Почему все время болит голова

Почему все время болит голова?​

Головная боль‚ или цефалгия ౼ ощущение боли любого характера в любой области головы‚ включая верхнюю часть шеи‚ лицо.​ Это распространенное явление‚ которое в разные периоды жизни наблюдается у каждого человека.

В 95% случаев людей беспокоят редкие эпизодические боли‚ которые обычно не связаны с органическими патологиями. Они быстро проходят самостоятельно или после приема обезболивающего препарата. Остальные 5% болей это цефалгии‚ являющиеся симптомом имеющегося у пациента заболевания.​ В этом случае необходимо пройти обследование всего организма‚ чтобы обнаружить и устранить причину страданий.​ Без лечения основной болезни головная боль будет беспокоить постоянно.​

Основные причины и факторы риска

Голова может начать болеть по разным причинам физиологическим и патологическим.​ Рассмотрим их подробнее.​

Физиологические причины головной боли

Наиболее распространены эпизодические головные боли‚ развивающиеся по физиологическим причинам (не связанным с патологиями‚ которые требуют лечения).​ Их могут вызвать⁚

• Стрессы ⸺ одна из самых частых причин головной боли у взрослых и детей.
• Неправильное питание.​ Вызвать головную боль может простой голод.​ Поэтому строгие диеты для похудения даются очень тяжело.​ Голова иногда болит при злоупотреблении кофе‚ чаем или резком прекращении их употребления (если раньше вы пили их в большом количестве).
• Переутомление.​ К головной боли приводит чрезмерно длительная или тяжелая физическая‚ а также умственная работа.​
• Недостаток свежего воздуха и малоподвижный образ жизни.​
• Курение (в т.ч.​ пассивное).
• Употребление алкоголя.
• Резкая смена погоды‚ духота‚ повышенная или пониженная влажность воздуха.​
• Яркий свет (особенно если он мерцает).​
• Громкие звуки.
• Неправильно подобранные очки или линзы.​
• Прием некоторых лекарственных средств.

Патологические причины головной боли

Головная боль часто является признаком самых разных заболеваний.​ К примеру‚ она может быть вызвана⁚

• Патологиями нервной системы.​
• Инфекционными болезнями.​
• Заболеваниями органов дыхания.​
• Сердечно-сосудистыми патологиями.​
• Эндокринными нарушениями.​
• Болезнями опорно-двигательного аппарата (чаще всего шейного отдела позвоночника).​
• Заболеваниями ЛОР-органов.​
• Стоматологическими патологиями.​
• Психическими расстройствами.​

Иногда цефалгия развивается при различных травмах головы и расположенных рядом областей.​

Факторы риска

Выделить группы людей‚ у которых чаще всего болит голова‚ очень сложно. Ведь цефалгия распространенное явление‚ с которым сталкиваются практически все. Однако у некоторых людей головная боль появляется чаще‚ чем у других.​ Это связано с воздействием следующих факторов риска⁚

• Наследственная предрасположенность.
• Женский пол (особенно в возрасте от 25 до 40 лет).​
• Пожилой возраст.​
• Работа‚ связанная с постоянным напряжением‚ частыми стрессами.​
• Хроническое недосыпание.​
• Нерегулярное питание.​
• Вредные привычки (курение‚ употребление алкоголя).
• Малоподвижный образ жизни.​
• Наличие хронических заболеваний.​

У людей‚ постоянно подвергающихся воздействию одного или нескольких факторов риска‚ вероятность развития цефалгии значительно повышается.​

Виды головной боли⁚ от напряжения до мигрени

Различают 2 основных вида головной боли⁚

1. Первичная.​ В этом случае цефалгия является самостоятельным заболеванием‚ а не симптомом других патологий.​ На ее долю приходится около 90% всех случаев.​
2. Вторичная.​ Является признаком какого-либо заболевания или травмы.​

Первичная головная боль

Различаются несколько форм первичной головной боли.​ Наиболее распространенными являются 3 формы⁚

Головная боль напряжения (ГБН)

Это наиболее распространенный вид головной боли.​ Ощущения обычно умеренные‚ острой боли (как при мигренях) нет.​ Боль ощущается как сдавливающий голову обруч‚ она двусторонняя‚ не пульсирует.​

Среди причин‚ которые вызывают эту боль⁚

• мышечное напряжение из-за однотипной работы‚
• умственные и зрительные нагрузки‚
• неудобные позы‚
• стрессы‚
• перемена погоды‚
• несоблюдение режима труда и отдыха.

Мигрень

Это неврологическое заболевание‚ которое характеризуется периодическими приступами интенсивной головной боли.​ Боль чаще всего пульсирующая‚ односторонняя (но может быть и двусторонней)‚ локализуется преимущественно в лобно-височной области.​ Обычно сопровождается тошнотой‚ рвотой‚ повышенной чувствительностью к свету и звуку.

Причины мигрени до конца не изучены. Считаеться‚ что ее развитию способствуют⁚

• генетическая предрасположенность‚
• нарушения в работе головного мозга‚
• гормональные изменения‚
• стрессы‚
• некоторые продукты питания‚
• яркий свет‚
• громкие звуки.

Кластерная головная боль

Редкий тип головной боли‚ который встречается у 0‚1% населения.​ Боль возникает приступами (кластерами)‚ которые могут длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Боль очень интенсивная‚ жгучая‚ односторонняя‚ локализуется в области глаза‚ виска‚ лба.​ Сопровождается слезотечением‚ покраснением глаза‚ заложенностью носа с той же стороны.​

Причины кластерной головной боли неизвестны. Предполагается‚ что она связана с⁚

• нарушением работы гипоталамуса‚
• генетической предрасположенностью‚
• употреблением алкоголя‚
• курением.​

Вторичная головная боль

Вторичная головная боль возникает как симптом какого-либо заболевания или состояния.​ Ее причиной может стать⁚

• повышенное или пониженное артериальное давление‚
• инфекционные заболевания (ОРВИ‚ грипп‚ менингит‚ энцефалит)‚
• травмы головы и шеи‚
• опухоли головного мозга‚
• нарушение мозгового кровообращения (инсульт)‚
• глаукома‚
• гайморит‚
• отит‚
• остеохондроз шейного отдела позвоночника‚
• гормональные нарушения‚
• прием некоторых лекарственных препаратов.​

Важно! Если головная боль возникает внезапно‚ очень интенсивная‚ сопровождается тошнотой‚ рвотой‚ нарушением зрения‚ речи‚ координации движений‚ слабостью в конечностях‚ потерей сознания‚ необходимо срочно вызвать скорую помощь!​

Когда головная боль ⸺ симптом серьезного заболевания

Головная боль – это не всегда просто неприятность‚ которую можно снять таблеткой.​ Иногда она выступает сигналом организма о серьезных проблемах со здоровьем.​ Важно уметь отличать обычную цефалгию от той‚ которая требует немедленного обращения к врачу.​

Тревожные симптомы

Обратите особое внимание на характер головной боли и сопутствующие ей симптомы.​ Следующие признаки могут указывать на наличие серьезного заболевания⁚

• Внезапная и очень сильная головная боль‚ которая возникла «как удар грома».​ Такое состояние часто описывается как «самая сильная головная боль в моей жизни». Это может быть признаком субарахноидального кровоизлияния – опасного для жизни состояния‚ требующего немедленной медицинской помощи.​
• Головная боль‚ сопровождающаяся высокой температурой‚ ригидностью затылочных мышц‚ тошнотой‚ рвотой‚ светобоязнью.​ Такие симптомы могут свидетельствовать о менингите – воспалении оболочек головного и спинного мозга.​ Это опасное заболевание‚ требующее неотложной медицинской помощи.​
• Головная боль с нарушением зрения (двоение в глазах‚ затуманивание зрения‚ потеря части поля зрения)‚ речи‚ координации движений‚ слабостью в конечностях‚ онемением лица. Эти симптомы могут указывать на инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения.​ Своевременное обращение за медицинской помощью при инсульте критически важно для спасения жизни и минимизации последствий.​
• Головная боль‚ усиливающаяся при кашле‚ чихании‚ наклонах‚ физической нагрузке.​ Это может быть признаком повышения внутричерепного давления‚ которое может быть вызвано опухолью головного мозга‚ гидроцефалией или другими серьезными заболеваниями.​
• Головная боль‚ сопровождающаяся потерей сознания‚ судорогами‚ психическими нарушениями.​ Эти симптомы могут указывать на серьезные неврологические заболевания‚ такие как эпилепсия‚ опухоль головного мозга‚ энцефалит.​
• Головная боль‚ которая меняет свой характер‚ становится более интенсивной‚ частой‚ продолжительной‚ не снимается обычными обезболивающими препаратами.​ Такие изменения могут быть признаком прогрессирования какого-либо заболевания.
• Головная боль‚ которая возникает впервые в жизни у людей старше 50 лет.​ В этом возрасте риск развития серьезных заболеваний‚ сопровождающихся головной болью‚ значительно возрастает.

Что делать при тревожных симптомах?​

Если вы заметили у себя или у близкого человека один или несколько перечисленных выше симптомов‚ необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью!​ Не занимайтесь самолечением‚ это может быть опасно для жизни! Только врач может правильно диагностировать причину головной боли и назначить адекватное лечение.​

Помните‚ своевременное обращение к врачу при головной боли‚ сопровождающейся тревожными симптомами‚ может спасти жизнь!

Диагностика⁚ какие обследования помогут найти причину

Диагностика головной боли начинается с визита к врачу. В зависимости от характера боли и сопутствующих симптомов‚ вас могут направить к терапевту‚ неврологу‚ отоларингологу‚ окулисту‚ стоматологу или другому специалисту.​

Сбор анамнеза и физикальный осмотр

Врач проведет детальный опрос‚ чтобы выяснить⁚

• характер головной боли (острая‚ тупая‚ пульсирующая‚ сдавливающая‚ стреляющая);
• локализацию боли (односторонняя‚ двусторонняя‚ лоб‚ виски‚ затылок‚ темя);
• интенсивность боли (слабая‚ умеренная‚ сильная);
• продолжительность боли (секунды‚ минуты‚ часы‚ дни);
• частоту приступов (редкие‚ частые‚ постоянные);
• факторы‚ провоцирующие боль (стресс‚ физическая нагрузка‚ определенные продукты питания‚ изменение погоды);
• наличие сопутствующих симптомов (тошнота‚ рвота‚ головокружение‚ нарушение зрения‚ слабость‚ онемение‚ повышение температуры);
• наличие хронических заболеваний;
• прием лекарственных препаратов.

Также врач проведет физикальный осмотр‚ включающий⁚ измерение артериального давления‚ оценку неврологического статуса (рефлексы‚ чувствительность‚ координация движений)‚ осмотр глазного дна‚ ЛОР-органов‚ шейного отдела позвоночника.​

Лабораторные и инструментальные исследования

Для уточнения диагноза могут быть назначены следующие исследования⁚

• Клинический анализ крови – позволяет выявить признаки воспаления‚ инфекции‚ анемии.​
• Биохимический анализ крови – дает информацию о работе внутренних органов‚ уровне гормонов‚ электролитов.​
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга – высокоинформативный метод диагностики‚ позволяющий визуализировать структуры головного мозга‚ выявить опухоли‚ инсульты‚ кровоизлияния‚ аномалии развития‚ воспалительные процессы.​
• Компьютерная томография (КТ) головного мозга – метод исследования‚ основанный на использовании рентгеновских лучей‚ позволяет выявить опухоли‚ кровоизлияния‚ переломы костей черепа.​
• Электроэнцефалография (ЭЭГ) – метод регистрации электрической активности головного мозга‚ используется для диагностики эпилепсии‚ нарушений сна‚ воспалительных заболеваний мозга.​
• Рентгенография шейного отдела позвоночника – позволяет выявить остеохондроз‚ грыжи межпозвоночных дисков‚ другие патологии‚ которые могут быть причиной головной боли.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов головы и шеи – позволяет оценить состояние кровеносных сосудов‚ выявить атеросклероз‚ тромбоз‚ аневризмы‚ другие патологии.​

В некоторых случаях может потребоваться консультация других специалистов (эндокринолога‚ ревматолога‚ инфекциониста‚ психотерапевта) и проведение дополнительных исследований.​

Важно помнить‚ что самолечение головной боли недопустимо!​ Только квалифицированный врач может определить причину боли и назначить правильное лечение.​

Методы лечения⁚ от лекарств до хирургии

Лечение головной боли напрямую зависит от ее причины.​ В некоторых случаях достаточно устранить провоцирующие факторы и изменить образ жизни‚ в других же требуется медикаментозная терапия‚ а иногда и хирургическое вмешательство.​

Немедикаментозные методы

Если головная боль вызвана стрессом‚ переутомлением‚ неправильным питанием‚ недостатком сна‚ рекомендуется⁚

• Нормализовать режим дня.​ Спите не менее 7-8 часов в сутки‚ ложитесь и вставайте в одно и то же время‚ даже в выходные дни.​
• Регулярно питаться.​ Не пропускайте приемы пищи‚ ешьте небольшими порциями 4-5 раз в день. Ограничьте потребление кофе‚ крепкого чая‚ алкоголя‚ продуктов‚ содержащих тирамин (сыр‚ шоколад‚ красное вино).​
• Избегать стрессов. Освоить техники релаксации (йога‚ медитация‚ дыхательная гимнастика).​
• Регулярно заниматься физическими упражнениями. Подойдут ходьба‚ плавание‚ езда на велосипеде.​ Физическая активность улучшает кровообращение‚ снимает мышечное напряжение‚ способствует выработке эндорфинов – гормонов радости.​
• Обеспечить доступ свежего воздуха.​ Регулярно проветривайте помещение‚ где находитесь‚ совершайте прогулки на свежем воздухе.​

Медикаментозное лечение

Для купирования головной боли используются следующие группы препаратов⁚

• Анальгетики (парацетамол‚ ибупрофен‚ напроксен) – обладают обезболивающим эффектом‚ снимают воспаление.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) (диклофенак‚ кеторолак‚ мелоксикам) – обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием.​
• Триптаны (суматриптан‚ золмитриптан‚ элетриптан) – селективные агонисты серотониновых рецепторов‚ применяются для лечения мигрени.​
• Противомигренозные препараты (эрготамин‚ дигидроэрготамин) – сужают кровеносные сосуды головного мозга‚ уменьшают выраженность головной боли при мигрени.​
• Миорелаксанты (толперизон‚ тизанидин) – расслабляют мышцы‚ снимают мышечный спазм.​
• Антидепрессанты (амитриптилин‚ флуоксетин‚ сертралин) – применяются при хронической головной боли‚ связанной с депрессией‚ тревогой‚ нарушениями сна.​

Важно!​ Не занимайтесь самолечением!​ Принимайте лекарства только по назначению врача.​ Неконтролируемый прием лекарственных препаратов может привести к развитию побочных эффектов и осложнений.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение головной боли проводится в редких случаях‚ когда консервативные методы неэффективны или причина боли требует оперативного вмешательства.​ К таким случаям относятся⁚

• опухоли головного мозга;
• гидроцефалия;
• гематомы головного мозга;
• аневризмы сосудов головного мозга;
• тяжелые формы остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Метод хирургического лечения подбирается индивидуально в зависимости от характера патологии.

Помните‚ что своевременное обращение к врачу и правильное лечение помогут избавиться от головной боли и предотвратить развитие серьезных осложнений.​