Почему трескаются пальцы на руках

Почему трескаются пальцы на руках

Трещины на пальцах рук – распространенная проблема, которая может доставить немало дискомфорта.​ Они представляют собой линейные разрывы кожи, возникающие из-за потери ею эластичности и способности удерживать влагу.​

Причины появления трещин разнообразны⁚

• воздействие внешних факторов (холод, ветер, вода, химические вещества);
• недостаток витаминов;
• дерматологические, аллергические, грибковые заболевания;
• системные заболевания.​

Важно понимать, что трещины – это не только косметический дефект, но и открытые ворота для инфекций.​

Внешние факторы

Часто причиной трещин на пальцах рук становятся внешние факторы, которые негативно воздействуют на кожу, иссушая ее и делая более уязвимой.​ К таким факторам относятся⁚

Холод и ветер

Низкие температуры и сильный ветер – главные враги здоровой кожи в холодное время года.​ Они способствуют испарению влаги с поверхности кожи, делая ее сухой, стянутой и склонной к растрескиванию.​ Особенно уязвимы открытые участки тела, в т.​ч.​ и руки.​

Контакт с водой и моющими средствами

Частый контакт с водой, особенно горячей, и использование агрессивных моющих средств – еще одна распространенная причина сухости и трещин на пальцах.​ Мыло, гели для душа, стиральные порошки смывают естественный защитный слой кожи (липидный барьер), который удерживает влагу.​ В результате кожа становится сухой, раздраженной, на ней появляются микротрещины, которые со временем могут углубляться.​

Особенно важно защищать руки при выполнении домашних работ, связанных с использованием бытовой химии⁚ мытье посуды, стирка, уборка.​ Резиновые перчатки помогут минимизировать контакт кожи с агрессивными веществами.

Химические вещества

Работа с химическими веществами без должной защиты – прямой путь к проблемам с кожей рук.​ Растворители, кислоты, щелочи, лаки, краски, строительные смеси оказывают агрессивное воздействие, разрушая липидный барьер кожи и вызывая ее сухость, раздражение, трещины.​ В таких случаях важно использовать защитные перчатки, а после работы тщательно мыть руки теплой водой с мягким мылом и наносить увлажняющий крем.​

Ультрафиолетовое излучение

Чрезмерное пребывание на солнце также может стать причиной сухости и трещин на пальцах.​ Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин – белки, отвечающие за упругость и эластичность кожи.​ В результате кожа становится более тонкой, сухой, склонной к образованию морщин и трещин.​

Важно помнить, что ультрафиолетовое излучение негативно влияет на кожу не только летом, но и в любое другое время года.​ Поэтому рекомендуется использовать солнцезащитный крем для рук, особенно в период активного солнца.

Механические повреждения

Микротравмы, порезы, царапины, ссадины, полученные при выполнении различных работ или в быту, также могут стать причиной трещин на пальцах.​ Они нарушают целостность кожного покрова, делая его более уязвимым к воздействию внешних факторов.​

Важно обрабатывать любые, даже самые незначительные повреждения кожи антисептиком и использовать ранозаживляющие средства для скорейшего восстановления кожного покрова.​

Избегайте или минимизируйте воздействие перечисленных выше факторов, чтобы сохранить здоровье и красоту ваших рук.​

Недостаток витаминов

Состояние кожи, волос и ногтей напрямую зависит от сбалансированного питания и достаточного поступления витаминов и минералов.​ Дефицит определенных витаминов может привести к сухости, шелушению и растрескиванию кожи на пальцах рук.​

Какие витамины важны для здоровья кожи рук?​

• Витамин А (ретинол) — участвует в процессе обновления клеток кожи, повышает ее эластичность и упругость, защищает от негативного воздействия окружающей среды. Недостаток витамина А делает кожу сухой, шероховатой, склонной к шелушению и образованию трещин.​
• Витамины группы В — играют важную роль в обменных процессах кожи, регулируют работу сальных желез, способствуют заживлению повреждений.​ Дефицит витаминов группы В может привести к сухости, шелушению, появлению трещин, дерматитов и других кожных проблем.​
• Витамин С (аскорбиновая кислота) ⎯ мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от разрушения свободными радикалами. Он также участвует в синтезе коллагена ー белка, отвечающего за упругость и эластичность кожи. Недостаток витамина С делает кожу тусклой, сухой, склонной к образованию морщин и трещин.​
• Витамин Е (токоферол) ⎯ еще один мощный антиоксидант, защищающий кожу от преждевременного старения.​ Он улучшает кровообращение, способствует регенерации клеток кожи, ускоряет заживление ран и трещин.​ Дефицит витамина Е делает кожу сухой, вялой, склонной к шелушению.​

Как восполнить дефицит витаминов?​

Для восполнения дефицита витаминов необходимо скорректировать рацион питания, включив в него продукты, богатые этими витаминами.​

• Витамин А⁚ печень, рыбий жир, яйца, молочные продукты, морковь, тыква, абрикосы.
• Витамины группы В⁚ мясо, птица, рыба, бобовые, орехи, крупы, зеленые овощи.
• Витамин С⁚ цитрусовые, киви, черная смородина, шиповник, болгарский перец, петрушка.
• Витамин Е⁚ растительные масла, орехи, семена, зеленые листовые овощи, авокадо.​

В некоторых случаях может потребоваться прием витаминно-минеральных комплексов, однако назначать их должен врач после соответствующего обследования.

Помните, что сбалансированное питание – залог здоровья и красоты вашей кожи!

Дерматологические заболевания

Трещины на пальцах рук могут быть не просто косметическим дефектом, а симптомом различных дерматологических заболеваний. В этом случае самостоятельное лечение может быть неэффективным и даже опасным, поэтому важно обратиться к врачу-дерматологу для постановки диагноза и назначения терапии.​

Какие дерматологические заболевания могут вызывать трещины на пальцах рук?​

1. Экзема.​ Это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется покраснением, зудом, шелушением, образованием пузырьков и трещин. Экзема может быть вызвана различными факторами, в т.ч.​ генетической предрасположенностью, аллергией, стрессом, контактом с раздражающими веществами.​
2. Атопический дерматит.​ Это хроническое аллергическое заболевание кожи, которое чаще всего развивается в детском возрасте.​ Атопический дерматит проявляется сухостью, зудом, покраснением, шелушением и растрескиванием кожи.​
3. Псориаз.​ Это хроническое неинфекционное заболевание, которое поражает кожу и суставы.​ На коже псориаз проявляется красными шелушащимися бляшками, которые могут трескаться и кровоточить.​
4. Ихтиоз. Это группа генетических заболеваний, которые характеризуются нарушением процесса ороговения кожи.​ Кожа при ихтиозе становится сухой, шероховатой, покрывается чешуйками, напоминающими рыбью чешую. Трещины при ихтиозе могут быть очень глубокими и болезненными.​
5. Контактный дерматит.​ Это воспалительная реакция кожи на контакт с раздражающим веществом ⎯ аллергеном. Контактный дерматит проявляется покраснением, зудом, отеком, могут появиться пузырьки, эрозии и трещины.

Диагностика и лечение

Диагностика дерматологических заболеваний включает в себя осмотр кожи, сбор анамнеза, проведение лабораторных исследований (соскоб на грибок, бактериальный посев, аллергопробы). Лечение назначается врачом-дерматологом индивидуально, в зависимости от вида заболевания и степени его тяжести.​ Оно может включать в себя⁚

• местные препараты (кремы, мази, гели);
• системные препараты (таблетки, инъекции);
• физиотерапевтические процедуры;
• диета;
• исключение контакта с аллергенами и раздражителями.

Своевременное обращение к врачу-дерматологу поможет предотвратить развитие осложнений и сохранить здоровье вашей кожи.​

Аллергические реакции

Аллергические реакции — одна из частых причин появления трещин на пальцах рук. Контакт с аллергенами вызывает ответную реакцию иммунной системы, что приводит к воспалению, сухости, зуду и, как следствие, образованию трещин.

Какие аллергены чаще всего вызывают реакцию на коже рук?​

• Бытовая химия⁚ моющие и чистящие средства, стиральные порошки, средства для мытья посуды, содержащие агрессивные ПАВ (поверхностно-активные вещества), отдушки, красители.​
• Косметика⁚ кремы для рук, мыло, лаки для ногтей, средства для снятия лака, содержащие аллергены, такие как консерванты, отдушки, красители.
• Металлы⁚ никель, хром, кобальт, содержащиеся в бижутерии, часах, пуговицах, пряжках ремней.​
• Латекс⁚ перчатки, презервативы, медицинские изделия.​
• Растения⁚ сок, пыльца, листья некоторых растений (борщевик, крапива, примула).​
• Пищевые продукты⁚ цитрусовые, шоколад, мед, орехи, морепродукты.

Как проявляется аллергическая реакция на коже рук?​

Симптомы аллергической реакции могут варьироваться от легких до тяжелых и включают в себя⁚

• покраснение;
• зуд;
• отек;
• сухость;
• шелушение;
• трещины;
• волдыри;
• мокнутия.

Как лечить аллергические реакции на коже рук?

В первую очередь необходимо исключить контакт с аллергеном.​ Для облегчения симптомов врач может назначить⁚

• антигистаминные препараты (для уменьшения зуда и отека);
• местно ⎯ кортикостероидные кремы или мази (для снятия воспаления);
• увлажняющие и смягчающие средства для ухода за кожей рук.​

В случае тяжелых аллергических реакций может потребоваться госпитализация.​

Если вы заметили у себя симптомы аллергической реакции на коже рук, обратитесь к врачу-аллергологу для проведения диагностики и назначения лечения.

Грибковые инфекции

Грибковые инфекции кожи, также известные как микозы, могут поражать различные участки тела, включая кожу рук.​ Грибки процветают во влажной и теплой среде, поэтому межпальцевые промежутки – идеальное место для их размножения.​ Появление трещин на коже рук может быть одним из симптомов грибковой инфекции.

Какие грибки чаще всего поражают кожу рук?​

Наиболее распространенными возбудителями грибковых инфекций кожи рук являются⁚

• Дерматофиты — грибки, питающиеся кератином, белком, из которого состоят кожа, ногти и волосы.​ Инфекции, вызванные дерматофитами, называют дерматофитиями.​
• Дрожжевые грибки рода Candida — обычно присутствуют на коже и слизистых оболочках человека, но при определенных условиях (ослабление иммунитета, повышенная потливость, травмы кожи) могут вызывать инфекцию, известную как кандидоз.​

Как проявляются грибковые инфекции на коже рук?​

Симптомы грибковой инфекции кожи рук могут варьироваться в зависимости от вида грибка и локализации поражения, но обычно включают в себя⁚

• зуд;
• покраснение;
• шелушение;
• трещины;
• образование пузырьков;
• изменение цвета и структуры ногтей (при поражении ногтей).​

Трещины, вызванные грибковой инфекцией, часто локализуются в межпальцевых промежутках, могут быть болезненными и кровоточить.​

Диагностика и лечение

Для диагностики грибковой инфекции врач-дерматолог проводит осмотр, берет соскоб кожи для микроскопического исследования и посева на питательные среды.​ Лечение грибковых инфекций включает в себя применение противогрибковых препаратов местного (мази, кремы, растворы) и/или системного (таблетки, капсулы) действия.​

Важно помнить, что самолечение грибковых инфекций может привести к хронизации процесса, поэтому при появлении симптомов необходимо обратиться к врачу.​

Системные заболевания

Иногда трещины на пальцах рук могут свидетельствовать о наличии системных заболеваний, затрагивающих весь организм.​ В этом случае трещины являются лишь одним из симптомов, и для их устранения необходимо лечение основного заболевания.

Какие системные заболевания могут вызывать трещины на пальцах рук?

• Сахарный диабет.​ При сахарном диабете нарушается углеводный обмен, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Высокий уровень сахара повреждает мелкие кровеносные сосуды и нервные окончания, в т.​ч. и в коже.​ Это приводит к сухости, истончению и растрескиванию кожи, особенно на конечностях.​
• Заболевания щитовидной железы.​ Как гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), так и гипертиреоз (повышение функции щитовидной железы) могут вызывать сухость кожи и трещины.​ Это связано с нарушением обмена веществ и гормональным дисбалансом.​
• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастрит, холецистит, панкреатит, могут приводить к нарушению всасывания питательных веществ, в т.​ч.​ витаминов и минералов, необходимых для здоровья кожи.​ Это может стать причиной сухости, шелушения и трещин.​
• Аутоиммунные заболевания.​ При аутоиммунных заболеваниях иммунная система атакует собственные клетки организма, в т.​ч.​ клетки кожи.​ Это может приводить к различным кожным проявлениям, в т.​ч. сухости, зуду, покраснению, трещинам.​

Диагностика и лечение

Если трещины на пальцах рук сопровождаются другими симптомами, такими как повышенная жажда, частое мочеиспускание, потеря веса, слабость, сонливость, выпадение волос, ломкость ногтей, необходимо обратиться к врачу для обследования.​

Лечение трещин на пальцах рук, вызванных системными заболеваниями, направлено на лечение основного заболевания.​ Важно соблюдать рекомендации врача, принимать прописанные лекарственные препараты, соблюдать диету и вести здоровый образ жизни.​ Это поможет улучшить состояние кожи и предотвратить появление трещин.​