Почему во сне текут слюни

Почему во сне текут слюни

Слюнотечение во сне, или ночная гиперсаливация, – это достаточно распространенное явление, которое может быть как вариантом нормы, так и симптомом различных заболеваний․ В большинстве случаев, выделение слюны во время сна связано с естественным расслаблением мышц лица и глотки, что затрудняет глотание;

Физиологические причины слюнотечения во сне

В большинстве случаев слюнотечение во сне у взрослых людей не является признаком какого-либо заболевания и считается вариантом нормы․ Это явление объясняется физиологическими особенностями работы организма во время сна․ Рассмотрим основные из них⁚

• Расслабление мышц лица и глотки․ Во время сна тонус мышц снижается, в т․ч․ и мышц, ответственных за глотание․ Это может привести к тому, что слюна, которая продолжает вырабатываться в небольшом количестве, скапливается в полости рта и вытекает наружу․
• Положение тела во сне․ Слюнотечение чаще возникает, когда человек спит на боку или на животе․ В таком положении голова наклонена, что облегчает вытекание слюны изо рта․ Сон на спине, как правило, реже сопровождается гиперсаливацией․
• Глубокий сон․ Во время глубокого сна, особенно в фазе быстрого движения глаз, активность головного мозга снижается, и контроль за глотательными движениями ослабевает․ Это также может способствовать слюнотечению․
• Особенности строения челюсти․ У некоторых людей анатомически предрасположенность к слюнотечению во сне․ Например, при неправильном прикусе, нарушениях строения челюсти или нёба рот может не смыкаться плотно, что облегчает вытекание слюны․
• Возраст․ У детей в возрасте до 2-3 лет слюнотечение во сне считается абсолютной нормой, так как механизмы глотания еще несовершенны․ У взрослых с возрастом тонус мышц также снижается, что может повышать вероятность гиперсаливации․

Помимо перечисленных причин, слюнотечение во сне может быть спровоцировано внешними факторами, такими как⁚

• Ужин непосредственно перед сном․ Обильная еда, особенно острая, соленая или кислая, стимулирует слюноотделение, что может привести к гиперсаливации во сне․
• Прием некоторых лекарственных препаратов․ Некоторые лекарственные средства, например, антидепрессанты, нейролептики, могут вызывать сухость во рту как побочный эффект․ В ответ на это организм может начать вырабатывать больше слюны, что приводит к ее избытку во время сна․
• Стресс и переутомление․ Эмоциональное напряжение и усталость могут нарушать сон, делая его более поверхностным и беспокойным․ В результате человек может непроизвольно спать с открытым ртом, что способствует слюнотечению․

Важно помнить, что если слюнотечение во сне не сопровождается другими симптомами, такими как затрудненное дыхание, храп, боль в горле, то, скорее всего, оно не представляет опасности для здоровья․ Однако, если гиперсаливация беспокоит вас регулярно, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможные патологические причины․

Патологические причины слюнотечения во сне

В некоторых случаях слюнотечение во сне может быть признаком различных заболеваний и состояний․ Важно отличать физиологическую гиперсаливацию, которая обычно не опасна, от патологической, требующей внимания специалиста․ Ниже перечислены некоторые заболевания и состояния, которые могут сопровождаться слюнотечением во сне⁚

• Заболевания ЛОР-органов․ Воспалительные процессы в носоглотке, такие как ринит, синусит, тонзиллит, аденоидит, могут затруднять носовое дыхание и провоцировать сон с открытым ртом, что приводит к слюнотечению․ Искривление носовой перегородки, полипы в носу также могут быть причиной нарушения носового дыхания и, как следствие, гиперсаливации․
• Заболевания желудочно-кишечного тракта․ Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) могут сопровождаться повышенным слюноотделением, в т․ч․ и во сне․ Это связано с раздражением слизистой оболочки желудка и пищевода, что рефлекторно стимулирует выработку слюны․
• Неврологические заболевания․ Ряд неврологических заболеваний, таких как инсульт, болезнь Паркинсона, детский церебральный паралич, могут приводить к нарушению работы мышц лица и глотки, отвечающих за глотание․ В результате слюна может скапливаться в полости рта и вытекать наружу, особенно во время сна․
• Инфекционные заболевания․ Некоторые инфекционные заболевания, такие как стоматит, гингивит, ангина, сопровождаются воспалением слизистой оболочки полости рта и глотки, что может вызывать повышенное слюноотделение․
• Отравление тяжелыми металлами․ Отравление свинцом, ртутью и другими тяжелыми металлами может вызывать гиперсаливацию, в т․ч․ и во сне․ Это связано с токсическим воздействием этих веществ на нервную систему․
• Прием некоторых лекарств․ Как уже упоминалось ранее, некоторые лекарственные препараты могут вызывать сухость во рту, что в свою очередь, может спровоцировать компенсаторное повышение слюноотделения․

Важно отметить, что само по себе слюнотечение во сне не является специфическим симптомом какого-либо заболевания․ Обычно оно сочетается с другими признаками, характерными для той или иной патологии․ Поэтому при появлении регулярного слюнотечения во сне, особенно в сочетании с другими симптомами, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватного лечения․

Методы диагностики и лечения гиперсаливации

Диагностика и лечение гиперсаливации, в т․ч․ и ночной, начинается с выявления причины этого состояния․ Врач проведет осмотр, соберет анамнез (историю болезни), уточнит, как давно возникла проблема, есть ли другие симптомы, какие лекарственные препараты принимает пациент․ Для уточнения диагноза могут быть назначены дополнительные исследования⁚

• Общий анализ крови и мочи – позволяют выявить признаки воспалительных процессов в организме․
• Биохимический анализ крови – может показать нарушения функции печени, почек, поджелудочной железы․
• Анализ крови на гормоны – при подозрении на эндокринные нарушения․
• Исследование желудочного сока – при подозрении на заболевания желудочно-кишечного тракта․
• Фиброгастроскопия (ФГДС) – позволяет визуально оценить состояние слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки․
• Рентгенография грудной клетки – для исключения заболеваний легких․
• Консультация ЛОР-врача – для исключения заболеваний носа и глотки․
• Консультация невролога – при подозрении на неврологические заболевания․

Лечение гиперсаливации зависит от выявленной причины․ В некоторых случаях достаточно устранить провоцирующие факторы, например, отказаться от приема определенных лекарств, нормализовать режим питания, избегать стрессовых ситуаций․ В других случаях может потребоваться медикаментозное или даже хирургическое лечение⁚

• Медикаментозное лечение⁚ для уменьшения слюноотделения могут быть назначены препараты из группы холинолитиков․ Также применяются лекарства для лечения основного заболевания, вызвавшего гиперсаливацию (например, противовоспалительные препараты при ЛОР-заболеваниях, ингибиторы протонной помпы при гастрите и т․д․)․
• Физиотерапия⁚ применяется для улучшения мышечного тонуса, стимуляции глотания (например, электромиостимуляция, ультразвуковая терапия)․
• Хирургическое лечение⁚ показано в редких случаях, например, при неэффективности консервативной терапии, тяжелых неврологических заболеваниях, объемных образованиях в области слюнных желез․ Объем операции зависит от причины гиперсаливации․

Важно помнить, что самолечение гиперсаливации может быть опасным․ Только врач может определить причину этого состояния и назначить правильное лечение․

Рекомендации по профилактике слюнотечения во сне

Слюнотечение во сне, особенно если оно не вызвано серьезными заболеваниями, часто можно контролировать и даже предотвращать, соблюдая ряд простых рекомендаций⁚

• Нормализуйте режим сна․ Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, спите не менее 7-8 часов в сутки․ Здоровый сон способствует нормализации работы всех систем организма٫ в т․ч․ и слюноотделения․
• Создайте комфортные условия для сна․ Спите в проветриваемом помещении с комфортной температурой и влажностью․ Используйте удобную подушку, которая обеспечит правильное положение головы и шеи во время сна․ Некоторые специалисты рекомендуют спать на боку, подложив под голову высокую подушку – это способствует тому, что слюна не будет скапливаться в полости рта․
• Соблюдайте гигиену полости рта․ Тщательно чистите зубы два раза в день, используйте зубную нить, ополаскиватель для полости рта․ Это поможет уменьшить количество бактерий в полости рта, которые могут способствовать повышенному слюноотделению․
• Следите за своим питанием․ Избегайте употребления острой, соленой, кислой пищи, особенно перед сном․ Ужинайте не позднее, чем за 2-3 часа до сна․
• Ограничьте употребление алкоголя и кофеина․ Алкоголь и кофеин могут нарушать сон, делая его более поверхностным, что способствует слюнотечению․
• Бросьте курить․ Курение раздражает слизистую оболочку полости рта и глотки, что может приводить к повышенному слюноотделению․
• Своевременно лечите заболевания ЛОР-органов․ Хронические заболевания носа и глотки, такие как ринит, синусит, тонзиллит, могут приводить к затруднению носового дыхания и, как следствие, к слюнотечению во сне․
• Контролируйте прием лекарственных препаратов․ Если вы принимаете лекарства, которые могут вызывать сухость во рту, обсудите с врачом возможность их замены или коррекции дозы․
• Регулярно проходите профилактические осмотры у врача․ Это позволит выявить и своевременно лечить заболевания, которые могут быть причиной гиперсаливации․

В большинстве случаев, соблюдение этих рекомендаций позволяет значительно уменьшить слюнотечение во сне или даже полностью избавиться от этой проблемы․