Почему секутся волосы на концах
Сечение волос – это распространённая проблема‚ с которой сталкиваются многие. Она проявляется в виде расщепления кончиков волос на две и более частей‚ что делает их ломкими‚ тусклыми и безжизненными. По-научному это результат расслоения волоса из-за микротрещин в кератиновом слое – кутикуле‚ выполняющей защитные функции.
Внутренние причины сечения волос⁚
Часто секущиеся кончики – это не просто косметический дефект‚ а сигнал организма о неполадках внутри. Вот основные внутренние причины‚ которые могут привести к повреждению волос⁚
- Несбалансированное питание. Волосы‚ как и любой другой орган‚ нуждаются в витаминах и минералах для роста и здоровья. Недостаток белка‚ железа‚ цинка‚ витаминов группы B‚ A и E может сделать волосы сухими‚ ломкими и привести к сечению.
- Дефицит влаги. Волосы на 15% состоят из воды‚ и если организм обезвожен‚ это сразу сказывается на их состоянии. Они становятся сухими‚ теряют эластичность и легко ломаются.
- Заболевания. Различные заболевания‚ такие как анемия‚ проблемы с щитовидной железой‚ гормональные сбои‚ заболевания желудочно-кишечного тракта‚ могут нарушать обмен веществ и приводить к ухудшению состояния волос‚ в т.ч. и к их сечению.
- Генетическая предрасположенность. Если у ваших близких родственников есть проблема с секущимися концами‚ то вероятность столкнуться с ней у вас выше. Тонкие и сухие от природы волосы более склонны к сечению.
- Стресс. Хронический стресс негативно влияет на весь организм‚ в т.ч. и на волосы. Он может нарушать кровообращение кожи головы‚ что приводит к ухудшению питания волосяных фолликулов и‚ как следствие‚ к сухости и ломкости волос.
- Приём некоторых лекарств. Некоторые лекарственные препараты‚ например‚ антибиотики‚ ретиноиды‚ препараты для химиотерапии‚ могут иметь побочные эффекты‚ которые влияют на состояние волос и способствуют их сечению.
Важно помнить‚ что сечение волос – это комплексная проблема‚ и зачастую она вызвана не одной причиной‚ а сочетанием нескольких факторов.
Внешние причины сечения волос⁚
Помимо внутренних факторов‚ на состояние наших волос влияет и множество внешних воздействий‚ которые могут привести к их сухости‚ ломкости и сечению. Вот некоторые из них⁚
- Термическое воздействие. Частое использование фена‚ утюжка‚ плойки при высоких температурах без применения термозащиты разрушает структуру волос‚ делая их ломкими и секущимися.
- Химическое воздействие. Окрашивание‚ обесцвечивание‚ химическая завивка‚ даже частое использование лаков‚ муссов и других укладочных средств‚ – все это травмирует волосы‚ приводит к их истончению и сечению.
- Неправильный уход. Агрессивное расчесывание‚ использование некачественных расчесок (особенно металлических)‚ тугие прически‚ резинки с металлическими элементами – все это травмирует волосы и может привести к их ломкости‚ особенно на кончиках.
- Воздействие окружающей среды. Ультрафиолетовые лучи‚ морская вода‚ хлорированная вода в бассейне‚ морозный воздух – все эти факторы сушат волосы‚ делают их более уязвимыми и склонными к сечению.
- Недостаточное увлажнение. Волосы нуждаются в регулярном увлажнении‚ как изнутри‚ так и снаружи. Использование недостаточно увлажняющих средств по уходу может привести к сухости и‚ как следствие‚ к ломкости и сечению волос.
- Длинные волосы. Чем длиннее волосы‚ тем больше времени требуется питательным веществам‚ чтобы достичь их кончиков. Поэтому длинные волосы чаще подвержены сечению‚ особенно если за ними неправильно ухаживать.
Важно понимать‚ что часто мы сами подвергаем свои волосы настоящим испытаниям. Минимизируйте негативное воздействие внешних факторов‚ и ваши волосы скажут вам спасибо!
Как определить секущиеся волосы⁚
Часто мы не обращаем внимания на сигналы‚ которые подают нам наши волосы‚ списывая их тусклость и ломкость на усталость или недостаток времени. Однако‚ чем раньше вы обнаружите проблему секущихся кончиков‚ тем проще будет ее решить и избежать дальнейшего повреждения волос. Итак‚ как же определить‚ что ваши волосы секутся?
- Визуальный осмотр. Внимательно рассмотрите свои волосы‚ особенно кончики. Секущиеся кончики выглядят как расщепленные на две‚ три или более частей. Они тоньше‚ чем остальная часть волоса‚ могут быть светлее по цвету и легко путаются.
- Тест со жгутом. Скрутите небольшую прядь волос в жгут. Если на поверхности жгута видны торчащие волоски – это секущиеся кончики. Чем их больше‚ тем сильнее повреждены волосы.
- Тест на расчесывание. После расчесывания волос обратите внимание на расческу. Если на ней осталось много волос‚ особенно с белыми точками на концах‚ – это явный признак сечения.
- Тактильные ощущения. Проведите пальцами по кончикам волос. Секущиеся волосы на ощупь сухие‚ жесткие‚ шероховатые‚ словно «безжизненные».
- Внешний вид прически. Секущиеся волосы плохо отражают свет‚ поэтому прическа выглядит тусклой‚ неухоженной‚ лишенной объема и гладкости.
Если вы обнаружили у себя один или несколько признаков секущихся волос – не отчаивайтесь! Существует множество способов борьбы с этой проблемой‚ о которых мы поговорим далее.
Способы борьбы с секущимися концами⁚
К сожалению‚ уже посеченные кончики восстановить невозможно – их структура нарушена. Единственный способ избавиться от них – это стрижка. Однако‚ существуют методы‚ которые помогут предотвратить дальнейшее сечение‚ улучшить состояние волос и сделать их визуально более здоровыми;
- Регулярная стрижка. Стрижка кончиков каждые 6-8 недель – это лучшая профилактика сечения. Она позволяет «убрать» поврежденные участки и предотвратить дальнейшее расслоение волоса.
- Правильный выбор средств для ухода. Используйте шампуни‚ бальзамы и маски‚ предназначенные для сухих‚ поврежденных и секущихся волос. Они содержат компоненты‚ которые увлажняют‚ питают и восстанавливают структуру волос.
- Глубокое кондиционирование. Регулярно используйте маски и кондиционеры глубокого действия‚ которые насыщают волосы питательными веществами и увлажняют их.
- Использование несмываемых средств. Сыворотки‚ масла‚ кремы для кончиков волос создают на волосах защитный барьер‚ который предотвращает потерю влаги и защищает от негативного воздействия окружающей среды.
- Салонные процедуры. Существуют специальные процедуры‚ которые помогают улучшить состояние секущихся волос⁚ ламинирование‚ экранирование‚ стрижка горячими ножницами‚ ботокс для волос.
Помните‚ что борьба с секущимися концами – это комплексный подход‚ который требует времени и регулярности. Не ждите мгновенных результатов‚ будьте терпеливы и ваши волосы отблагодарят вас здоровым блеском и шелковистостью!
Профилактика сечения волос⁚
Лучший способ борьбы с секущимися концами – это‚ конечно же‚ профилактика. Здоровые привычки по уходу за волосами помогут сохранить их красоту и силу надолго. Вот несколько рекомендаций‚ которые стоит взять на вооружение⁚
- Бережное расчесывание. Расчесывайте волосы аккуратно‚ начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням. Используйте расчески из натуральных материалов – они не травмируют волосы и не электризуют их.
- Ограничение термического воздействия. По возможности‚ сократите использование фена‚ утюжка‚ плойки. Сушите волосы естественным путем или используйте фен в режиме холодного воздуха. При укладке горячими инструментами обязательно используйте термозащитные средства.
- Защита от солнца‚ холода и ветра. В летнее время защищайте волосы от ультрафиолетовых лучей‚ используя головные уборы‚ а в холодное время года – прячьте волосы под шапку или капюшон.
- Правильное мытье. Мойте голову по мере загрязнения‚ не слишком горячей водой. Используйте шампунь‚ подходящий вашему типу волос. После мытья наносите бальзам или кондиционер‚ уделяя особое внимание кончикам.
- Сбалансированное питание и достаточное потребление воды. Включите в свой рацион продукты‚ богатые витаминами и минералами‚ необходимыми для здоровья волос⁚ овощи‚ фрукты‚ зелень‚ орехи‚ рыба‚ яйца‚ мясо. Пейте достаточное количество воды – не менее 1‚5-2 литров в день.
- Регулярный прием витаминных комплексов. В периоды авитаминоза (весной и осенью) рекомендуется пропивать курсы витаминов для волос‚ кожи и ногтей.
Помните‚ что красота и здоровье волос – это ежедневный труд. Уделяйте своим волосам достаточно внимания‚ и они отблагодарят вас силой‚ блеском и отсутствием секущихся кончиков.
Спасибо за информацию! Теперь буду знать, на что обратить внимание, чтобы мои волосы были здоровыми и красивыми.
Очень полезная статья! Давно мучаюсь с секущимися концами, теперь понимаю, что причин может быть множество. Нужно обратить внимание на питание и пить больше воды.
У меня волосы начали сильно сечься после родов. Наверное, это связано с гормональными изменениями и стрессом.
Никогда не думала, что стресс может так влиять на состояние волос. Нужно стараться меньше нервничать.
Спасибо за статью! Очень познавательно и полезно.
Интересно, а что делать, если причина в генетике? Неужели нет никаких способов бороться с секущимися концами?
А есть какие-то народные средства от секущихся кончиков? Маски, например, или масла?
Полезная статья! Нужно больше пить воды и следить за своим здоровьем, тогда и волосы будут в порядке.
Спасибо, что подробно рассказали о внутренних причинах сечения волос. Всегда считала, что это только от фена и плохой краски.
У меня тонкие волосы, и они всегда секутся. Видимо, это наследственное. Буду пробовать разные способы борьбы с этой проблемой.