Причины онемения пальцев рук

Причины онемения пальцев рук

Онемение пальцев рук‚ или парестезия‚ может быть вызвано множеством факторов ⏤ от неудобной позы во время сна до серьезных заболеваний․ Часто онемение возникает из-за нарушения кровообращения или сдавливания нервных окончаний․

Физиологические факторы

Временное онемение пальцев рук чаще всего связано с вполне безобидными физиологическими факторами‚ которые легко устранить‚ изменив положение тела или привычки⁚

• Неудобная поза во время сна․ Это самая распространенная причина онемения рук по утрам․ Когда вы спите в неудобной позе‚ происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний‚ что и приводит к ощущению онемения и покалывания․ Попробуйте спать на спине или на боку‚ следя за тем‚ чтобы руки не находились под телом или головой․
• Тесная одежда и аксессуары․ Слишком тесная одежда‚ особенно с тугими резинками на рукавах‚ может нарушать кровообращение в руках․ То же самое касается колец‚ браслетов и часов ⏤ не забывайте снимать их на ночь․
• Длительное пребывание в одном положении․ Если вы подолгу работаете за компьютером‚ шьете‚ вяжете или занимаетесь другой деятельностью‚ требующей длительного статичного положения рук‚ то риск онемения пальцев значительно возрастает․ Делайте регулярные перерывы‚ разминайте кисти и пальцы‚ выполняйте несложные упражнения․
• Переохлаждение․ Под воздействием холода сосуды сужаются‚ что может привести к нарушению кровоснабжения конечностей и‚ как следствие‚ к онемению пальцев․
• Физическая нагрузка․ Интенсивная нагрузка на руки‚ особенно с поднятием тяжестей‚ может вызвать временное онемение․
• Беременность․ У беременных женщин онемение рук встречается довольно часто‚ особенно в последнем триместре․ Это связано с гормональными изменениями‚ задержкой жидкости в организме и увеличением нагрузки на позвоночник․

В большинстве случаев‚ вызванное физиологическими факторами онемение проходит само по себе в течение нескольких минут после изменения положения тела‚ легкого массажа или разминки․

Заболевания позвоночника

Одной из частых причин онемения пальцев рук являются заболевания позвоночника‚ особенно его шейного отдела․ Проблемы с позвоночником могут приводить к сдавливанию нервных корешков‚ которые отвечают за иннервацию верхних конечностей․

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника․ Это дегенеративно-дистрофическое заболевание‚ при котором происходит разрушение межпозвонковых дисков․ При остеохондрозе нервные корешки‚ выходящие из позвоночного канала‚ могут сдавливаться измененными позвонками или грыжами дисков․ Это вызывает онемение‚ покалывание‚ боль в руках‚ чаще всего в области пальцев․
• Межпозвоночная грыжа шейного отдела․ Грыжа межпозвоночного диска может сдавливать нервные корешки и спинной мозг‚ что проявляется онемением‚ болями‚ ощущением слабости в руках․
• Сколиоз шейного отдела позвоночника․ Искривление позвоночника в шейном отделе может приводить к компрессии нервных структур и‚ как следствие‚ к онемению пальцев рук․

Онемение пальцев рук при заболеваниях позвоночника часто сопровождается другими симптомами⁚

• Болью в шее‚ которая может отдавать в руку‚ плечо‚ лопатку․
• Головными болями‚ головокружением․
• Ограничением подвижности шеи․
• Ощущением скованности в мышцах шеи и плеч․

Если онемение пальцев рук возникает регулярно и сопровождается вышеперечисленными симптомами‚ необходимо обратиться к врачу-неврологу для диагностики и лечения заболевания позвоночника․

Сердечно-сосудистые заболевания

Онемение пальцев рук‚ особенно левой руки‚ может быть признаком серьезных сердечно-сосудистых заболеваний․ Нарушение кровообращения‚ вызванное этими заболеваниями‚ приводит к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ к тканям‚ что и вызывает ощущение онемения․

• Стенокардия․ Это состояние‚ при котором сердце не получает достаточного количества кислорода из-за сужения коронарных артерий․ Онемение пальцев левой руки‚ часто сопровождающееся болью в груди‚ может быть предвестником приступа стенокардии․
• Инфаркт миокарда․ При инфаркте миокарда происходит полная закупорка коронарной артерии‚ что приводит к гибели участка сердечной мышцы․ Онемение левой руки‚ боль в груди‚ одышка‚ тошнота ⸺ тревожные симптомы‚ требующие немедленной медицинской помощи․
• Атеросклероз․ Отложения холестерина на стенках артерий приводят к сужению их просвета и нарушению кровотока․ Онемение пальцев рук может быть одним из проявлений атеросклероза сосудов верхних конечностей․
• Тромбоз․ Образование тромба в сосудах верхних конечностей препятствует нормальному кровотоку и может вызвать онемение‚ боль‚ похолодание кожи руки․

Важно помнить‚ что сердечно-сосудистые заболевания требуют своевременной диагностики и лечения․ Если онемение пальцев рук возникает на фоне боли в груди‚ одышки‚ нарушения сердечного ритма‚ необходимо немедленно обратиться к врачу-кардиологу․

Неврологические нарушения

Онемение пальцев рук может быть вызвано различными неврологическими нарушениями‚ которые затрагивают нервные волокна‚ отвечающие за чувствительность верхних конечностей․

• Синдром карпального канала (туннельный синдром)․ Это распространенное заболевание‚ при котором происходит сдавливание срединного нерва в области запястья․ Синдром карпального канала часто встречается у людей‚ чья работа связана с длительным напряжением кистей рук (работа за компьютером‚ игра на музыкальных инструментах‚ ручной труд)․ Онемение пальцев рук при синдроме карпального канала обычно возникает ночью или под утро‚ может сопровождаться болезненностью и ощущением слабости в руках․
• Невропатия локтевого нерва (кубитальный туннельный синдром)․ Это состояние‚ при котором происходит сдавливание локтевого нерва в области локтя․ Онемение и покалывание при этом затрагивают мизинец и безымянный палец․
• Полиневропатия․ Это заболевание периферических нервов‚ которое может быть вызвано различными причинами‚ такими как сахарный диабет‚ дефицит витаминов группы В‚ алкоголизм‚ отравление тяжелыми металлами․ Полиневропатия обычно проявляется симметричным онемением и слабостью в кончиках пальцев рук и ног․
• Рассеянный склероз․ Это хроническое аутоиммунное заболевание‚ при котором происходит поражение миелиновой оболочки нервных волокон головного и спинного мозга․ Онемение пальцев рук может быть одним из первых симптомов рассеянного склероза․

Диагностика и лечение неврологических нарушений‚ вызывающих онемение пальцев рук‚ должны проводиться врачом-неврологом․

Другие причины

Помимо физиологических факторов‚ заболеваний позвоночника и сердечно-сосудистой системы‚ существует ряд других причин‚ которые могут вызывать онемение пальцев рук⁚

• Травмы․ Переломы‚ вывихи‚ растяжения связок‚ ушибы кисти и пальцев могут привести к повреждению нервов и сосудов‚ что проявится онемением‚ болью‚ отеком․
• Эндокринные заболевания․ Сахарный диабет – одно из наиболее распространенных заболеваний‚ приводящих к развитию диабетической нейропатии – поражению периферических нервов․ Онемение и покалывание в пальцах рук и ног – характерные симптомы диабетической нейропатии․
• Дефицит витаминов и минералов․ Недостаток витамина В12‚ витамина В6‚ магния может приводить к нарушению проводимости нервных импульсов и развитию онемения в кончиках пальцев․
• Инфекционные заболевания․ Некоторые инфекционные заболевания‚ такие как болезнь Лайма‚ ВИЧ-инфекция‚ сифилис‚ могут поражать нервную систему и вызывать онемение конечностей․
• Аутоиммунные заболевания․ При аутоиммунных заболеваниях‚ таких как ревматоидный артрит‚ системная красная волчанка‚ организм атакует собственные ткани‚ в том числе нервные волокна‚ что может приводить к онемению пальцев рук․
• Болезнь Рейно․ Это заболевание‚ при котором происходит нарушение кровообращения в пальцах рук и ног в ответ на холод или стресс․ При болезни Рейно пальцы немеют‚ становятся бледными и холодными․

Важно помнить‚ что самолечение при онемении пальцев рук недопустимо․ Только квалифицированный врач может установить точную причину этого симптома и назначить адекватное лечение․