Причины бруксизма: психологические и физиологические факторы

Причины бруксизма

Причины возникновения бруксизма до конца не изучены, но считается, что это сложное взаимодействие психологических и физиологических факторов.​

Психологические причины

Считается, что бруксизм часто является физическим проявлением стресса, тревоги, напряжения, подавленной злости или фрустрации.​ Во время сна, когда сознательный контроль ослабевает, эти подавленные эмоции могут находить выход через непроизвольное напряжение мышц челюсти, приводя к скрежету зубами.​

Вот некоторые из распространенных психологических причин⁚

• Стресс⁚ Повседневные стрессы на работе, в личной жизни, финансовые трудности или проблемы в отношениях могут приводить к напряжению, которое «застревает» в мышцах челюсти.
• Тревога⁚ Люди, страдающие от тревожных расстройств, могут испытывать повышенное мышечное напряжение, в т.​ч. и в области челюсти, особенно в периоды обострения.
• Подавленный гнев⁚ Невысказанный гнев или фрустрация могут накапливаться и приводить к физическому напряжению, проявляясь, в т.​ч.​, и бруксизмом.​
• Конкурентность⁚ Люди с амбициозным характером, стремящиеся к контролю и достижениям, могут быть более склонны к бруксизму, так как их постоянное внутреннее напряжение отражается на работе мышц.​
• Перфекционизм⁚ Стремление к идеалу во всем, завышенные требования к себе также могут быть факторами, способствующими развитию бруксизма.​

Важно понимать, что психологические причины бруксизма часто взаимосвязаны, и у одного человека может быть комбинация нескольких факторов, влияющих на развитие этого состояния.​

Физиологические причины

Помимо психологических факторов, существует ряд физиологических причин, которые могут способствовать развитию бруксизма⁚

• Неврологические нарушения⁚ Бруксизм может быть связан с нарушениями в работе нервной системы, отвечающей за регуляцию жевательных мышц. Это может быть связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона, деменция, эпилепсия, а также с некоторыми генетическими предрасположенностями.​
• Нарушения сна⁚ Бруксизм часто встречается у людей, страдающих апноэ сна (временными остановками дыхания во сне), храпом, синдромом беспокойных ног. Эти нарушения могут приводить к микропробуждениям и нарушать нормальный цикл сна, что, в свою очередь, может вызывать напряжение жевательных мышц.​
• Стоматологические проблемы⁚ Неправильный прикус, некачественно установленные пломбы, коронки, протезы, а также отсутствующие зубы могут нарушать нормальное смыкание челюстей и приводить к компенсаторному напряжению мышц, вызывая бруксизм.​
• Побочные эффекты лекарств⁚ Некоторые лекарственные препараты, например, антидепрессанты, нейролептики, могут иметь побочный эффект в виде мышечных спазмов, в т.​ч.​ и в области челюсти, что может проявляться бруксизмом.​
• Вредные привычки⁚ Употребление алкоголя, курение, злоупотребление кофеином могут негативно сказываться на качестве сна и способствовать развитию бруксизма.
• Наследственность⁚ Исследования показывают, что склонность к бруксизму может передаваться генетически.​ Если у близких родственников есть эта проблема, то риск ее возникновения увеличивается.​

Важно отметить, что причины бруксизма могут быть комбинированными, и для эффективного лечения необходимо выявить все способствующие факторы.

Симптомы и последствия бруксизма

Бруксизм может протекать бессимптомно, но чаще всего сопровождается рядом специфических признаков.​ Несвоевременное обращение за помощью может привести к серьезным последствиям.​

Дневные симптомы

Дневные симптомы бруксизма часто связаны с последствиями ночного скрежетания зубами и перенапряжения жевательных мышц.​ Важно отметить, что не все люди с бруксизмом испытывают дневные симптомы, и их наличие и интенсивность могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей;

Вот некоторые из распространенных дневных симптомов бруксизма⁚

• Головная боль⁚ Часто возникает по утрам и локализуется в височной области, может отдавать в шею и затылок.​ Это связано с перенапряжением жевательных мышц, которое «отражается» и на другие группы мышц головы и шеи.​
• Боль и усталость в челюсти⁚ Жевательные мышцы могут быть болезненными при надавливании, чувствоваться скованность и затруднение при открывании рта, жевании пищи, зевании. В некоторых случаях может возникать щелканье в височно-нижнечелюстном суставе.
• Боль в ушах⁚ Хотя уши не участвуют непосредственно в процессе скрежетания зубами, боль может возникать из-за близкого расположения жевательных мышц и височно-нижнечелюстного сустава к ушному каналу.
• Повышенная чувствительность зубов⁚ Из-за постоянного трения эмаль зубов может истончаться, что приводит к повышенной чувствительности к холодному, горячему, кислому, сладкому.
• Боль в лице⁚ Может ощущаться как тупая, ноющая боль в области скул, висков, лба, что связано с мышечным напряжением.
• Головокружение⁚ В некоторых случаях постоянное напряжение мышц головы и шеи может приводить к головокружению, особенно при резких движениях головой.
• Нарушение сна⁚ Хотя бруксизм чаще всего происходит во сне, он также может его и нарушать. Человек может часто просыпаться ночью, испытывать трудности с засыпанием из-за мышечного дискомфорта.

Ночные симптомы

Ночные симптомы бруксизма часто остаются незамеченными для самого человека, страдающего этим состоянием.​ Именно поэтому очень важно обращать внимание на жалобы близких, которые могут первыми заметить проблему.

К типичным ночным симптомам бруксизма относятся⁚

• Скрежет зубами⁚ Это наиболее характерный и заметный симптом, который проявляется в виде громкого скрежета, скрипа, стука зубами друг о друга во время сна.​ Интенсивность звука может варьироваться от едва слышимого до очень громкого, способного разбудить окружающих.​
• Стискивание зубов⁚ В отличие от скрежета, стискивание зубов происходит бесшумно, но с большой силой.​ Человек может длительное время сильно сжимать челюсти во сне, что приводит к перегрузке жевательных мышц и зубов.​
• Беспокойный сон⁚ Люди с бруксизмом часто спят беспокойно, ворочаются, могут вскрикивать, разговаривать во сне.​ Это связано с тем, что эпизоды скрежета зубами или их стискивания могут сопровождаться микропробуждениями, которые нарушают нормальную структуру сна.​
• Чувство усталости и разбитости по утрам⁚ Из-за беспокойного сна и недостаточного мышечного расслабления во время ночи человек может просыпаться уставшим, с ощущением тяжести в голове, несмотря на достаточную продолжительность сна.​
• Боль и дискомфорт в области лица и челюсти по утрам⁚ Это связано с перенапряжением жевательных мышц во время ночи, которое проявляется утром в виде боли, скованности, ограничения подвижности нижней челюсти.​

Долгосрочные последствия

Если бруксизм не лечить, то постоянное скрежетание зубами и чрезмерное давление на челюстные мышцы могут привести к ряду серьезных последствий⁚

• Повреждение зубов⁚ Постоянное трение приводит к стиранию эмали, делая зубы более чувствительными, подверженными кариесу и сколам.​ В тяжелых случаях возможно даже расшатывание и потеря зубов.​
• Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС)⁚ Хроническое перенапряжение жевательных мышц создает дополнительную нагрузку на ВНЧС, что может привести к его дисфункции, сопровождающейся болями в области виска, уха, щелканьем при открывании рта, ограничением подвижности нижней челюсти.​
• Головные боли⁚ Бруксизм является одной из распространенных причин хронических головных болей напряжения, которые могут значительно снижать качество жизни.​
• Проблемы со сном⁚ Бруксизм может как быть следствием, так и причиной нарушений сна, таких как бессонница, апноэ сна.​ Хронический недостаток сна негативно сказывается на работе всего организма, приводит к усталости, раздражительности, снижению концентрации внимания, ослаблению иммунитета.
• Психологические проблемы⁚ Бруксизм часто связан со стрессом и тревогой, и в долгосрочной перспективе он может усугублять эти состояния.​ Хроническая боль, дискомфорт, проблемы со сном, вызванные бруксизмом, могут приводить к раздражительности, эмоциональной неустойчивости, депрессии.​

Важно помнить, что бруксизм — излечимое состояние.​ Своевременное обращение к специалисту и комплексный подход к терапии помогут избежать негативных последствий и сохранить здоровье полости рта;

Лечение бруксизма

Лечение бруксизма направлено на устранение причин, снятие симптомов и защиту зубов от дальнейшего повреждения.​ Оно обычно включает в себя комбинацию стоматологических и терапевтических методов.​

Стоматологические методы

Стоматологические методы лечения бруксизма направлены на защиту зубов от дальнейшего стирания и разрушения, а также на коррекцию прикуса, если он является причиной проблемы.​

• Ночные капы (шины)⁚ Это наиболее распространенный метод лечения бруксизма.​ Капы изготавливаются индивидуально по слепку зубов из прозрачного пластика и надеваются на ночь. Они создают барьер между зубами верхней и нижней челюсти, предотвращая их стирание и снижая нагрузку на жевательные мышцы.​ Важно отметить, что капы не излечивают бруксизм, а лишь защищают зубы от повреждений.​
• Коррекция прикуса⁚ Если причиной бруксизма является неправильный прикус, то стоматолог может порекомендовать ортодонтическое лечение (брекеты, элайнеры) для его исправления.​ Это позволит восстановить правильное смыкание зубов и снизить нагрузку на жевательные мышцы.​
• Восстановление зубов⁚ Если бруксизм уже привел к стиранию зубов, стоматолог может порекомендовать провести их реставрацию с помощью композитных материалов или коронок.​ Это позволит восстановить форму и функцию поврежденных зубов, а также предотвратить их дальнейшее разрушение.​
• Физиотерапия⁚ В некоторых случаях стоматолог может назначить физиотерапевтические процедуры, направленные на расслабление жевательных мышц и уменьшение боли.​ Это может быть электрофорез, ультразвуковая терапия, магнитотерапия, лазерная терапия.

Важно понимать, что выбор метода лечения бруксизма остается за врачом и зависит от индивидуальных особенностей пациента и степени выраженности проблемы.​