Почему зубы болят по ночам

Почему зубы болят по ночам

Ночная зубная боль — проблема, с которой сталкиваются многие.​ Днем организм активно борется с болью, маскируя ее, но ночью, во время отдыха и расслабления, она даёт о себе знать.​ Усиление болезненных ощущений происходит из-за прилива крови к голове в горизонтальном положении, снижения болевого порога и выработки гормонов.​

Физиологические причины

Помимо стоматологических заболеваний, к которым относятся кариес, пульпит, периодонтит и другие, существуют и физиологические причины, усиливающие зубную боль именно в ночное время.

Снижение выработки гормонов.​ В течение дня наш организм вырабатывает глюкокортикоиды – гормоны, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием.​ К вечеру их уровень снижается, что приводит к обострению чувствительности к боли, в т.​ч.​ и зубной.​

Усиление кровообращения в тканях головы.​ В лежачем положении увеличивается приток крови к голове.​ Если в зубе или десне есть воспаление, то усиленный кровоток приводит к отеку тканей и сдавливанию нервных окончаний, что и вызывает усиление боли.​

Повышенная чувствительность нервной системы. Ночью, во время сна, снижается активность нервной системы, и мы становимся более восприимчивыми к любым раздражителям, включая боль.​ Болевые сигналы, которые днем мы могли игнорировать, ночью воспринимаются более остро.​

Снижение слюноотделения.​ Днем слюна, обладающая естественными антибактериальными свойствами, постоянно омывает полость рта, снижая риск развития инфекции и воспаления. Ночью выработка слюны уменьшается, что способствует размножению бактерий и усилению воспалительных процессов в полости рта, а значит, и усилению зубной боли.​

Изменение тонуса блуждающего нерва.​ Блуждающий нерв играет важную роль в регуляции многих функций организма, в т.ч.​ и болевой чувствительности.​ Ночью тонус блуждающего нерва изменяется, что может приводить к усилению восприятия боли.

Важно понимать, что физиологические факторы лишь усугубляют уже существующие стоматологические проблемы.​ Поэтому при появлении ночной зубной боли важно обратиться к стоматологу для выявления и лечения основного заболевания.

Стоматологические заболевания

Чаще всего ночная зубная боль – это прямое следствие стоматологических заболеваний, которые днём могут протекать практически бессимптомно.​ Ночью, в силу описанных выше физиологических причин, эти заболевания дают о себе знать острой, пульсирующей болью.​

Кариес.​ На начальных стадиях кариес может протекать безболезненно, но по мере разрушения зуба и приближения кариозного процесса к пульпе (нерву зуба) возникает боль, усиливающаяся ночью.​ Это связано с тем, что в горизонтальном положении усиливается кровоснабжение челюстей, и нервные окончания в пораженном зубе становятся более чувствительными.

Пульпит.​ Воспаление пульпы зуба (пульпит) одна из самых частых причин мучительной ночной зубной боли.​ При пульпите боль носит острый, стреляющий, пульсирующий характер и часто отдает в висок, ухо, челюсть. Ночью боль усиливается из-за притока крови к голове и давления на воспаленный нерв.​

Периодонтит.​ Воспаление тканей, окружающих зуб (периодонтит), также может вызывать сильную боль, особенно в ночное время.​ Боль при периодонтите чаще ноющая, распирающая, усиливающаяся при надкусывании на зуб.​ Ночью, в положении лежа, усиливается давление на воспаленные ткани, что и провоцирует усиление боли.​

Бруксизм. Скрежетание зубами (бруксизм), как правило, происходит неосознанно во сне и приводит к повышенной стираемости зубной эмали, появлению трещин и сколов.​ Это может вызывать повышенную чувствительность зубов и боль, которая беспокоит преимущественно по ночам.

Прорезывание зубов мудрости.​ Прорезывание зубов мудрости – длительный и часто болезненный процесс, который может сопровождаться болью, отеком, воспалением десен; Ночью боль может усиливаться из-за общего расслабления организма и снижения болевого порога.​

Важно помнить, что самолечение при зубной боли недопустимо!​ При появлении боли необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу для диагностики и лечения. Своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных осложнений и сохранить здоровье зубов.​

Психологические причины

Хотя ночная зубная боль чаще всего связана с физиологическими процессами и стоматологическими проблемами, не стоит сбрасывать со счетов и психологический аспект. Днем, отвлекаясь на работу, дела, общение, мы можем просто не замечать незначительные болевые ощущения.​ Ночью же, в состоянии покоя и расслабления, внимание концентрируется на внутренних ощущениях, и даже слабая боль может восприниматься гораздо острее.​

Снижение порога болевой чувствительности. В состоянии усталости и стресса, характерных для конца дня, порог болевой чувствительности снижается.​ Это значит, что даже слабые раздражители, которые днем не вызывали бы дискомфорта, ночью могут восприниматься как боль.​

Фокусировка внимания на неприятных ощущениях.​ В тишине и одиночестве ночного времени наше внимание непроизвольно концентрируется на внутренних ощущениях.​ Если в течение дня мы могли отвлекаться от лёгкой зубной боли, то ночью она выходит на первый план, кажется сильнее и невыносимее.​

Тревога и страх перед зубной болью.​ Если у человека уже был негативный опыт, связанный с зубной болью, то ожидание ее возникновения может само по себе провоцировать боль.​ Этот феномен называется психогенной болью, когда мозг, под воздействием страха и тревоги, начинает генерировать болевые сигналы, даже при отсутствии реальной физиологической причины.​

Бессонница и хронический стресс. Нарушения сна, постоянное нервное напряжение, эмоциональное выгорание – все это негативно сказывается на работе нервной системы, делает ее более чувствительной к любым раздражителям, в т.​ч. и к боли. В результате даже незначительные проблемы с зубами могут вызывать сильную боль, которая усиливается ночью, когда организм не может полноценно отдохнуть и восстановиться.

Важно понимать, что психологические причины зубной боли не менее реальны, чем физиологические. Поэтому важно не только лечить сами зубы, но и уделять внимание своему психоэмоциональному состоянию, бороться со стрессом, нормализовать сон.​

Первая помощь при ночной зубной боли

Ночная зубная боль — крайне неприятное явление, способное нарушить сон и лишить покоя.​ До обращения к врачу можно попробовать облегчить боль в домашних условиях.​ Важно помнить, что эти меры носят временный характер и не заменяют полноценного лечения у стоматолога.​

Прополощите рот содо-солевым раствором. Растворите в стакане теплой воды по чайной ложке соли и соды.​ Тщательно прополощите рот, стараясь задержать раствор у больного зуба.​ Соль и сода обладают антисептическими свойствами и помогают снять воспаление.​

Приложите холодный компресс.​ Заверните в полотенце лед или пакет с замороженными продуктами и приложите к щеке со стороны больного зуба на 15-20 минут.​ Холод сужает сосуды, уменьшает отек и снижает чувствительность нервных окончаний.

Используйте обезболивающие препараты.​ Примите обезболивающее средство, которое вам обычно помогает (анальгин, ибупрофен, кетанов).​ Важно соблюдать дозировку, указанную в инструкции к препарату.​

Примените местные обезболивающие средства.​ В аптеке можно приобрести специальные гели и капли для обезболивания зубов и десен (например, Камистад, Дентол).​ Они содержат обезболивающие и противовоспалительные компоненты, которые быстро снимают боль и уменьшают воспаление.​

Избегайте раздражающих факторов.​ Старайтесь не есть и не пить ничего горячего, холодного, кислого, сладкого, так как это может усилить боль.​ Не ложитесь на сторону больного зуба.

Важно! Если зубная боль не проходит в течение двух дней, сопровождается высокой температурой, отеком лица, затруднением глотания или дыхания, необходимо незамедлительно обратиться к врачу!​

Помните, что самолечение может быть опасно! Только врач может определить причину зубной боли и назначить правильное лечение.

Профилактика ночной зубной боли

Ночная зубная боль – это всегда сигнал о проблемах со здоровьем полости рта. Гораздо проще предотвратить возникновение боли, чем потом бороться с ней.​ Соблюдение простых правил профилактики поможет сохранить здоровье зубов и спокойный сон.

Регулярная и правильная гигиена полости рта.​ Чистите зубы два раза в день⁚ утром и вечером, не менее 2 минут, используя фторсодержащую пасту.​ Обязательно очищайте межзубные промежутки зубной нитью.​ Не забывайте чистить язык, на котором скапливается большое количество бактерий.​

Сбалансированное питание.​ Ограничьте потребление сладкого, особенно между основными приемами пищи.​ Сладости создают благоприятную среду для размножения бактерий, которые вырабатывают кислоту, разрушающую зубную эмаль.​ Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами, необходимыми для здоровья зубов.​

Профилактические осмотры у стоматолога.​ Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов.​ Это позволит выявить проблемы на ранней стадии и избежать серьезного и дорогостоящего лечения в будущем.​

Избавление от вредных привычек.​ Курение и употребление алкоголя оказывают крайне негативное влияние на здоровье полости рта, способствуют развитию кариеса, заболеваний десен и других проблем.​

Контроль над бруксизмом.​ Если вы скрежещете зубами во сне, обратитесь к стоматологу.​ Врач может изготовить специальную капу, которая защитит ваши зубы от стирания.​

Помните, что здоровье зубов в ваших руках!​ Соблюдение простых правил профилактики поможет вам надолго сохранить красоту и здоровье вашей улыбки.