Причины появления перхоти на голове

Причины появления перхоти на голове

Перхоть ⎯ это не просто косметический дефект, а сигнал о том, что с кожей головы что-то не так. Существует множество факторов, которые могут спровоцировать ее появление.​ Среди основных причин можно выделить⁚

Грибок Malassezia Furfur

Одной из самых распространенных причин появления перхоти является дрожжевой грибок Malassezia Furfur (также известный как Pityrosporum ovale). Этот микроорганизм является частью естественной микрофлоры кожи головы практически каждого человека и в нормальных условиях не вызывает никаких проблем.​ Он питается кожным салом (себумом), который выделяют сальные железы.​

Однако, при определенных условиях, Malassezia Furfur может начать размножаться слишком активно.​ Это приводит к нарушению естественного цикла обновления клеток кожи головы.​ Вместо того, чтобы отшелушиваться постепенно и незаметно, клетки начинают скапливаться на поверхности кожи в виде белых или желтоватых чешуек – перхоти.

Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать активный рост грибка Malassezia Furfur⁚

• Гормональные изменения (подростковый период, беременность, менопауза);
• Снижение иммунитета;
• Стресс;
• Неправильный уход за волосами (слишком частое или редкое мытье, использование агрессивных шампуней, злоупотребление укладочными средствами);
• Некоторые хронические заболевания (например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы);
• Несбалансированное питание (недостаток витаминов группы В, цинка, селена).​

Важно понимать, что сам по себе грибок Malassezia Furfur не является заболеванием.​ Проблемы начинаются тогда, когда нарушается баланс микрофлоры кожи головы и создаются условия для его чрезмерного размножения.​

Нарушения работы сальных желез

Еще одна распространенная причина появления перхоти – нарушение работы сальных желез, расположенных на коже головы.​ Эти железы отвечают за выработку кожного сала (себума), который выполняет важные функции⁚ увлажняет кожу, защищает ее от пересыхания и воздействия вредных факторов окружающей среды, а также участвует в формировании защитного барьера.

При нарушении работы сальных желез может наблюдаться как повышенная, так и пониженная выработка себума.​ Оба этих состояния способствуют появлению перхоти, но по-разному⁚

• Повышенная выработка себума (гиперсекреция) приводит к тому, что кожное сало начинает скапливаться на коже головы, создавая благоприятную среду для размножения грибка Malassezia Furfur.​ В результате клетки эпидермиса начинают отшелушиваться быстрее, образуя крупные, желтоватые, жирные чешуйки.​ Такой тип перхоти называется жирной.​
• Пониженная выработка себума (гипосекреция) приводит к тому, что кожа головы становится сухой, раздраженной, появляется зуд.​ Отмершие клетки эпидермиса отшелушиваются в виде мелких, сухих, белых чешуек, которые легко осыпаются с волос и одежды.​ Такой тип перхоти называется сухой.​

Нарушения работы сальных желез могут быть вызваны различными факторами, такими как⁚

• Генетическая предрасположенность;
• Гормональные сбои;
• Неправильное питание;
• Стресс;
• Некоторые заболевания (например, себорейный дерматит, псориаз, экзема).​

Для нормализации работы сальных желез и предотвращения появления перхоти важно определить причину их дисфункции и подобрать правильный уход за кожей головы.​

Гормональные изменения

Гормональный фон играет важную роль в здоровье кожи головы и волос.​ Гормоны регулируют множество процессов, в т.​ч.​ работу сальных желез, которые производят кожное сало (себум).​ Изменения гормонального фона могут привести к дисбалансу в работе сальных желез, что, в свою очередь, может стать причиной появления перхоти.​

Вот несколько примеров того, как гормональные изменения могут влиять на появление перхоти⁚

• Подростковый период⁚ В период полового созревания происходит активная выработка гормонов, в т.ч. андрогенов.​ Это может привести к усилению деятельности сальных желез и, как следствие, к появлению жирной перхоти.
• Беременность⁚ Во время беременности происходят существенные изменения гормонального фона, что также может влиять на работу сальных желез.​ У некоторых женщин выработка себума увеличивается, что может спровоцировать появление перхоти.​ У других, наоборот, кожа головы становится более сухой, что также может стать причиной появления перхоти.​
• Менопауза⁚ В период менопаузы уровень женских половых гормонов (эстрогенов) снижается, что может привести к снижению выработки кожного сала. Кожа головы становится более сухой, что может стать причиной появления сухой перхоти.​

Помимо вышеперечисленных, гормональные изменения могут быть вызваны и другими факторами, такими как⁚

• Прием гормональных препаратов (например, контрацептивов);
• Заболевания эндокринной системы (например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы).​

Если вы заметили появление перхоти на фоне гормональных изменений, рекомендуется обратиться к врачу-трихологу или эндокринологу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.​

Другие факторы, способствующие появлению перхоти

Помимо основных причин, таких как грибок Malassezia Furfur и гормональные изменения, существует ряд дополнительных факторов, которые могут способствовать появлению или усугублению перхоти.

Неправильный уход за волосами

Неправильный уход за волосами и кожей головы может стать не только причиной появления перхоти, но и усугубить ситуацию, если проблема уже существует.​ Вот несколько распространенных ошибок, которые могут привести к появлению белых чешуек⁚

• Слишком частое мытье головы.​ Ежедневное мытье головы, особенно с агрессивными шампунями, смывает естественный защитный слой кожи, делая ее сухой и раздраженной.​ Это может нарушить баланс микрофлоры кожи головы и создать благоприятную среду для размножения грибка Malassezia Furfur.​
• Редкое мытье головы.​ Недостаточное очищение кожи головы приводит к скоплению кожного сала, омертвевших клеток и других загрязнений, что также может спровоцировать рост грибка и появление перхоти.​
• Использование неподходящих средств для ухода.​ Агрессивные шампуни, содержащие сульфаты, парабены и другие химические компоненты, могут раздражать кожу головы и нарушать ее естественный баланс. Важно выбирать шампуни и кондиционеры, предназначенные для вашего типа волос и кожи головы.​
• Злоупотребление укладочными средствами.​ Лаки для волос, гели, муссы и другие укладочные средства, оставаясь на коже головы, могут закупоривать поры и препятствовать нормальному дыханию кожи.​ Это также может спровоцировать появление перхоти.
• Недостаточное ополаскивание волос.​ Остатки шампуня, кондиционера или укладочных средств на коже головы могут вызывать раздражение и перхоть.​ Важно тщательно промывать волосы после использования любых средств.​
• Частое использование фена и других горячих инструментов для укладки.​ Горячий воздух сушит кожу головы, что может привести к появлению перхоти.​ Если вы пользуетесь феном, выбирайте режим с прохладным воздухом и держите фен на расстоянии не менее 15 см от головы.​

Правильный уход за волосами и кожей головы играет важную роль в профилактике и лечении перхоти.​ Важно подобрать подходящие средства для ухода, не злоупотреблять укладочными средствами и не подвергать волосы чрезмерному воздействию высоких температур.​

Снижение иммунитета

Иммунная система играет важную роль в поддержании здоровья кожи головы и волос.​ Она защищает нас от различных инфекций, в т.​ч.​ и от грибков, которые могут вызывать перхоть.​ Когда иммунитет ослаблен, организм становится более восприимчивым к различным инфекциям, в т.ч. и к грибку Malassezia Furfur, который является одной из основных причин появления перхоти.​

При снижении иммунитета грибок Malassezia Furfur начинает активно размножаться, нарушая естественный баланс микрофлоры кожи головы. Это приводит к усилению процесса обновления клеток кожи, и в результате на поверхности кожи головы образуется больше омертвевших клеток, которые и воспринимаются нами как перхоть.​

Существует множество факторов, которые могут привести к снижению иммунитета⁚

• Простудные и инфекционные заболевания.​ Во время болезни организм тратит много сил на борьбу с инфекцией, что может временно ослабить иммунную систему.​
• Хронические заболевания. Некоторые хронические заболевания, такие как сахарный диабет, ВИЧ-инфекция, заболевания печени и почек, могут оказывать негативное влияние на иммунную систему.​
• Стресс.​ Длительный стресс также может ослабить иммунную систему, делая организм более уязвимым для инфекций.​
• Неправильное питание. Недостаток витаминов, минералов и других питательных веществ может негативно сказаться на работе иммунной системы.​
• Недостаток сна.​ Во время сна организм восстанавливается и укрепляет иммунную систему.​ Хронический недостаток сна может сделать организм более восприимчивым к инфекциям.​

Если вы заметили появление перхоти на фоне снижения иммунитета, важно обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.​

Стрессы

В современном мире стрессы стали практически неотъемлемой частью жизни.​ Мы сталкиваемся с ними на работе, в личной жизни, в общественных местах.​ И хотя мы часто не придаем этому большого значения, стресс оказывает серьезное влияние на весь наш организм, в т.​ч. и на здоровье кожи головы и волос.​ Именно поэтому он может стать одной из причин появления перхоти;

Как стресс влияет на появление перхоти?​

• Гормональный дисбаланс.​ Во время стресса наш организм вырабатывает гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. Эти гормоны оказывают влияние на многие процессы в организме, в т.ч.​ и на работу сальных желез.​ В результате, выработка кожного сала может увеличиться, что создает благоприятную среду для размножения грибка Malassezia Furfur, одной из основных причин появления перхоти.​
• Снижение иммунитета.​ Хронический стресс ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым для различных инфекций, в т.ч.​ и для грибковых инфекций кожи головы. Ослабленный иммунитет не может эффективно бороться с грибком Malassezia Furfur, что приводит к его размножению и появлению перхоти.​
• Нарушение обмена веществ.​ Стресс может нарушать обмен веществ в организме, что также может негативно сказаться на состоянии кожи головы и волос.​

Если вы заметили появление или усиление перхоти на фоне стресса, важно принять меры по нормализации своего психоэмоционального состояния.​ Попробуйте техники релаксации, такие как йога, медитация, дыхательные упражнения.​ Важно находить время для себя, своего хобби, общения с близкими людьми.​ В некоторых случаях может потребоваться помощь специалиста – психолога или психотерапевта.​