Причины появления волнистых ногтей

Причины появления волнистых ногтей

Ногтевая пластина‚ словно зеркало‚ отражает состояние здоровья человека.​ Появление волн‚ бороздок и неровностей на ее поверхности – это сигнал организма о неполадках.​ Причины подобных изменений могут крыться как во внешних воздействиях‚ так и во внутренних факторах.

Внутренние факторы

Часто причиной появления волнистости на ногтях становятся внутренние факторы‚ связанные с общим состоянием организма.​ К ним относятся⁚

• Дефицит витаминов и минералов

  Нехватка витаминов (A‚ B‚ C‚ D‚ E) и минералов (железо‚ кальций‚ цинк) делает ногтевую пластину тонкой‚ ломкой и склонной к деформации. Например‚ поперечные бороздки могут свидетельствовать о дефиците витамина В1 и проблемах с углеводным обменом‚ а отслаивание – о нехватке белка и биотина.​ Белые пятнышки на ногтях часто указывают на дефицит цинка‚ белка и витамина С.​

• Заболевания и состояния организма

  Ряд заболеваний также может стать причиной изменения рельефа ногтевой пластины.​ Среди них⁚

  • гормональные нарушения (заболевания щитовидной железы);
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом (нарушение всасывания питательных веществ);
  • анемия (дефицит железа);
  • сахарный диабет;
  • псориаз;
  • болезни почек;
  • грибковые инфекции.​

  В этих случаях волнистость ногтей – лишь один из симптомов‚ который сопровождается другими признаками заболевания.​ Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.​

• Стресс и переутомление

  Постоянное нервное напряжение‚ недосыпание‚ хроническая усталость негативно сказываются на всем организме‚ в т.​ч.​ и на состоянии ногтей. В результате ногтевая пластина может стать неровной‚ тусклой‚ ломкой.​

• Наследственность

  Иногда предрасположенность к появлению волн на ногтях может быть наследственной.​ В этом случае бороться с проблемой сложнее‚ но правильный уход и здоровый образ жизни помогут улучшить состояние ногтей.​

Важно помнить‚ что самолечение при проблемах с ногтями может быть опасным.​ Если вы заметили изменения рельефа ногтевой пластины‚ обратитесь к врачу-дерматологу или микологу.​ Специалист проведет диагностику‚ выявит причину проблемы и назначит необходимое лечение;

Внешние воздействия

Помимо внутренних причин‚ вызвать появление волнистости на ногтях могут и внешние факторы.​ К ним относятся⁚

• Механические повреждения

  Травмы ногтевой пластины – одна из частых причин появления волн и бороздок.​ Ушибы‚ защемления‚ неправильное подпиливание‚ неаккуратное снятие гель-лака – все это может привести к деформации ногтя.​

  Особое внимание стоит уделить привычке грызть ногти.​ Это не только портит внешний вид‚ но и травмирует ногтевую пластину‚ делая ее тонкой‚ ломкой и волнистой.

• Воздействие химических веществ

  Частый контакт с бытовой химией (моющие средства‚ растворители‚ удобрения) без использования защитных перчаток негативно сказывается на состоянии ногтей.​ Агрессивные компоненты иссушают ногтевую пластину‚ делая ее ломкой‚ тонкой и склонной к деформации.

  Также негативное влияние оказывают некачественные лаки для ногтей‚ жидкости для снятия лака с содержанием ацетона‚ праймеры и другие средства для маникюра.​

• Неправильный уход

  Чрезмерное спиливание ногтевой пластины‚ использование металлических пилок‚ неправильное снятие гель-лака – все это может привести к истончению и деформации ногтя‚ появлению волн и бороздок.​

  Также важно не забывать об увлажнении.​ Недостаток влаги делает ногти сухими‚ ломкими и склонными к повреждениям.​

• Неблагоприятные факторы окружающей среды

  Резкие перепады температур‚ сухой воздух‚ длительное пребывание на солнце или морозе – все это может негативно сказываться на состоянии ногтей‚ делая их сухими‚ ломкими и склонными к деформации.

Для того чтобы предотвратить появление волнистости на ногтях‚ важно минимизировать воздействие негативных внешних факторов.​ Используйте защитные перчатки при работе с бытовой химией‚ выбирайте качественные средства для маникюра‚ не забывайте об увлажнении и защите ногтей от неблагоприятных погодных условий.​

Диагностика и лечение

Если вы столкнулись с проблемой волнистых ногтей‚ не стоит заниматься самолечением.​ Важно обратиться к специалисту – дерматологу или микологу – для выявления причины и назначения правильного лечения.​

Дефицит витаминов и минералов

Если причиной появления волн на ногтях стал дефицит витаминов и минералов‚ то лечение будет направлено на восполнение их недостатка.​ Врач может назначить⁚

• Анализ крови

  Для определения уровня витаминов и минералов в организме назначается анализ крови.​ Это поможет выявить конкретные дефициты и подобрать индивидуальную схему лечения.​

• Прием витаминно-минеральных комплексов

  В зависимости от результатов анализов врач может порекомендовать прием специальных витаминно-минеральных комплексов‚ разработанных для укрепления ногтей и волос. Важно выбирать комплексы‚ содержащие витамины A‚ B (особенно B1‚ B7 (биотин)‚ B12)‚ C‚ D‚ E‚ а также минералы – железо‚ кальций‚ цинк‚ селен.​

• Коррекция питания

  Важно обогатить свой рацион продуктами‚ богатыми витаминами и минералами‚ необходимыми для здоровья ногтей⁚

  • Витамин А⁚ печень‚ морковь‚ тыква‚ шпинат‚ брокколи;
  • Витамины группы В⁚ мясо‚ птица‚ рыба‚ яйца‚ молочные продукты‚ орехи‚ бобовые‚ цельнозерновые продукты;
  • Витамин С⁚ цитрусовые‚ шиповник‚ черная смородина‚ киви‚ болгарский перец;
  • Витамин D⁚ жирная рыба‚ яйца‚ печень трески‚ сливочное масло (рекомендуется также умеренное пребывание на солнце);
  • Витамин Е⁚ растительные масла‚ орехи‚ семечки‚ авокадо;
  • Железо⁚ красное мясо‚ печень‚ гречка‚ гранат;
  • Кальций⁚ молочные продукты‚ творог‚ сыр‚ рыба с костями‚ кунжут;
  • Цинк⁚ морепродукты‚ тыквенные семечки‚ орехи‚ говядина.

Важно помнить‚ что лечение дефицита витаминов и минералов – процесс длительный. Первые результаты могут быть заметны не ранее‚ чем через несколько недель.​ Будьте терпеливы и следуйте рекомендациям врача.​

Заболевания и состояния организма

Если волнистость ногтей вызвана каким-либо заболеванием‚ то лечение будет направлено на устранение первопричины.​ В этом случае важно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и назначения соответствующей терапии.​

Рассмотрим подробнее лечение некоторых заболеваний‚ которые могут вызывать волнистость ногтей⁚

• Грибковые инфекции

  При грибковых поражениях ногтей (онихомикоз) назначают противогрибковые препараты – местные (мази‚ кремы‚ лаки) или системные (таблетки‚ капсулы).​ Курс лечения может быть длительным (от нескольких недель до нескольких месяцев) и зависит от степени тяжести заболевания.​

• Псориаз

  Псориаз ногтей – хроническое заболевание‚ которое может вызывать появление волн‚ точечных углублений‚ утолщений и изменения цвета ногтевой пластины.​ Лечение комплексное и может включать⁚

  • местные средства (кортикостероиды‚ аналоги витамина D);
  • фототерапию (облучение ультрафиолетом);
  • системные препараты (иммуносупрессоры‚ биологические препараты).​

• Заболевания щитовидной железы

  При гормональных нарушениях‚ вызванных заболеваниями щитовидной железы‚ ногти могут становиться ломкими‚ тонкими‚ волнистыми.​ Лечение направлено на нормализацию уровня гормонов и может включать прием гормональных препаратов‚ а в некоторых случаях – хирургическое вмешательство.​

• Анемия

  Дефицит железа в организме (анемия) также может сказываться на состоянии ногтей.​ Ногтевая пластина становится тонкой‚ ломкой‚ вогнутой (коилoнихия)‚ могут появляться продольные бороздки. Лечение анемии включает прием препаратов железа‚ а также коррекцию питания – включение в рацион продуктов‚ богатых железом.​

Важно понимать‚ что лечение волнистости ногтей‚ вызванной заболеваниями‚ должно быть комплексным и направлено на устранение основного заболевания.​ Самолечение в данном случае недопустимо и может привести к прогрессированию болезни и ухудшению состояния ногтей.​