Причины онемения пальцев рук
Многие знакомы с ситуацией‚ когда немеют пальцы рук. Это может происходить по ночам или днем‚ после повышенной нагрузки или долгой неподвижности. Онемение может быстро проходить или же сопровождаться покалыванием‚ болями и похолоданием конечностей.
Раньше такая патология была присуща только пожилым людям‚ но в последнее время онемение пальцев рук встречается даже у молодежи. Это может быть связано с малоподвижным образом жизни‚ в результате которого нарушается кровоснабжение конечностей.
Физиологические факторы
Чаще всего онемение пальцев рук вызвано временными факторами‚ не связанными с серьезными заболеваниями. Это могут быть⁚
- Неудобная поза во время сна⁚ Если во время сна рука находится в неудобном положении длительное время‚ это может привести к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов. Например‚ рука под головой‚ закинутая за голову рука‚ или если один из супругов имеет привычку класть конечности на партнера.
- Неправильно подобранные постельные принадлежности⁚ Слишком высокая подушка или неровный матрас также могут стать причиной онемения рук во время сна‚ нарушая кровообращение.
- Тесная одежда и аксессуары⁚ Тесная одежда‚ сдавливающие резинки на рукавах‚ неснятые на ночь кольца или браслеты могут пережимать сосуды и нервы‚ вызывая онемение пальцев.
- Длительное пребывание в одном положении⁚ Долгая работа за компьютером‚ вождение автомобиля‚ монотонные движения руками – все это может приводить к временному нарушению кровообращения и онемению.
- Переохлаждение⁚ Под воздействием холода происходит сужение сосудов‚ что может вызывать онемение пальцев рук.
- Физические нагрузки⁚ Интенсивные физические нагрузки‚ особенно связанные с поднятием тяжестей или напряжением мышц рук‚ могут приводить к временному онемению.
- Беременность⁚ В период беременности‚ особенно на поздних сроках‚ увеличивается нагрузка на позвоночник и суставы‚ может возникать отечность‚ что приводит к сдавливанию нервов и онемению конечностей.
В большинстве случаев‚ онемение‚ вызванное физиологическими факторами‚ проходит самостоятельно после изменения позы‚ снятия тесной одежды‚ легкого массажа или разминки. Однако‚ если онемение возникает часто‚ сопровождается болью‚ слабостью в руке‚ необходимо обратиться к врачу‚ чтобы исключить более серьезные причины.
Заболевания позвоночника
Одной из частых причин онемения пальцев рук являются заболевания позвоночника‚ особенно его шейного отдела. Это связано с тем‚ что в шейном отделе позвоночника проходят нервные корешки‚ отвечающие за чувствительность и движение верхних конечностей.
К таким заболеваниям относятся⁚
- Остеохондроз шейного отдела⁚ Это дегенеративно-дистрофическое заболевание‚ при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков и деформация позвоночника. В результате сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды‚ что может вызывать онемение‚ боль‚ покалывание в руках.
- Межпозвоночная грыжа шейного отдела⁚ При грыже происходит выпячивание ядра межпозвоночного диска‚ которое может сдавливать нервные корешки‚ вызывая онемение‚ боль‚ слабость в руках.
- Сколиоз шейного отдела⁚ Это боковое искривление позвоночника‚ которое также может приводить к сдавливанию нервов и сосудов‚ вызывая онемение и боли в руках.
Для заболеваний позвоночника характерно⁚
- Онемение чаще всего одностороннее‚ затрагивает правую или левую руку.
- Онемение может сопровождаться болью в шее‚ плече‚ руке.
- Боль и онемение усиливаются при движении головой‚ шеей.
- Могут наблюдаться головные боли‚ головокружение‚ шум в ушах.
При появлении онемения пальцев рук‚ связанного с заболеваниями позвоночника‚ необходимо обратиться к врачу-неврологу. Лечение включает в себя медикаментозную терапию‚ физиотерапию‚ массаж‚ лечебную гимнастику. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Сердечно-сосудистые заболевания
Онемение пальцев рук‚ особенно левой руки‚ может быть признаком серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем‚ что сердце и кровеносные сосуды отвечают за кровоснабжение всех органов и тканей‚ в т.ч. и конечностей. Нарушение кровообращения может приводить к кислородному голоданию тканей‚ что проявляется онемением‚ покалыванием‚ болями.
К сердечно-сосудистым заболеваниям‚ которые могут вызывать онемение пальцев рук‚ относяться⁚
- Ишемическая болезнь сердца (ИБС)⁚ Это заболевание‚ при котором сужаются коронарные артерии‚ питающие сердечную мышцу. Недостаток кровоснабжения сердца может проявляться болями в груди (стенокардия)‚ онемением левой руки‚ особенно мизинца и безымянного пальца.
- Инфаркт миокарда⁚ Это острое состояние‚ возникающее при полном прекращении кровоснабжения участка сердечной мышцы. Онемение левой руки в сочетании с интенсивной болью в груди‚ слабостью‚ потливостью‚ тошнотой может быть признаком инфаркта миокарда.
- Атеросклероз⁚ Это хроническое заболевание‚ при котором на стенках артерий образуются холестериновые бляшки‚ сужающие просвет сосудов. Атеросклероз может поражать сосуды сердца‚ головного мозга‚ конечностей. Онемение пальцев рук может быть признаком атеросклероза сосудов верхних конечностей.
При появлении онемения пальцев рук‚ особенно в сочетании с болью в груди‚ затруднением дыхания‚ нарушением сердечного ритма‚ необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Своевременная диагностика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний помогут предотвратить тяжелые осложнения‚ такие как инфаркт миокарда‚ инсульт‚ гангрена.
Неврологические заболевания
Нервная система играет ключевую роль в передаче сигналов от головного мозга к органам и тканям‚ включая конечности. Различные неврологические заболевания могут приводить к повреждению нервов‚ что проявляется онемением‚ покалыванием‚ слабостью‚ болями в руках.
К неврологическим заболеваниям‚ которые могут вызывать онемение пальцев рук‚ относятся⁚
- Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром)⁚ Это распространенное заболевание‚ при котором сдавливается срединный нерв в области запястья. Оно часто встречается у людей‚ чья работа связана с постоянным напряжением кистей рук (работа за компьютером‚ игра на музыкальных инструментах‚ работа с вибрирующими инструментами). Синдром запястного канала проявляется онемением‚ покалыванием‚ болями в пальцах рук‚ особенно в большом‚ указательном и среднем.
- Полиневропатия⁚ Это группа заболеваний‚ при которых поражаются периферические нервы. Полиневропатия может быть вызвана различными причинами‚ в том числе сахарным диабетом‚ алкоголизмом‚ дефицитом витаминов группы B‚ некоторыми лекарственными препаратами. Полиневропатия проявляется онемением‚ покалыванием‚ слабостью в конечностях‚ нарушением чувствительности.
- Рассеянный склероз⁚ Это хроническое аутоиммунное заболевание‚ при котором поражается миелиновая оболочка нервных волокон. Рассеянный склероз может поражать различные отделы нервной системы‚ в том числе и периферические нервы. Онемение‚ покалывание‚ слабость в руках могут быть одними из первых симптомов рассеянного склероза.
Диагностика неврологических заболеваний‚ вызывающих онемение пальцев рук‚ включает в себя осмотр врача-невролога‚ электромиографию (ЭМГ)‚ магнитно-резонансную томографию (МРТ). Лечение зависит от причины заболевания и может включать в себя медикаментозную терапию‚ физиотерапию‚ массаж‚ лечебную гимнастику‚ в некоторых случаях — хирургическое вмешательство.
Другие причины
Помимо вышеперечисленных причин‚ онемение пальцев рук может быть вызвано рядом других факторов и заболеваний⁚
- Травмы⁚ Переломы‚ вывихи‚ растяжения связок в области кисти‚ запястья‚ предплечья могут приводить к повреждению нервов и сосудов‚ что проявляется онемением‚ болями‚ нарушением чувствительности в пальцах.
- Синдром Рейно⁚ Это заболевание‚ при котором нарушается кровообращение в пальцах рук и ног в ответ на воздействие холода или стресса. При синдроме Рейно пальцы немеют‚ холодные на ощупь‚ могут менять цвет (бледнеть‚ синеть);
- Сахарный диабет⁚ При сахарном диабете повышенный уровень сахара в крови повреждает нервы и сосуды‚ в том числе и в конечностях. Это может приводить к диабетической полиневропатии‚ которая проявляется онемением‚ покалыванием‚ болями в ногах и/или руках.
- Дефицит витаминов⁚ Недостаток витаминов группы B (B1‚ B6‚ B12)‚ а также витамина E может приводить к нарушению работы нервной системы и проявляться онемением‚ покалыванием в конечностях.
- Алкоголизм⁚ Злоупотребление алкоголем токсически действует на нервную систему и может приводить к развитию алкогольной полиневропатии с характерными онемением‚ болями‚ нарушением чувствительности в конечностях.
- Отравление тяжелыми металлами⁚ Отравление свинцом‚ ртутью‚ мышьяком может приводить к поражению нервной системы и проявляться онемением‚ болями‚ слабостью в конечностях.
Важно помнить‚ что онемение пальцев рук может быть симптомом различных заболеваний‚ поэтому при появлении этого симптома необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения лечения. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья!
Действительно, после тренировки в спортзале иногда немеют пальцы.
У меня во время беременности часто немели руки, особенно по ночам. Врач говорил, что это нормально.
Спасибо, статья очень информативная и понятная.
У меня муж часто жалуется на онемение рук. Посоветую ему почитать эту статью.
Интересно, а если онемение не проходит долгое время, это серьезно?
Полезно знать о причинах онемения пальцев. Надо обратить внимание на свою осанку во время работы.
Спасибо за информацию! Буду знать, на что обратить внимание.
А что делать, если онемение не проходит после изменения позы?
Спасибо, статья помогла разобраться в причинах онемения рук. Оказывается, дело может быть в неудобной подушке!
Очень полезная информация! У меня часто немеют пальцы по ночам, особенно после работы за компьютером. Нужно попробовать спать без колец.
А я думала, что онемение рук — это признак старости. Оказывается, у молодых тоже бывает.
Надо же, а я и не задумывался о том, что тесная одежда может быть причиной онемения.