Почему закладывает уши в самолете

Почему закладывает уши в самолете

Во время полёта на самолете‚ особенно во время взлёта и посадки‚ многие люди сталкиваются с неприятным ощущением заложенности ушей. Это происходит из-за изменений атмосферного давления.​

Изменение атмосферного давления

Одной из самых распространенных причин заложенности ушей в самолете является изменение атмосферного давления.​ Когда самолет набирает высоту‚ давление воздуха в салоне снижается‚ в то время как давление в среднем ухе остается прежним. Эта разница давлений оказывает давление на барабанную перепонку‚ вызывая ощущение заложенности.​

Чтобы понять‚ почему это происходит‚ нужно знать немного о строении уха.​ Среднее ухо представляет собой небольшую воздушную камеру‚ расположенную за барабанной перепонкой.​ Она соединена с носоглоткой узким каналом‚ называемым евстахиевой трубой.​ В обычных условиях евстахиева труба закрыта‚ но при глотании‚ зевании или жевании она открывается‚ выравнивая давление между средним ухом и окружающей средой.​

Когда самолет поднимается на большую высоту‚ давление воздуха снаружи снижается быстрее‚ чем внутри среднего уха.​ В результате барабанная перепонка втягивается внутрь‚ вызывая ощущение заложенности и дискомфорта.​ При снижении самолета происходит обратный процесс⁚ давление воздуха снаружи повышается‚ и барабанная перепонка выпячивается наружу‚ что также может вызывать заложенность.

Обычно евстахиева труба открывается достаточно часто‚ чтобы выравнивать давление в среднем ухе.​ Однако у некоторых людей этот механизм работает не так эффективно‚ особенно при простуде‚ аллергии или других состояниях‚ вызывающих заложенность носа.​ В таких случаях изменение давления воздуха может привести к более выраженной заложенности ушей‚ а иногда и к боли.​

Строение уха и евстахиева труба

Чтобы понять‚ почему закладывает уши в самолете‚ важно разобраться в анатомии уха и роли евстахиевой трубы в этом процессе.​ Ухо человека – это сложный орган‚ отвечающий за слух и равновесие‚ и состоит из трех основных частей⁚ наружного‚ среднего и внутреннего уха.​

Наружное ухо состоит из ушной раковины и наружного слухового прохода.​ Ушная раковина улавливает звуковые волны и направляет их в слуховой проход‚ который заканчивается барабанной перепонкой.​ Барабанная перепонка – это тонкая мембрана‚ которая вибрирует под действием звуковых волн.​

Среднее ухо расположено за барабанной перепонкой и представляет собой воздушную полость‚ где находятся три слуховые косточки⁚ молоточек‚ наковальня и стремечко.​ Эти косточки соединены между собой и передают вибрации от барабанной перепонки к овальному окну внутреннего уха.​

Именно в среднем ухе ключевую роль играет евстахиева труба – узкий канал‚ соединяющий среднее ухо с носоглоткой.​ Ее основная функция – поддерживать одинаковое давление воздуха по обе стороны барабанной перепонки.​ В обычных условиях евстахиева труба закрыта‚ что предотвращает попадание инфекции из носоглотки в среднее ухо.

При глотании‚ зевании или жевании мышцы‚ окружающие евстахиеву трубу‚ сокращаються‚ открывая ее на короткое время.​ Это позволяет воздуху пройти в среднее ухо или выйти из него‚ выравнивая давление с атмосферным. Благодаря этому механизму барабанная перепонка может свободно вибрировать‚ обеспечивая нормальный слух;

Когда самолет набирает высоту или снижается‚ атмосферное давление меняется‚ и для поддержания баланса давлений евстахиева труба должна открываться чаще.​ Если этого не происходит‚ например‚ из-за заложенности носа‚ возникает ощущение заложенности ушей.​

Способы выравнивания давления

К счастью‚ существует несколько простых и эффективных способов‚ которые помогают выровнять давление в ушах во время полета и избежать неприятных ощущений⁚

1. Глотание и зевание⁚ Эти естественные действия помогают открыть евстахиеву трубу и восстановить баланс давления между средним ухом и окружающей средой. Старайтесь чаще глотать слюну‚ особенно во время взлета и посадки самолета.​ Можно рассасывать леденцы или жевать жвачку – это стимулирует слюноотделение и глотательные движения.​
2. Маневр Вальсальвы⁚ Этот метод заключается в том‚ чтобы сделать глубокий вдох‚ зажать нос пальцами и попытаться выдохнуть воздух через закрытый нос.​ Важно делать это осторожно‚ не прилагая чрезмерных усилий‚ чтобы не повредить барабанную перепонку.​ Маневр Вальсальвы не рекомендуется людям с заболеваниями сердца и сосудов;
3. Маневр Тойнби⁚ Этот способ более щадящий‚ чем маневр Вальсальвы. Нужно зажать нос пальцами‚ закрыть рот и сделать глотательное движение.​ Это поможет открыть евстахиевы трубы и выровнять давление в ушах.​ Маневр Тойнби можно повторять несколько раз‚ пока не почувствуете облегчение.​
4. Использование специальных берушей⁚ В аптеках продаются специальные беруши‚ предназначенные для использования во время полетов. Они имеют специальные фильтры‚ которые регулируют давление воздуха‚ поступающего в ухо‚ предотвращая заложенность.​ Такие беруши особенно полезны для людей‚ часто летающих на самолетах.​
5. Применение назальных средств⁚ Если заложенность ушей вызвана насморком или аллергией‚ перед полетом можно использовать сосудосуживающие капли или спреи для носа.​ Они помогут уменьшить отек слизистой оболочки носа и евстахиевой трубы‚ облегчая выравнивание давления.​

Важно помнить‚ что если заложенность ушей сопровождается болью‚ выделениями из уха или другими тревожными симптомами‚ необходимо обратиться к врачу-отоларингологу.​

Насморк и ринит как причины

Часто заложенность ушей в самолете возникает на фоне насморка или ринита – воспаления слизистой оболочки носа.​ Эти состояния сопровождаются отеком тканей‚ что может приводить к сужению или полной блокаде евстахиевой трубы‚ нарушая вентиляцию среднего уха.​

При насморке или рините слизистая оболочка носа вырабатывает большое количество слизи‚ которая может скапливаться в носоглотке и попадать в евстахиеву трубу.​ Это создает благоприятную среду для размножения бактерий и вирусов‚ что может привести к развитию отита – воспаления среднего уха.​

Если у вас заложен нос перед полетом‚ обязательно примите меры для облегчения состояния⁚

• Промойте нос солевым раствором⁚ Это поможет очистить носовые ходы от слизи и увлажнить слизистую оболочку.​ Можно использовать готовые солевые растворы‚ которые продаются в аптеках‚ или приготовить раствор самостоятельно‚ растворив чайную ложку соли в литре теплой воды.
• Используйте сосудосуживающие капли или спреи для носа⁚ Эти средства помогут снять отек слизистой оболочки носа и облегчить дыхание.​ Важно помнить‚ что сосудосуживающие капли нельзя использовать дольше 5-7 дней подряд‚ так как это может привести к привыканию.​
• При аллергическом рините примите антигистаминные препараты⁚ Эти лекарства блокируют действие гистамина – вещества‚ вызывающего аллергическую реакцию и отек слизистой оболочки.​

Если насморк или ринит не проходят в течение нескольких дней‚ обязательно обратитесь к врачу.​ Не стоит заниматься самолечением‚ так как это может привести к осложнениям.​

Аллергия и ее влияние

Аллергия – это еще одна распространенная причина заложенности ушей‚ особенно во время полета; Аллергическая реакция может быть вызвана различными факторами‚ такими как пыль‚ пыльца растений‚ шерсть животных‚ плесень и др.​ При попадании аллергена в организм иммунная система начинает вырабатывать гистамин – вещество‚ которое вызывает воспаление и отек слизистых оболочек‚ в т.​ч.​ и в евстахиевой трубе.​

Во время полета воздух в салоне самолета проходит через систему кондиционирования‚ которая не всегда способна полностью очистить его от аллергенов.​ Это может привести к обострению аллергического ринита и‚ как следствие‚ к заложенности ушей.​

Симптомы аллергического ринита‚ которые могут сопровождать заложенность ушей⁚

• зуд и жжение в носу;
• чихание;
• обильные водянистые выделения из носа;
• заложенность носа;
• слезотечение;
• головная боль.

Чтобы снизить риск заложенности ушей‚ связанной с аллергией‚ перед полетом рекомендуется⁚

• Принять антигистаминный препарат⁚ Эти лекарства блокируют действие гистамина и помогают снять отек слизистых оболочек.​ Важно выбрать препарат‚ который не вызывает сонливость‚ так как это может быть опасно во время полета.​
• Промыть нос солевым раствором⁚ Это поможет удалить аллергены из носовых ходов и уменьшить отек слизистой оболочки.​
• Использовать назальный спрей с глюкокортикостероидами⁚ Эти препараты обладают противовоспалительным действием и помогают уменьшить отек слизистой оболочки носа.​
• Избегать контакта с известными аллергенами⁚ Если вы знаете‚ на что у вас аллергия‚ постарайтесь избегать контакта с этими аллергенами перед и во время полета.​ Например‚ если у вас аллергия на пыль‚ выберите места в самолете подальше от проходов‚ где скапливается больше пыли.​

Если у вас часто возникает заложенность ушей во время полета из-за аллергии‚ обязательно проконсультируйтесь с врачом-аллергологом.​ Он поможет выявить аллергены‚ которые вызывают у вас реакцию‚ и назначит необходимое лечение.​

Другие возможные причины

Хотя изменение атмосферного давления‚ насморк и аллергия являются наиболее распространенными причинами заложенности ушей в самолете‚ существуют и другие факторы‚ которые могут вызвать этот неприятный симптом⁚

• Отит⁚ Воспаление среднего уха (отит) может вызывать заложенность‚ боль‚ шум в ушах и снижение слуха.​ При отите евстахиева труба воспаляется и отекает‚ нарушая вентиляцию среднего уха и способствуя накоплению жидкости за барабанной перепонкой.​ Если у вас есть подозрение на отит‚ обязательно обратитесь к врачу.​
• Серная пробка⁚ Скопление серы в наружном слуховом проходе может создавать ощущение заложенности уха‚ особенно при изменении давления.​ Если вы знаете‚ что у вас есть склонность к образованию серных пробок‚ перед полетом рекомендуется очистить уши с помощью специальных капель или обратиться к врачу-отоларингологу.​
• Инородное тело⁚ Дети иногда засовывают в ухо мелкие предметы‚ что может привести к заложенности и боли.​ Если вы подозреваете‚ что в ухе у ребенка находится инородное тело‚ не пытайтесь извлечь его самостоятельно‚ а немедленно обратитесь к врачу.​
• Травма уха⁚ Удар по голове‚ баротравма при нырянии или другие травмы уха могут повредить барабанную перепонку или структуры среднего уха‚ вызывая заложенность и другие симптомы. При подозрении на травму уха необходимо обратиться к врачу.​
• Опухоли⁚ В редких случаях причиной заложенности уха может быть опухоль в области носоглотки или среднего уха.​ Опухоль может сдавливать евстахиеву трубу или другие структуры уха‚ нарушая их функцию.​
• Аномалии развития⁚ Некоторые люди рождаются с анатомическими особенностями строения евстахиевой трубы или других структур уха‚ что может приводить к частой заложенности ушей‚ особенно при изменении давления.​

Важно помнить‚ что самодиагностика и самолечение при заложенности ушей могут быть опасны.​ Если у вас этот симптом возникает часто или сопровождается болью‚ выделениями из уха‚ снижением слуха или другими тревожными признаками‚ обязательно проконсультируйтесь с врачом-отоларингологом.​

Профилактика закладывания ушей

Чтобы предотвратить заложенность ушей во время полета‚ рекомендуется соблюдать ряд простых правил⁚

• Не летайте во время простуды или обострения аллергии⁚ Если у вас заложен нос‚ евстахиева труба может быть также заблокирована‚ что увеличивает риск заложенности ушей при изменении давления.​ По возможности перенесите полет на другое время‚ когда ваше состояние улучшится.​
• Используйте сосудосуживающие капли или спрей для носа перед полетом⁚ Если избежать полета во время насморка невозможно‚ перед взлетом и посадкой закапайте в нос сосудосуживающие капли или используйте спрей. Это поможет снять отек слизистой оболочки носа и евстахиевой трубы‚ облегчая выравнивание давления.
• Пейте больше жидкости⁚ Во время полета воздух в салоне самолета очень сухой‚ что может способствовать обезвоживанию организма и сгущению слизи.​ Пейте больше воды‚ соков или других напитков‚ чтобы поддерживать нормальный водный баланс.​
• Откажитесь от алкоголя и кофе⁚ Эти напитки обладают мочегонным действием и могут способствовать обезвоживанию.​ Кроме того‚ алкоголь расширяет сосуды‚ что может усилить отек слизистой оболочки носа.​
• Не спите во время взлета и посадки⁚ Во время сна вы не контролируете глотательные движения‚ которые помогают выравнивать давление в ушах.​ Старайтесь бодрствовать во время взлета и посадки и используйте описанные выше методы для выравнивания давления.​
• Возьмите с собой жевательную резинку или леденцы⁚ Жевание и сосание стимулируют слюноотделение и глотательные движения‚ что помогает открыть евстахиеву трубу и выровнять давление в ушах.​
• Используйте специальные беруши⁚ В аптеках продаются специальные беруши‚ предназначенные для использования во время полетов. Они имеют специальные фильтры‚ которые регулируют давление воздуха‚ поступающего в ухо‚ предотвращая заложенность.​

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риск заложенности ушей во время полета и сделает ваше путешествие более комфортным;