Почему облазит кожа на ладонях
Шелушение кожи на ладонях – распространенное явление, вызванное ускоренным отторжением омертвевших клеток эпидермиса. Причины могут быть как внешними, так и внутренними. Внешние факторы чаще всего связаны с воздействием окружающей среды, а внутренние могут указывать на проблемы со здоровьем, такие как авитаминоз или гормональный дисбаланс.
Внешние факторы
Часто кожа на ладонях облазит из-за воздействия внешних факторов, которые могут негативно влиять на ее состояние, приводя к сухости, шелушению и отслаиванию. К таким факторам относятся⁚
- Частый контакт с водой и моющими средствами. Мытье посуды, уборка с использованием агрессивных химических средств, частое мытье рук – все это лишает кожу естественной защитной смазки, делая ее сухой и склонной к шелушению.
- Холод и ветер. В холодное время года кожа особенно подвержена обезвоживанию из-за низкой влажности воздуха и перепадов температур. Ветер усиливает этот эффект, способствуя испарению влаги с поверхности кожи.
- Солнечные лучи. Ультрафиолетовое излучение в больших количествах вредит коже, вызывая ее преждевременное старение и обезвоживание. Длительное пребывание на солнце без защитного крема может привести к шелушению кожи на ладонях.
- Использование неподходящей косметики. Косметика, содержащая спирт, отдушки и другие агрессивные компоненты, может сушить кожу и вызывать раздражение. Важно выбирать средства, предназначенные для чувствительной кожи рук, и обращать внимание на их состав.
- Трение и механическое воздействие. Ношение тесной одежды, работа с инструментами, занятия спортом – все это может приводить к трению кожи ладоней, ее повреждению и шелушению.
Чтобы минимизировать негативное воздействие внешних факторов, рекомендуется⁚
- Использовать перчатки при работе с водой, моющими средствами и химическими веществами.
- Защищать кожу рук от холода и ветра, надевая варежки или перчатки.
- Пользоваться солнцезащитным кремом для рук, особенно в летний период.
- Выбирать мягкую гипоаллергенную косметику для рук, избегая средств с агрессивными компонентами;
- Регулярно увлажнять кожу рук, используя специальные кремы или лосьоны.
Если кожа на ладонях облазит регулярно, несмотря на применение защитных мер и использование увлажняющих средств, рекомендуется обратиться к дерматологу для выявления возможных внутренних причин этой проблемы.
Внутренние факторы
Помимо внешних воздействий, шелушение кожи на ладонях может быть вызвано и внутренними факторами, которые связаны с общим состоянием организма. В таких случаях проблема не решится только кремами и защитными средствами, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.
К внутренним факторам, вызывающим шелушение кожи на ладонях, относятся⁚
- Авитаминоз. Дефицит витаминов, особенно А, Е и группы В, негативно сказывается на состоянии кожи, делая ее сухой, склонной к шелушению и раздражению. Недостаток витаминов может быть связан с несбалансированным питанием, нарушением всасываемости в желудочно-кишечном тракте, приемом некоторых лекарственных препаратов.
- Гормональные нарушения. Изменения гормонального фона, например, во время беременности, менопаузы, при заболеваниях щитовидной железы, также могут вызывать сухость и шелушение кожи ладоней. Гормональный дисбаланс влияет на работу сальных желез, что приводит к снижению выработки кожного сала и потере влаги.
- Заболевания внутренних органов. Шелушение кожи на ладонях может быть симптомом некоторых заболеваний внутренних органов, таких как сахарный диабет, псориаз, экзема, ихтиоз, аллергические реакции. В этих случаях шелушение часто сопровождается зудом, покраснением, появлением высыпаний.
- Стресс и нервное напряжение. Длительный стресс негативно влияет на весь организм, в т.ч. и на состояние кожи. На фоне эмоциональных переживаний может нарушаться работа сальных желез, снижаться местный иммунитет, что приводит к сухости, шелушению и повышенной чувствительности кожи ладоней.
- Генетическая предрасположенность. Склонность к сухости и шелушению кожи может передаваться по наследству; Если у близких родственников наблюдается подобная проблема, то вероятность ее возникновения увеличивается.
Для определения точной причины шелушения кожи на ладонях и назначения эффективного лечения необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным для здоровья.
Грибковые заболевания
Одной из распространенных причин шелушения кожи на ладонях являются грибковые инфекции, или микозы. Грибки – это микроскопические организмы, которые питаются кератином, белком, содержащимся в коже, волосах и ногтях. Попадая на кожу ладоней, грибки начинают активно размножаться, вызывая различные симптомы, в т.ч. шелушение.
К наиболее частым грибковым заболеваниям, поражающим кожу ладоней, относятся⁚
- Эпидермофития ладоней. Это заболевание вызывает грибок Epidermophyton floccosum. Оно характеризуется появлением на ладонях сухих розовых пятен, которые постепенно увеличиваются в размерах и начинают шелушиться. Возможно появление зуда и трещин.
- Рубромикоз ладоней. Вызывается грибком Trichophyton rubrum. Проявляеться в виде сухости, шелушения и покраснения кожи ладоней. Могут образовываться болезненные трещины.
- Кандидоз ладоней. Развивается при активном размножении грибков рода Candida. Чаще всего поражает людей с ослабленным иммунитетом или с нарушением микрофлоры кожи. Характеризуется появлением зудящих пузырьков, эрозий и белого налета.
Заражение грибком происходит при контакте с больным человеком или через предметы общего пользования — полотенца, мочалки, обувь. Способствуют развитию грибковых заболеваний повышенная потливость, ношение тесной обуви и одежды из синтетических материалов, снижение иммунитета.
Лечение грибковых заболеваний должно быть комплексным и назначаться врачом-дерматологом. Оно включает в себя применение противогрибковых препаратов в виде мазей, кремов, растворов, а также общую терапию, направленную на укрепление иммунитета и устранение факторов, способствующих развитию инфекции. Важно соблюдать правила личной гигиены, регулярно мыть и тщательно высушивать руки, носить индивидуальные полотенца и мочалки.
Аллергические реакции
Аллергические реакции ― одна из распространенных причин шелушения кожи на ладонях. Они возникают, когда иммунная система организма чрезмерно реагирует на обычно безвредные вещества, называемые аллергенами. Контакт с аллергеном вызывает каскад реакций, приводящих к воспалению, зуду, покраснению и шелушению кожи.
Среди наиболее распространенных аллергенов, вызывающих шелушение кожи на ладонях, можно выделить⁚
- Бытовая химия. Моющие средства, стиральные порошки, чистящие средства часто содержат агрессивные химические компоненты, способные вызвать аллергический контактный дерматит.
- Косметика. Мыло, кремы, лосьоны, декоративная косметика могут содержать отдушки, консерванты, красители, которые также являются потенциальными аллергенами.
- Металлы. Никель, хром, кобальт, содержащиеся в бижутерии, часах, пряжках ремней, могут вызывать аллергический контактный дерматит при непосредственном контакте с кожей.
- Латекс. Резиновые перчатки, презервативы, некоторые виды одежды и обуви содержат латекс, который является сильным аллергеном для некоторых людей.
- Лекарственные препараты. Некоторые лекарственные препараты, применяемые наружно или внутрь, могут вызывать аллергические реакции, проявляющиеся в т.ч. шелушением кожи ладоней.
- Пищевые продукты. В некоторых случаях аллергическая реакция на пищевые продукты может проявляться кожным зудом, покраснением и шелушением, в т.ч. и на ладонях.
Для определения конкретного аллергена, вызывающего шелушение кожи на ладонях, необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Он проведет кожные пробы или анализы крови, чтобы идентифицировать аллерген. Лечение аллергического контактного дерматита заключается в исключении контакта с аллергеном и применении противоаллергических препаратов (антигистаминных, глюкокортикостероидных) в виде мазей, кремов, таблеток.
Недостаток витаминов
Состояние кожи напрямую зависит от сбалансированности нашего питания. Недостаток важных витаминов и микроэлементов может привести к сухости, шелушению и истончению кожи, в том числе и на ладонях.
Среди витаминов, играющих ключевую роль в здоровье кожи, можно выделить⁚
- Витамин А (ретинол). Участвует в процессах регенерации клеток кожи, поддерживает ее эластичность и увлажненность. Дефицит витамина А может проявляться сухостью, шелушением, появлением трещин на коже ладоней.
- Витамин Е (токоферол). Мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от повреждения свободными радикалами. Способствует заживлению ран, препятствует образованию рубцов. Недостаток витамина Е может приводить к сухости, шелушению, потере эластичности кожи ладоней.
- Витамины группы В. Необходимы для нормального обмена веществ в клетках кожи, участвуют в синтезе коллагена и эластина. Дефицит витаминов группы В может проявляться сухостью, шелушением, раздражением кожи, появлением трещин.
- Витамин D. Участвует в процессах обновления клеток кожи, регулирует работу сальных желез. Дефицит витамина D может приводить к сухости, шелушению, повышенной чувствительности кожи ладоней.
Недостаток витаминов может быть связан с несбалансированным питанием, нарушением всасываемости в желудочно-кишечном тракте, приемом некоторых лекарственных препаратов, хроническими заболеваниями.
Для восполнения дефицита витаминов необходимо скорректировать рацион питания, включив в него продукты, богатые витаминами А, Е, группы В и D. В некоторых случаях может потребоваться прием витаминно-минеральных комплексов, которые назначает врач.
Гормональный дисбаланс
Гормоны играют важную роль в регуляции множества процессов в организме, в т.ч. и в поддержании здоровья кожи. Гормональный дисбаланс может сказываться на работе сальных и потовых желез, уровне увлажненности кожи, ее эластичности и способности к регенерации. В результате кожа может становиться сухой, шелушиться, появляется зуд и раздражение.
Шелушение кожи ладоней, связанное с гормональным дисбалансом, может наблюдаться в следующих случаях⁚
- Заболевания щитовидной железы. Как гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), так и гипертиреоз (повышение ее функции) могут вызывать сухость и шелушение кожи, в том числе и на ладонях.
- Сахарный диабет. При сахарном диабете нарушается углеводный обмен, что может приводить к обезвоживанию организма и кожи в том числе. Кожа становится сухой, шелушится, появляется зуд.
- Беременность. Во время беременности происходит гормональная перестройка организма, что может сказываться на состоянии кожи. У некоторых женщин кожа становится более сухой и склонной к шелушению.
- Климакс. В период менопаузы у женщин снижается выработка эстрогенов, что также может приводить к сухости и шелушению кожи.
- Прием гормональных препаратов. Некоторые гормональные препараты, например, контрацептивы или глюкокортикостероиды, могут вызывать сухость кожи как побочный эффект.
Если вы заметили, что кожа на ваших ладонях стала сухой и начала шелушиться, и вы подозреваете, что это может быть связано с гормональными нарушениями, необходимо обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.
Заболевания внутренних органов
Шелушение кожи на ладонях не всегда является безобидным косметическим дефектом. Иногда оно может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний внутренних органов. В таких случаях шелушение кожи часто сопровождается другими симптомами, такими как зуд, покраснение, высыпания, изменение цвета и текстуры кожи.
Вот некоторые из заболеваний внутренних органов, которые могут проявляться шелушением кожи на ладонях⁚
- Сахарный диабет. Повышенный уровень сахара в крови при диабете приводит к повреждению мелких сосудов и нервных окончаний, в том числе и в коже. Это может вызывать сухость, шелушение, зуд, медленное заживление ран на ладонях.
- Заболевания печени. Печень играет важную роль в очищении организма от токсинов. При нарушении ее функции токсины могут накапливаться в организме, в том числе и в коже, вызывая ее сухость, шелушение, зуд, желтушность.
- Заболевания почек. При почечной недостаточности также нарушается выведение токсинов из организма, что может отрицательно сказываться на состоянии кожи, в том числе и на ладонях.
- Аутоиммунные заболевания. Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как псориаз, экзема, системная красная волчанка, склеродермия, могут поражать кожу, в том числе и ладони, вызывая ее шелушение, покраснение, зуд, появление высыпаний.
- Онкологические заболевания. В некоторых случаях шелушение кожи ладоней может быть одним из симптомов онкологических заболеваний, например, рака желудка, кишечника, легких.
Важно помнить, что шелушение кожи на ладонях , это всего лишь симптом, а не диагноз. Если вы заметили у себя этот симптом, обязательно обратитесь к врачу для выяснения его причины и назначения лечения. Своевременная диагностика и лечение основного заболевания помогут избавиться от шелушения кожи и предотвратить развитие осложнений.
Диагностика и лечение
Если шелушение кожи на ладонях не проходит после применения увлажняющих средств и корректировки ухода, а также сопровождается другими симптомами – зудом, покраснением, высыпаниями, трещинами, – необходимо обратиться к врачу-дерматологу для диагностики и назначения лечения.
Диагностика причин шелушения кожи на ладонях может включать в себя⁚
- Осмотр и опрос пациента. Врач осмотрит кожу ладоней, оценит характер и распространенность шелушения, наличие других симптомов. Также он расспросит пациента о его образе жизни, питании, наличии хронических заболеваний, приеме лекарственных препаратов, контакте с химическими веществами.
- Дерматоскопия. Исследование кожи ладоней с помощью специального прибора — дерматоскопа, который позволяет увеличить изображение кожи в несколько раз и детально рассмотреть ее структуру.
- Микологическое исследование. Соскоб с пораженной кожи ладоней для выявления грибковой инфекции.
- Аллергологические тесты. Кожные пробы или анализы крови для выявления аллергена, вызывающего контактный дерматит.
- Общие анализы крови и мочи. Для оценки общего состояния организма и выявления возможных внутренних причин шелушения кожи.
- Биохимический анализ крови. Для оценки работы внутренних органов — печени, почек, щитовидной железы.
Лечение шелушения кожи на ладонях зависит от выявленной причины. Оно может включать в себя⁚
- Устранение внешних факторов. Защита кожи рук от воздействия холода, ветра, солнечных лучей, агрессивных химических веществ, использование гипоаллергенных моющих средств и косметики.
- Увлажнение и питание кожи. Регулярное применение увлажняющих и питательных кремов для рук, содержащих мочевину, гиалуроновую кислоту, глицерин, растительные масла.
- Медикаментозную терапию. В зависимости от причины шелушения кожи могут назначаться противогрибковые, противовоспалительные, антигистаминные, гормональные препараты в виде мазей, кремов, таблеток.
- Физиотерапевтические процедуры. Для улучшения кровообращения, питания и регенерации кожи могут назначаться электрофорез, ультразвуковая терапия, парафинотерапия.
Важно помнить, что самолечение может быть опасным. Только врач может установить точную причину шелушения кожи на ладонях и назначить эффективное и безопасное лечение.
Доступно и понятно написано о причинах шелушения кожи на ладонях. Часто сталкиваюсь с этой проблемой зимой, теперь буду знать, как ее предотвратить.
Полезная информация, особенно для женщин, которые часто используют моющие средства. Нужно беречь свои ручки!
Очень полезная статья! Как раз столкнулась с шелушением кожи на руках, и здесь нашла много ценных советов о причинах и способах решения проблемы. Спасибо!
Всегда интересно узнать что-то новое о здоровье. Спасибо за информацию, обязательно учту рекомендации по уходу за кожей рук.
Не думал, что у этой проблемы может быть так много причин! Спасибо за подробный разбор, буду внимательнее относиться к здоровью своих рук.
Спасибо за статью! Даже не подозревал, что некоторые мои привычки могут быть вредны для кожи рук.