Почему отекает тело у женщин

Почему отекает тело у женщин

Отеки – это скопление избыточной жидкости в тканях организма.​ У женщин отеки могут быть вызваны как физиологическими причинами (например, предменструальный синдром или беременность), так и патологическими, связанными с различными заболеваниями.​

Гормональные причины

Гормональные колебания – одна из частых причин отеков у женщин.​

Предменструальный синдром (ПМС).​ Перед менструацией в организме женщины происходит гормональная перестройка⁚ повышается уровень эстрогена и прогестерона. Эти гормоны способствуют задержке натрия и жидкости в организме, что и приводит к отекам.​ Обычно отеки при ПМС локализуются на лице, руках, ногах и груди.​

Беременность. Во время беременности организм женщины вырабатывает больше гормона прогестерона, который расслабляет стенки кровеносных сосудов и способствует задержке жидкости. Отеки при беременности чаще всего появляются во второй половине срока и локализуются на ногах и лодыжках.​

Заболевания щитовидной железы. Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) может вызывать отеки по всему телу, особенно на лице, руках и ногах.​ При гипотиреозе отеки плотные, кожа на ощупь холодная и сухая.​

Прием некоторых лекарственных препаратов.​ Некоторые лекарственные препараты, например, гормональные контрацептивы, кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные препараты, могут вызывать задержку жидкости в организме и, как следствие, отеки.​

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).​ Это эндокринное заболевание, характеризующееся нарушением функции яичников и повышением уровня мужских гормонов (андрогенов) в организме женщины.​ СПКЯ может вызывать нерегулярные менструации, акне, избыточный рост волос на теле и лице, а также отеки.​

Климакс. В период менопаузы уровень женских гормонов эстрогена и прогестерона снижается, что также может привести к задержке жидкости в организме и отекам.​

Если отеки вызваны гормональными причинами, то, как правило, они безболезненны, симметричны и проходят самостоятельно после нормализации гормонального фона. Однако, важно обратиться к врачу для выявления причины отеков и назначения необходимого лечения.​

Заболевания сердца и почек

Отеки – один из распространенных симптомов при заболеваниях сердца и почек.​

Сердечная недостаточность

При сердечной недостаточности сердце не может эффективно перекачивать кровь по организму.​ Это приводит к застою крови в венах и капиллярах, повышению давления в них и выходу жидкости в ткани.​ Отеки при сердечной недостаточности обычно локализуются в области лодыжек и стоп, усиливаются к вечеру и уменьшаются после ночного отдыха.

• одышка, особенно в положении лежа;
• быстрая утомляемость;
• снижение толерантности к физической нагрузке;
• учащенное сердцебиение;
• боль в груди.​

Заболевания почек

Почки играют важную роль в регуляции водного баланса организма.​ При заболеваниях почек нарушается процесс фильтрации и выведения жидкости, что приводит к ее задержке в организме.​ Отеки при заболеваниях почек могут локализоваться на лице (особенно вокруг глаз), руках, ногах, а также в поясничной области.

• изменения в мочеиспускании (учащенное, болезненное, уменьшение количества мочи);
• повышение артериального давления;
• боли в пояснице;
• слабость, утомляемость;
• тошнота, рвота.​

Важно!​ Отеки, вызванные заболеваниями сердца или почек, требуют обязательного лечения основного заболевания.​ При появлении отеков необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения терапии. Самолечение может быть опасным!​

Варикоз

Варикозное расширение вен (варикоз) – это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, расширяются и деформируются.​ Варикоз чаще всего поражает вены нижних конечностей и является одной из распространенных причин отеков ног у женщин.​

Как варикоз вызывает отеки?

При варикозе нарушается работа венозных клапанов, которые в норме препятствуют обратному току крови.​ В результате кровь застаивается в венах, повышается давление в них, и жидкая часть крови просачивается в окружающие ткани, вызывая отеки.​

Отеки при варикозе обычно⁚

• локализуются на голенях и стопах;
• усиливаются к вечеру, особенно после длительного стояния или сидения;
• уменьшаются или проходят после ночного отдыха;
• могут сопровождаться чувством тяжести, распирания, боли в ногах.​

Другие симптомы варикоза⁚

• видимое расширение вен на ногах, появление сосудистых звездочек;
• сухость, шелушение кожи на голенях;
• судороги в икроножных мышцах (особенно по ночам);
• потемнение кожи на голенях и стопах.​

Профилактика и лечение

Для профилактики и лечения варикоза рекомендуется⁚

• избегать длительного стояния и сидения;
• носить компрессионный трикотаж;
• поддерживать нормальный вес;
• вести активный образ жизни;
• отказаться от курения;
• принимать препараты, улучшающие венозный тонус (по назначению врача).​

При появлении симптомов варикоза необходимо обратиться к врачу-флебологу.​

Другие причины

Помимо гормональных нарушений, заболеваний сердца, почек и варикоза, существует ряд других причин, которые могут вызывать отеки у женщин⁚

Алиментарные отеки

Возникают при употреблении большого количества соли и жидкости, особенно на ночь.​ Соль задерживает жидкость в организме, что и приводит к отекам.​

Лекарственные отеки

Некоторые лекарственные препараты, например, нестероидные противовоспалительные средства, гормональные препараты, некоторые антидепрессанты, могут вызывать задержку жидкости в организме.​

Аллергические реакции

Отек Квинке – это острая аллергическая реакция, которая проявляется отеком кожи, слизистых оболочек и подкожной клетчатки.​ Отек Квинке может быть опасен для жизни и требует немедленной медицинской помощи.

Травмы

Отеки – естественная реакция организма на травму. Они возникают из-за повреждения кровеносных сосудов и воспалительного процесса;

Инфекционные заболевания

Некоторые инфекционные заболевания, например, рожа, флегмона, могут вызывать отеки в месте поражения.​

Лимфедема

Лимфедема – это отек, вызванный нарушением оттока лимфы.​ Лимфа – это жидкость, которая циркулирует по лимфатической системе и играет важную роль в иммунной защите организма.​

Длительное пребывание в одном положении

Длительное стояние или сидение, особенно в неудобной позе, может нарушать кровообращение и приводить к отекам ног.​

Жаркая погода

В жаркую погоду организм теряет много жидкости с потом.​ Для компенсации потерь организм начинает задерживать жидкость, что может привести к отекам.

Важно!​ Если отеки появляются регулярно, сопровождаются другими симптомами (боль, покраснение, повышение температуры тела), необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения лечения.​

Диагностика отеков

Диагностика отеков начинается с визита к врачу.​ Врач проведет осмотр, соберет анамнез (историю болезни) и назначит необходимые исследования для выявления причины отеков.​

Осмотр и сбор анамнеза

Во время осмотра врач обратит внимание на⁚

• локализацию отеков (лицо, руки, ноги, все тело);
• симметричность отеков;
• плотность отеков (мягкие, плотные);
• наличие болевых ощущений при пальпации;
• цвет кожи в области отека;
• другие симптомы (одышка, боль в груди, повышение температуры тела и др.​).​

Врач также задаст вопросы о⁚

• времени появления отеков;
• факторах, провоцирующих отеки (длительное стояние, прием пищи, время суток);
• наличии хронических заболеваний (сердца, почек, щитовидной железы и др.​);
• принимаемых лекарственных препаратах.​

Лабораторные исследования

• Общий анализ мочи.​ Позволяет выявить наличие белка в моче (протеинурия), что может свидетельствовать о заболевании почек.
• Биохимический анализ крови.​ Позволяет оценить функцию почек (креатинин, мочевина) и уровень белка в крови (альбумин).​
• Анализ крови на гормоны.​ Назначается при подозрении на гормональные нарушения (гормоны щитовидной железы, половые гормоны).​

Инструментальные исследования

• Электрокардиография (ЭКГ).​ Позволяет оценить работу сердца.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) почек.​ Позволяет оценить структуру и функцию почек.​
• Ультразвуковая допплерография вен нижних конечностей.​ Назначается при подозрении на варикозное расширение вен.

В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные исследования для уточнения диагноза;

Профилактика и лечение отеков

Лечение отеков напрямую зависит от причины их появления.​ Важно обратиться к врачу для точной диагностики и назначения адекватной терапии. Самолечение может быть опасным!​

Общие рекомендации по профилактике отеков⁚

• Соблюдайте режим питья. Пейте достаточное количество жидкости (1,5-2 литра в день), но не переусердствуйте.​ Избегайте употребления большого количества жидкости на ночь.​
• Ограничьте потребление соли.​ Избыток соли в рационе способствует задержке жидкости в организме.​
• Соблюдайте диету.​ Ограничьте потребление жирных, жареных, копченых продуктов, фастфуда, сладостей.​ Увеличьте потребление свежих овощей, фруктов, зелени, продуктов, богатых калием (курага, изюм, бананы).​
• Поддерживайте нормальный вес.​ Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сердце и почки, что может способствовать развитию отеков.​
• Ведите активный образ жизни; Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение и лимфоотток, что помогает предотвратить отеки.​
• Носите удобную обувь и одежду.​ Тесная обувь и одежда нарушают кровообращение и могут способствовать развитию отеков.​
• Избегайте длительного стояния и сидения.​ Если вам приходится долго стоять или сидеть, делайте перерывы каждые 30-40 минут, чтобы размять ноги и улучшить кровообращение.​
• Принимайте контрастный душ.​ Контрастный душ улучшает тонус сосудов и способствует оттоку жидкости.​

Медикаментозное лечение отеков

Назначается врачом в зависимости от причины отеков.​ Это могут быть⁚

• диуретики (мочегонные препараты);
• препараты, улучшающие венозный тонус;
• противовоспалительные препараты;
• гормональные препараты (при гормональных нарушениях);
• антигистаминные препараты (при аллергических отеках).​

Помните, что самолечение может быть опасным!​ При появлении отеков обязательно обратитесь к врачу!​