Причины пониженного давления
Существует множество причин, по которым у человека может упасть давление. Это может быть связано как с физиологическими особенностями организма, так и с различными заболеваниями.
Физиологические причины
В некоторых случаях пониженное давление может быть вариантом нормы и не представлять угрозы для здоровья. Это характерно для людей астенического телосложения, которые обычно имеют светлую кожу, волосы и хрупкое телосложение. Они комфортно себя чувствуют при показателях давления ниже общепринятой нормы и могут испытывать дискомфорт при давлении 120/80 мм рт. ст. и выше.
Также к физиологическим причинам пониженного давления относятся⁚
- Наследственность. Если у близких родственников наблюдается склонность к гипотонии, то вероятность ее развития у потомков возрастает.
- Беременность. В период вынашивания ребенка у многих женщин наблюдается снижение давления, особенно в первом и втором триместрах. Это связано с гормональными изменениями в организме и увеличением объема циркулирующей крови.
- Возрастные изменения. С возрастом тонус сосудов может снижаться, что также может приводить к гипотонии.
- Недостаток физической активности. Сидячий образ жизни и отсутствие регулярных физических нагрузок ослабляют сердечно-сосудистую систему, что может стать причиной пониженного давления.
- Переутомление и стресс; Эмоциональное и физическое истощение негативно сказываются на работе нервной системы, которая регулирует тонус сосудов.
- Резкая перемена климата. Адаптация организма к новым климатическим условиям, особенно к жаркому и влажному климату, может сопровождаться снижением давления.
- Недостаток сна. Хронический недосып приводит к истощению нервной системы и нарушению регуляции сосудистого тонуса.
- Смена положения тела. Резкий подъем из горизонтального положения в вертикальное (ортостатическая гипотензия) может вызывать кратковременное падение давления.
Важно отметить, что даже при наличии физиологических причин гипотонии, важно обращать внимание на свое самочувствие. Если снижение давления сопровождается выраженным дискомфортом, слабостью, головокружением или другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу для исключения патологических причин.
Патологические причины
Пониженное давление может быть симптомом различных заболеваний и патологических состояний. В таких случаях гипотония носит название «вторичная» и требует тщательной диагностики и лечения основного заболевания.
К патологическим причинам пониженного давления относятся⁚
- Сердечно-сосудистые заболевания. Различные патологии сердца, такие как брадикардия (медленный сердечный ритм), сердечная недостаточность, пороки сердца, нарушают насосную функцию сердца, что приводит к снижению артериального давления.
- Эндокринные нарушения. Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), надпочечниковая недостаточность, сахарный диабет – эти заболевания могут вызывать гормональный дисбаланс, влияющий на тонус сосудов.
- Анемия. Дефицит железа приводит к снижению уровня гемоглобина в крови, что ухудшает транспорт кислорода к органам и тканям. Организм пытается компенсировать недостаток кислорода, снижая тонус сосудов, что проявляется гипотонией.
- Обезвоживание. Потеря жидкости вследствие рвоты, диареи, обильного потоотделения, приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и, как следствие, к падению давления.
- Кровопотеря. Травмы, внутренние кровотечения, хирургические операции, сопровождающиеся значительной кровопотерей, также являются причиной резкого снижения артериального давления.
- Аллергические реакции. Тяжелые аллергические реакции (анафилактический шок) могут провоцировать резкое расширение сосудов и критическое падение давления.
- Инфекционные заболевания. Некоторые инфекции, например, сепсис, могут вызывать интоксикацию организма и нарушать работу сердечно-сосудистой системы, что проявляется гипотонией.
- Неврологические нарушения. Вегето-сосудистая дистония, травмы головного мозга, опухоли головного мозга также могут быть причиной нарушения регуляции сосудистого тонуса.
- Побочное действие лекарств. Некоторые лекарственные препараты, например, мочегонные, гипотензивные средства, антидепрессанты, могут вызывать снижение давления в качестве побочного эффекта.
Важно понимать, что самолечение при патологической гипотонии недопустимо. Для выявления причины снижения давления и назначения адекватного лечения необходимо обратиться к врачу.
Симптомы пониженного давления
Низкое давление может проявляться различными симптомами, которые зависят от степени снижения давления и индивидуальных особенностей организма.
Основные симптомы
Основные симптомы пониженного давления связаны с недостаточным кровоснабжением головного мозга и других органов. К ним относятся⁚
- Головокружение. Это один из самых частых признаков гипотонии. Головокружение может возникать при резкой смене положения тела, после физической нагрузки или даже в покое;
- Слабость, быстрая утомляемость. Человек с пониженным давлением часто испытывает недомогание, слабость, снижение работоспособности. Ему сложно сосредоточиться, может появляться сонливость.
- Головная боль. Боль обычно локализуется в висках, лбу или затылке, носит тупой, ноющий характер. Она может усиливаться при наклонах, резких движениях, при этом нередко возникает ощущение пульсации в висках.
- Потемнение в глазах, мелькание «мушек» перед глазами. Эти симптомы связаны с нарушением кровоснабжения сетчатки глаза. Они могут возникать при резком снижении давления, а также при длительном пребывании в душном помещении.
- Одышка, ощущение нехватки воздуха. При гипотонии сердцу приходится работать с большей нагрузкой, чтобы обеспечить нормальное кровоснабжение организма. Это может проявляться одышкой, особенно при физической нагрузке.
- Бледность кожных покровов. Из-за снижения тонуса сосудов и ухудшения кровообращения кожа становится бледной, холодной на ощупь.
- Холодный пот. Это также один из признаков нарушения кровообращения и недостаточного поступления кислорода к тканям.
- Тошнота. В некоторых случаях гипотония может сопровождаться тошнотой, которая обычно не приводит к рвоте.
- Обмороки. Это крайняя степень проявления гипотонии, которая возникает при критическом снижении артериального давления. Обмороки могут быть вызваны длительным пребыванием в душном помещении, резким подъемом из положения лежа, сильным волнением, голодом.
Важно отметить, что выраженность симптомов гипотонии может быть различной и зависит от индивидуальных особенностей организма.
Дополнительные симптомы
Помимо основных симптомов, пониженное давление может сопровождаться рядом дополнительных признаков, которые могут указывать на наличие гипотонии⁚
- Нарушение сна. Гипотония может проявляться бессонницей, трудностью засыпания, поверхностным сном. Часто люди с пониженным давлением чувствуют себя разбитыми и невыспавшимися даже после длительного сна.
- Повышенная метеочувствительность. Люди с гипотонией часто острее реагируют на изменения погоды, особенно на резкие перепады атмосферного давления, магнитные бури. Это может проявляться ухудшением самочувствия, головными болями, слабостью.
- Раздражительность, эмоциональная лабильность. Недостаточное кровоснабжение головного мозга может приводить к повышенной раздражительности, плаксивости, резкой смене настроения.
- Снижение концентрации внимания, ухудшение памяти. Эти симптомы также связаны с нарушением кровообращения в головном мозге. Человеку с гипотонией может быть сложно сосредоточиться на выполнении задач, он может быстро забывать информацию.
- Онемение и похолодание конечностей. Из-за ухудшения кровообращения в дистальных отделах конечностей (пальцы рук и ног) может возникать ощущение онемения, покалывания, кожа становится холодной на ощупь.
- Повышенная потливость. Организм пытается компенсировать снижение артериального давления усилением работы потовых желез, что и приводит к повышенной потливости.
- Чувство тревоги, страха. В некоторых случаях гипотония может сопровождаться беспричинным чувством тревоги, страха, паники. Это связано с нарушением работы нервной системы и гормонального фона;
- Снижение либидо. Ухудшение кровообращения в органах малого таза может приводить к снижению полового влечения как у мужчин, так и у женщин.
Важно помнить, что наличие дополнительных симптомов не является однозначным подтверждением гипотонии. Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.
Что делать при пониженном давлении
Если вы заметили у себя или у кого-то рядом симптомы пониженного давления, важно оказать первую помощь и принять меры для стабилизации состояния. Вот несколько рекомендаций⁚
- Примите горизонтальное положение. Лягте на спину, слегка приподняв ноги, например, подложив под них подушку. Это поможет улучшить кровоснабжение головного мозга.
- Обеспечьте доступ свежего воздуха. Откройте окно, расстегните стесняющую одежду, чтобы обеспечить достаточный приток кислорода.
- Выпейте сладкий напиток. Теплый сладкий чай, компот, сок помогут быстро повысить уровень глюкозы в крови и улучшить самочувствие. Можно съесть конфету или кусочек шоколада.
- Используйте ароматерапию. Вдыхание эфирных масел розмарина, лимона, мяты способствует сужению сосудов и повышению давления. Можно использовать аромалампу или просто капнуть несколько капель масла на носовой платок.
- Сделайте легкий массаж. Массаж шеи, висков, мочек ушей способствует улучшению кровообращения и может помочь при гипотонии.
- Примите контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды способствует тонизации сосудов и повышению давления. Важно, чтобы перепады температуры были плавными, а завершать процедуру нужно прохладной водой.
Если после принятых мер состояние не улучшается или ухудшается, появляются такие симптомы, как резкая слабость, сильное головокружение, потеря сознания, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
Важно помнить, что самолечение при пониженном давлении может быть опасно. Если гипотония носит регулярный характер, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения лечения.
Полезная информация, особенно для людей с астеническим телосложением.
Доступно и понятно написано. Теперь я понимаю, почему у меня иногда падает давление после сна.
Спасибо за информацию! Буду знать, на что обратить внимание.
Интересно, а что делать, если давление низкое? Об этом будет статья?
Очень полезная статья! Всегда интересно узнать больше о причинах пониженного давления. Спасибо!
Спасибо за статью! Много полезной информации для тех, у кого есть проблемы с давлением.
Никогда не задумывался, что смена климата может влиять на давление.