабетическая нейропатия – это серьезное осложнение сахарного диабета‚ которое может привести к инвалидности.​ Поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу.​