Почему шелушатся губы у женщин

Почему шелушатся губы у женщин

Нежная кожа губ особенно чувствительна к воздействию внешних факторов и внутренним неполадкам в организме. Шелушение – это сигнал о том, что губам не хватает влаги и защиты.​ В результате губы теряют эластичность, становятся сухими, появляется чувство стянутости и дискомфорт.​

Внешние факторы

Внешняя среда оказывает значительное влияние на состояние нежной кожи губ. Сухой воздух, ветер, мороз, ультрафиолетовые лучи – всё это факторы, которые могут привести к обезвоживанию и шелушению.​

Сухой воздух.​ Особенно актуальна эта проблема в зимний период, когда работают отопительные приборы, делая воздух в помещениях очень сухим.​ В результате кожа губ теряет влагу и начинает шелушиться.​

Ветер и мороз.​ Холодный ветер и низкие температуры оказывают агрессивное воздействие на нежную кожу губ, лишая её естественной защиты и влаги.​ Это приводит к сухости, шелушению, появлению трещинок.​

Ультрафиолетовые лучи.​ Солнечные лучи, хотя и необходимы для выработки витамина D, в больших количествах могут нанести вред.​ Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин, что приводит к преждевременному старению кожи, в том числе и на губах.​ Они становятся более чувствительными и склонными к шелушению.​

Некачественная косметика.​ Декоративная косметика, содержащая агрессивные химические компоненты, может вызывать аллергические реакции, сухость и шелушение губ.​ Важно выбирать косметику с увлажняющими и защитными компонентами, а также тщательно смывать её перед сном.​

Вредные привычки.​ Привычка облизывать и кусать губы также способствует их обезвоживанию и шелушению. Слюна, попадая на губы, испаряется, забирая с собой влагу и оставляя губы ещё более сухими.​

Чтобы минимизировать негативное воздействие внешних факторов, важно защищать губы с помощью увлажняющих и питательных бальзамов, гигиенических помад с SPF-фильтрами, а также следить за своим питьевым режимом.​

Внутренние причины

Помимо внешних факторов, на состояние кожи губ оказывают влияние и внутренние процессы в организме.​ Различные нарушения и заболевания могут стать причиной сухости, шелушения и дискомфорта.

Дефицит витаминов и микроэлементов.​ Недостаток витаминов группы В, витамина Е, а также железа и цинка негативно сказывается на состоянии кожи и слизистых оболочек, делая их более уязвимыми.​ Недостаток витаминов может быть связан с несбалансированным питанием, нарушением всасываемости в кишечнике или другими причинами.​

Обезвоживание организма.​ Недостаточное потребление воды приводит к общему обезвоживанию организма, в т.​ч.​ страдает и нежная кожа губ. Они становятся сухими, шелушатся, могут появляться трещинки.

Гормональные нарушения.​ Изменения гормонального фона, например, во время менструального цикла, беременности или климакса, также могут вызывать сухость и шелушение губ.​ Это связано с изменением уровня эстрогена, который влияет на уровень влажности кожи.​

Заболевания.​ Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет, гипотиреоз, анемия, а также заболевания желудочно-кишечного тракта, могут сопровождаться сухостью и шелушением губ.​

Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарственные препараты, например, антибиотики, ретиноиды, диуретики, также могут вызывать сухость слизистых оболочек, в том числе и губ.​

Для устранения внутренних причин шелушения губ необходимо обратиться к врачу для выявления и лечения основного заболевания, а также пересмотреть свой образ жизни, питание и питьевой режим.

Вредные привычки

Казалось бы, безобидные привычки могут стать причиной сухости, шелушения и даже трещин на губах.​ Часто мы не замечаем, как неосознанно вредим нежной коже, лишая ее естественной защиты и влаги.​

Облизывание губ.​ Одна из самых распространенных привычек, которая на первый взгляд кажется безобидной.​ Однако слюна, попадая на губы, быстро испаряется, унося с собой влагу и оставляя на поверхности тонкую пленку ферментов.​ Эта пленка еще больше сушит кожу, вызывая чувство стянутости и желание снова облизнуть губы.​ Образуется замкнутый круг, который приводит к шелушению, раздражению и даже трещинкам.​

Прикусывание и обкусывание губ. Эта привычка не только травмирует нежную кожу, но и заносит инфекцию, препятствует заживлению микротрещин.​ В результате губы постоянно шелушатся, становятся сухими, могут кровоточить.​

Курение.​ Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, нарушают кровообращение, в том числе и в области губ. Это приводит к кислородному голоданию тканей, замедлению регенерации и, как следствие, сухости и шелушению.​

Использование неподходящей косметики. Стойкие матовые помады, хотя и выглядят эффектно, часто содержат спирт и другие компоненты, которые иссушают кожу губ.​ Важно обращать внимание на состав косметики и отдавать предпочтение увлажняющим и питательным формулам.​

Частое употребление горячих напитков.​ Слишком горячая пища и напитки могут вызывать ожоги и раздражение на нежной коже губ, что также может привести к сухости и шелушению.​

Избавление от вредных привычек – это важный шаг на пути к здоровым и красивым губам.​

Недостаток витаминов

Состояние кожи губ, как зеркало, отражает внутреннее здоровье организма.​ Нередко сухость, шелушение и трещины сигнализируют о нехватке важных витаминов и микроэлементов.​

Витамины группы В.​ Эти витамины играют ключевую роль в обменных процессах, происходящих в коже.​ Витамин В2 (рибофлавин) отвечает за регенерацию клеток, заживление микротрещин, поддержание уровня влажности.​ Его дефицит проявляется в виде сухости, шелушения, трещин в уголках рта («заеды»).​ Витамин В9 (фолиевая кислота) участвует в образовании новых клеток кожи, его нехватка также может приводить к сухости и шелушению губ.

Витамин Е.​ Мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от разрушительного действия свободных радикалов.​ Витамин Е участвует в синтезе коллагена, способствует удержанию влаги в коже, предотвращает ее старение.​ Дефицит витамина Е проявляется в виде сухости, шелушения, потери эластичности кожи губ.​

Витамин А (ретинол).​ Необходим для нормального функционирования сальных желез, которые вырабатывают защитный слой, предотвращающий обезвоживание кожи.​ Недостаток витамина А может приводить к сухости, шелушению, трещинам на губах.​

Железо. Недостаток железа в организме приводит к развитию железодефицитной анемии, которая также может проявляться в виде бледности и сухости кожи губ.​

Цинк.​ Этот микроэлемент участвует в многих важных процессах, происходящих в коже, в том числе в регенерации клеток и синтезе коллагена. Дефицит цинка может приводить к сухости, шелушению, замедленному заживлению трещин на губах.​

Сбалансированное питание, богатое свежими фруктами, овощами, зеленью, нежирным мясом, рыбой, орехами и семенами, поможет обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами и сохранить красоту и здоровье ваших губ.​

Заболевания и состояния организма

Шелушение губ не всегда безобидный косметический дефект. Иногда этот симптом может свидетельствовать о неполадках в организме и развитии некоторых заболеваний.​

Сахарный диабет.​ При сахарном диабете повышенный уровень сахара в крови приводит к обезвоживанию организма, в т.​ч.​ страдает и нежная кожа губ. Она становится сухой, склонной к шелушению и трещинкам.​ Кроме того, при диабете снижается местный иммунитет, что делает кожу более уязвимой для инфекций, которые также могут вызывать шелушение.​

Заболевания щитовидной железы.​ Гипотиреоз, состояние, при котором снижается функция щитовидной железы, также может проявляться сухостью кожи и слизистых оболочек, в том числе и губ; Это связано с замедлением обменных процессов в организме, в том числе и в клетках кожи.​

Аллергические реакции.​ Аллергия на продукты питания, косметику, лекарственные препараты, бытовую химию может проявляться различными симптомами, в том числе и шелушением губ.​ Аллергическая реакция может быть вызвана как прямым контактом с аллергеном, так и его попаданием в организм.

Хейлит. Воспалительное заболевание губ, которое может быть вызвано различными факторами, в том числе инфекцией, аллергией, травмой.​ Хейлит проявляется сухостью, шелушением, покраснением, зудом, болезненностью губ.

Атопический дерматит. Хроническое воспалительное заболевание кожи, которое также может поражать и губы.​ При атопическом дерматите кожа становится сухой, шелушащейся, зудящей, склонной к раздражению и инфицированию.​

Если шелушение губ не проходит в течение длительного времени, сопровождаеться другими симптомами (зудом, жжением, болезненностью, появлением трещин, корочек, язв) или вы подозреваете, что оно может быть связано с каким-либо заболеванием, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.​