Причины отека век по утрам

Причины отека век по утрам

Отек век – это скопление жидкости в тканях вокруг глаз, из-за которого веки кажутся опухшими, налитыми или одутловатыми.​ Отечность век может возникать по разным причинам, начиная от самых безобидных, таких как употребление большого количества жидкости или соленой пищи перед сном, и заканчивая серьезными заболеваниями.​

Аллергическая реакция

Аллергическая реакция – одна из наиболее частых причин отека век, особенно у людей, склонных к аллергии.​ Аллергический отек век возникает, когда иммунная система организма реагирует на определенное вещество – аллерген, с которым контактируют глаза.

Аллергенами, вызывающими отек век, могут быть⁚

• Пыльца растений (деревьев, трав, цветов);
• Пылевые клещи;
• Споры плесени;
• Шерсть животных;
• Компоненты косметических средств (тени, тушь, крем для век);
• Контактные линзы и растворы для их хранения;
• Лекарственные препараты (глазные капли, мази);
• Пищевые продукты (мед, орехи, морепродукты);
• Укусы насекомых.​

При контакте с аллергеном организм вырабатывает гистамин и другие вещества, которые вызывают расширение кровеносных сосудов и увеличение проницаемости их стенок. В результате происходит выход жидкости из сосудов в окружающие ткани, что и приводит к отеку.​

Аллергический отек век может проявляться как самостоятельный симптом, так и сочетаться с другими признаками аллергической реакции, такими как⁚

• Покраснение глаз;
• Зуд и жжение в глазах;
• Слезотечение;
• Светобоязнь;
• Отек слизистой оболочки глаз (конъюнктивит);
• Насморк, заложенность носа;
• Чихание;
• Кожный зуд, сыпь.

В некоторых случаях аллергический отек век может быть проявлением более серьезной реакции – отека Квинке.​ Отек Квинке характеризуется быстрым развитием отека кожи, слизистых оболочек и подкожной клетчатки.​ Отек Квинке – опасное для жизни состояние, требующее немедленной медицинской помощи.​

Заболевания внутренних органов

Отек век может быть признаком некоторых заболеваний внутренних органов, которые приводят к нарушению водно-солевого баланса в организме и задержке жидкости.​

К таким заболеваниям относятся⁚

• Заболевания почек (хронический пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность). При этих заболеваниях почки не справляются со своей функцией фильтрации крови и выведения из организма лишней жидкости и солей.​ В результате происходит задержка жидкости в организме, в т.ч.​ и в области век.​
• Заболевания сердца (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность). При этих заболеваниях сердце не может эффективно перекачивать кровь по организму, что приводит к застою крови в венах и повышению давления в капиллярах.​ Это способствует выходу жидкости из сосудов в ткани, в т.ч.​ и в области век.
• Заболевания печени (цирроз печени, гепатит).​ Печень играет важную роль в синтезе белков плазмы крови, которые отвечают за удержание жидкости в сосудистом русле.​ При заболеваниях печени нарушается синтез белков, что приводит к снижению онкотического давления крови и выходу жидкости в ткани, в т.​ч.​ и в области век.​
• Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз).​ При гипотиреозе снижается выработка гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ в организме.​ Это может приводить к задержке жидкости в организме, в т.​ч.​ и в области век.

Если отек век возникает регулярно, особенно в сочетании с другими симптомами (отеки на ногах, одышка, повышенное артериальное давление, нарушения мочеиспускания, желтушность кожи и склер), необходимо обратиться к врачу для обследования и выявления причины отеков.​

Воспалительные заболевания глаз

Воспалительные заболевания глаз – частая причина отека век.​ Воспаление может затрагивать различные структуры глаза⁚ веки, конъюнктиву (слизистую оболочку, покрывающую глазное яблоко), роговицу, слезные железы и другие.​

К воспалительным заболеваниям глаз, которые могут вызывать отек век, относятся⁚

• Конъюнктивит. Воспаление конъюнктивы – одна из наиболее распространенных причин отека век. Конъюнктивит может быть вызван вирусами, бактериями, аллергенами, механическими раздражителями (пыль, дым, инородное тело).​
• Блефарит.​ Воспаление век, которое может быть вызвано бактериями, клещами, аллергией, нарушением функции сальных желез век.
• Ячмень.​ Острое гнойное воспаление сальной железы или волосяного фолликула ресницы.​
• Халязион.​ Хроническое воспаление мейбомиевой железы (железы, расположенной в толще века и вырабатывающей секрет, который входит в состав слезной пленки).​
• Дакриоцистит.​ Воспаление слезного мешка, вызванное нарушением оттока слезы.​
• Кератит.​ Воспаление роговицы, которое может быть вызвано инфекцией, травмой, аллергией.​
• Увеит.​ Воспаление сосудистой оболочки глаза (радужки, цилиарного тела, хориоидеи).​

Воспалительные заболевания глаз сопровождаются, как правило, покраснением глаз, слезотечением, чувством инородного тела в глазу, светобоязнью, выделениями из глаз (слизистыми, гнойными).​ В некоторых случаях может наблюдаться снижение зрения.​

При появлении признаков воспалительного заболевания глаз необходимо обратиться к офтальмологу.​ Самолечение может привести к осложнениям и ухудшению зрения.​

Образ жизни

Нередко причиной отека век по утрам становится наш образ жизни.​ Некоторые привычки и особенности поведения могут спровоцировать задержку жидкости в организме, особенно в области вокруг глаз, где кожа особенно тонкая и чувствительная.​

Вот некоторые факторы образа жизни, которые могут вызывать утренние отеки век⁚

• Употребление большого количества жидкости перед сном.​ Если выпить на ночь много воды, чая, сока или других напитков, то утром можно проснуться с отекшими веками.​ Почки не успевают вывести лишнюю жидкость за ночь, и она скапливается в тканях, в т.​ч.​ и вокруг глаз.​
• Употребление соленой пищи. Соль задерживает жидкость в организме; Если вы на ночь съели что-то очень соленое (чипсы, соленые орешки, маринованные огурцы), то утром можете обнаружить отеки не только на веках, но и на лице, руках, ногах.
• Употребление алкоголя.​ Алкоголь, как и соль, обладает мочегонным эффектом, но при этом он обезвоживает организм.​ В ответ на обезвоживание организм начинает усиленно запасать воду, что и приводит к отекам.​
• Недостаток сна.​ Хроническое недосыпание – стресс для организма.​ Во время сна происходит восстановление всех органов и систем, в т.ч.​ и регуляция водно-солевого баланса. При недостатке сна эти процессы нарушаются, что может приводить к отекам.​
• Неправильное положение головы во время сна.​ Если вы спите на животе, уткнувшись лицом в подушку, то это может затруднять отток жидкости от головы и способствовать появлению отеков век.​

Чтобы избежать отеков век по утрам, старайтесь соблюдать следующие рекомендации⁚

• Ограничьте употребление жидкости за 2-3 часа до сна.​
• Исключите из рациона соленую, острую, копченую пищу, особенно на ночь.
• Откажитесь от употребления алкоголя.​
• Спите не менее 7-8 часов в сутки.​
• Спите на спине или на боку, используя удобную подушку.​

В большинстве случаев изменение образа жизни достаточно, чтобы избавиться от отеков век по утрам.​

Физиологические факторы

Иногда отеки век по утрам возникают не из-за серьезных заболеваний или неправильного образа жизни, а вследствие естественных физиологических процессов, происходящих в организме.​ Эти процессы, как правило, не представляют опасности для здоровья и не требуют специального лечения.​

К физиологическим факторам, способствующим отекам век по утрам, относятся⁚

• Гравитация.​ В течение дня, когда мы находимся в вертикальном положении, жидкость в организме распределяется равномерно.​ Ночью, во время сна, когда тело находится в горизонтальном положении, гравитация способствует скоплению жидкости в верхней части тела, в т.​ч.​ и в области вокруг глаз.​ Поэтому многие замечают, что утром веки выглядят более отекшими, чем вечером.​
• Гормональные изменения.​ У женщин отеки век могут быть связаны с менструальным циклом.​ Во второй фазе цикла, перед началом менструации, в организме повышается уровень гормона прогестерона, который способствует задержке жидкости.​ Это может приводить к отекам не только век, но и лица, рук, ног.
• Возрастные изменения.​ С возрастом кожа теряет эластичность и упругость, подкожно-жировая клетчатка истончается, кровообращение замедляется.​ Все это способствует тому, что жидкость легче задерживается в тканях, в т.​ч.​ и в области вокруг глаз.​ Поэтому отеки век чаще встречаются у пожилых людей.​
• Индивидуальные особенности.​ У некоторых людей есть предрасположенность к отекам, связанная с особенностями строения лица, кожи, кровеносной системы.​ У таких людей отеки век могут возникать даже без видимых причин и не доставлять особого дискомфорта.​

Физиологические отеки век, как правило, проходят самостоятельно в течение дня. Чтобы ускорить этот процесс, можно умыться прохладной водой, сделать легкий массаж век, приложить к глазам холодный компресс (например, ватные диски, смоченные в холодной воде или отваре ромашки).​

Травмы

Отек век может быть следствием различных травм, затрагивающих область глаз.​ Травмы могут быть вызваны ударами, ушибами, ожогами, попаданием инородных тел, воздействием химических веществ, хирургическими вмешательствами.​

Отек в данном случае является естественной реакцией организма на повреждение тканей.​ Он возникает из-за нарушения целостности кровеносных и лимфатических сосудов, воспаления, скопления крови и лимфы в тканях.​

Травмы, которые могут вызывать отек век⁚

• Ушиб века.​ Возникает при прямом ударе в область глаза, например, кулаком, мячом, локтем. Сопровождается болью, отеком, гематомой (синяком), иногда ⎼ нарушением зрения.​
• Ожог века. Может быть вызван воздействием высокой температуры (пламя, пар, горячая жидкость), химических веществ (кислоты, щелочи), ультрафиолетового излучения (солнечные ожоги, ожоги от сварочной дуги).​
• Инородное тело века. Попадание в глаз мелкого предмета (пылинка, ресничка, насекомое, стружка металла) вызывает раздражение, покраснение, слезотечение, отек.​
• Перелом костей глазницы.​ Серьезная травма, которая может сопровождаться отеком век, двоением в глазах, ограничением подвижности глазного яблока, изменением формы глазной щели.
• Послеоперационный отек.​ Отек век , естественная реакция организма на хирургическое вмешательство в области глаз.​ Он обычно достигает максимума на 2-3 день после операции и постепенно спадает в течение нескольких недель.​

Важно помнить, что любая травма глаза, даже кажущаяся незначительной, может иметь серьезные последствия.​ Поэтому при любых травмах глаз необходимо обратиться к офтальмологу для осмотра и назначения лечения.​