Сухость во рту ночью: причины и лечение

Почему сохнет во рту ночью

Сухость во рту ночью – распространенная проблема‚ которая в медицине носит название ксеростомия. Она может быть вызвана как физиологическими особенностями‚ так и являться симптомом различных заболеваний.​

Чаще всего сухость во рту ночью возникает из-за снижения выработки слюны.​ В ночное время слюнные железы менее активны‚ чем днем.​ Это естественный процесс‚ однако некоторые факторы могут усугублять ситуацию и вызывать неприятные ощущения.​

К таким факторам относятся⁚ нарушение носового дыхания‚ храп‚ обезвоживание‚ прием некоторых лекарственных препаратов‚ курение‚ употребление алкоголя.​

Физиологические причины сухости во рту ночью

Ночная сухость во рту не всегда является признаком серьезных проблем со здоровьем. Существует ряд физиологических причин‚ которые могут вызвать это неприятное ощущение.​ В большинстве случаев‚ они связаны с образом жизни и привычками‚ которые легко скорректировать.​

Дыхание через рот

Одной из самых распространенных причин сухости во рту ночью является дыхание через рот.​ Когда мы спим‚ мышцы расслабляются‚ в т.​ч.​ и мышцы языка и мягкого неба.​ Это может привести к частичной блокаде дыхательных путей и затруднению носового дыхания.​ В результате‚ мы начинаем дышать ртом‚ что приводит к быстрому испарению слюны и пересыханию слизистой оболочки полости рта.​

Дыхание через рот во время сна может быть вызвано⁚

• Заложенностью носа из-за простуды‚ аллергии или анатомических особенностей (например‚ искривления носовой перегородки).​
• Храпом.​
• Привычкой спать на спине‚ что способствует западанию языка.​

Обезвоживание

Недостаточное потребление жидкости в течение дня также может привести к сухости во рту ночью.​ Когда организм обезвожен‚ он старается сохранить остатки влаги‚ сокращая выработку слюны.​

Обезвоживание может быть вызвано⁚

• Недостаточным употреблением воды и других жидкостей.​
• Употреблением алкоголя и кофеина‚ которые обладают мочегонным эффектом.
• Повышенной температурой окружающей среды.​
• Физическими нагрузками;

Неправильное питание

Употребление в пищу некоторых продуктов‚ например‚ соленой‚ острой или сладкой пищи‚ может временно снизить выработку слюны и вызвать ощущение сухости во рту.​

Прием лекарственных препаратов

Многие лекарственные препараты‚ такие как антидепрессанты‚ антигистаминные препараты‚ мочегонные средства‚ имеют побочный эффект в виде сухости во рту. Они влияют на работу слюнных желез‚ уменьшая количество выделяемой слюны.​

Курение

Курение также является одной из причин сухости во рту.​ Никотин и другие вредные вещества‚ содержащиеся в сигаретах‚ нарушают работу слюнных желез и раздражают слизистую оболочку рта‚ что приводит к снижению выработки слюны и ее быстрому испарению.​

Заболевания‚ вызывающие сухость во рту

Помимо физиологических факторов‚ сухость во рту ночью может быть симптомом ряда заболеваний.​ В этом случае ксеростомия возникает из-за нарушения работы слюнных желез‚ гормональных сбоев или других патологических процессов в организме.

Заболевания слюнных желез

Наиболее очевидной причиной сухости во рту являются заболевания‚ непосредственно затрагивающие слюнные железы.​ К ним относятся⁚

• Сиаладенит ౼ воспаление слюнных желез‚ которое может быть вызвано инфекцией‚ закупоркой протоков слюнных желез или аутоиммунными процессами.​
• Синдром Шегрена ⏤ хроническое аутоиммунное заболевание‚ при котором иммунная система атакует железы внешней секреции‚ в т.​ч.​ слюнные и слезные железы.​
• Опухоли слюнных желез ౼ как доброкачественные‚ так и злокачественные новообразования могут нарушать работу слюнных желез и вызывать сухость во рту.​

Эндокринные заболевания

Некоторые эндокринные заболевания также могут приводить к снижению выработки слюны.​ Это связано с тем‚ что гормоны играют важную роль в регуляции водно-солевого баланса в организме‚ в т.​ч.​ и в полости рта.

• Сахарный диабет ౼ при диабете уровень глюкозы в крови повышен‚ что приводит к частому мочеиспусканию и обезвоживанию организма.​ Это‚ в свою очередь‚ может вызывать сухость во рту‚ особенно ночью.​
• Заболевания щитовидной железы ⏤ как гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы)‚ так и гипертиреоз (повышение функции щитовидной железы) могут вызывать сухость во рту.​

Другие заболевания

Сухость во рту может быть симптомом и других заболеваний‚ таких как⁚

• Неврологические заболевания ⏤ инсульт‚ болезнь Паркинсона‚ рассеянный склероз и другие неврологические заболевания могут повреждать нервы‚ контролирующие работу слюнных желез.​
• Аутоиммунные заболевания ౼ ревматоидный артрит‚ системная красная волчанка и другие аутоиммунные заболевания могут поражать слюнные железы‚ вызывая сухость во рту.​
• Онкологические заболевания ౼ лучевая терапия в области головы и шеи‚ а также химиотерапия могут повреждать слюнные железы и вызывать ксеростомию.​

Сухость во рту как побочный эффект

Сухость во рту‚ или ксеростомия‚ может быть не только симптомом заболевания‚ но и неприятным побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов.​ В этом случае сухость во рту обычно носит временный характер и проходит после отмены препарата или коррекции дозировки.​

Какие же лекарства могут вызвать сухость во рту?​

Лекарства‚ влияющие на нервную систему⁚

• Антидепрессанты (например‚ амитриптилин‚ флуоксетин‚ сертралин) – эти препараты влияют на уровень нейромедиаторов в головном мозге‚ в т.​ч.​ тех‚ которые регулируют работу слюнных желез.​
• Нейролептики (например‚ галоперидол‚ рисперидон‚ оланзапин) – применяются для лечения шизофрении‚ биполярного расстройства и других психических заболеваний. Они могут блокировать действия ацетилхолина – вещества‚ участвующего в передаче нервных импульсов‚ в т.ч.​ и к слюнным железам.​
• Противосудорожные препараты (например‚ карбамазепин‚ вальпроевая кислота‚ фенитоин) – используются для лечения эпилепсии.​ Некоторые из них могут снижать активность слюнных желез.​
• Снотворные и седативные препараты (например‚ диазепам‚ феназепам‚ зопиклон) – могут угнетать работу центральной нервной системы‚ в т.​ч.​ и центров‚ регулирующих слюноотделение.​

Другие группы препаратов⁚

• Мочегонные средства (например‚ фуросемид‚ гидрохлоротиазид‚ спиронолактон) – увеличивают выделение мочи почками‚ что может приводить к обезвоживанию организма и снижению выработки слюны.​
• Противоаллергические препараты (например‚ лоратадин‚ цетиризин‚ фексофенадин) – блокируют действия гистамина – вещества‚ вызывающего аллергические реакции.​ Однако гистамин также участвует в регуляции слюноотделения‚ поэтому его блокирование может приводить к сухости во рту.​
• Препараты для снижения артериального давления (например‚ эналаприл‚ лизиноприл‚ амлодипин) – некоторые из них могут вызывать сухость во рту в качестве побочного эффекта.​
• Противоопухолевые препараты (химиотерапия) – могут повреждать клетки слюнных желез‚ что приводит к снижению выработки слюны и развитию ксеростомии.​

Методы борьбы с сухостью во рту

Сухость во рту‚ особенно в ночное время‚ может доставлять значительный дискомфорт‚ мешать сну и негативно сказываться на общем самочувствии.​ К счастью‚ существует множество способов борьбы с этим неприятным симптомом.​ Выбор метода зависит от причины‚ вызвавшей сухость во рту‚ поэтому важно обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения.​

Общие рекомендации⁚

• Пейте больше жидкости‚ особенно воду‚ в течение дня.​ Старайтесь всегда иметь под рукой бутылку с водой и регулярно делайте несколько глотков.​
• Избегайте напитков‚ которые способствуют обезвоживанию⁚ кофе‚ крепкий чай‚ алкоголь‚ сладкие газированные напитки.​
• Откажитесь от курения‚ так как никотин нарушает работу слюнных желез и сушит слизистую оболочку рта.
• Дышите носом.​ Если у вас есть проблемы с носовым дыханием‚ обратитесь к отоларингологу для выявления причины и ее устранения.
• Увлажняйте воздух в спальне‚ особенно в зимний период‚ когда работает центральное отопление.​ Для этого можно использовать увлажнитель воздуха или просто ставить на ночь в комнату емкость с водой.

Дополнительные средства⁚

• Жевательная резинка без сахара или леденцы стимулируют слюноотделение.​ Выбирайте жевательную резинку с ксилитом‚ так как он обладает дополнительными кариесозащитными свойствами.​
• Специальные средства для увлажнения полости рта (спреи‚ гели‚ искусственная слюна) можно приобрести в аптеке.​ Они временно облегчают состояние и помогают справиться с сухостью во рту.​
• Правильная гигиена полости рта очень важна при ксеростомии.​ Чистите зубы два раза в день фторсодержащей пастой‚ используйте зубную нить и ополаскиватель для полости рта.​ Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной гигиены полости рта.​

Помните‚ что самолечение может быть опасным.​ Если сухость во рту не проходит в течение длительного времени или сопровождается другими симптомами‚ обязательно обратитесь к врачу для выяснения причины и назначения адекватного лечения.​

Когда следует обратиться к врачу

Сухость во рту ночью – достаточно распространенное явление‚ которое может быть вызвано как безобидными причинами‚ так и серьезными заболеваниями.​ В большинстве случаев достаточно скорректировать образ жизни‚ пить больше воды‚ отказаться от вредных привычек – и проблема исчезнет.​ Однако‚ если сухость во рту не проходит или сопровождается другими тревожными симптомами‚ необходимо обратиться к врачу.​

Не откладывайте визит к врачу‚ если⁚

• Сухость во рту не проходит в течение нескольких дней или даже недель‚ несмотря на применение домашних средств и изменение образа жизни.​ Хроническая сухость во рту может свидетельствовать о нарушении работы слюнных желез‚ гормональных сбоях или других заболеваниях.​
• Сухость во рту сопровождается другими симптомами⁚
  • Сильная жажда‚ частое мочеиспускание.​
  • Постоянное чувство сухости в глазах‚ жжение‚ зуд‚ покраснение глаз.​
  • Изменение вкусовых ощущений‚ появление металлического привкуса во рту.​
  • Затруднение жевания‚ глотания‚ речи.​
  • Появление язв‚ трещин‚ раздражения на слизистой оболочке рта.​
  • Увеличение слюнных желез‚ болезненность при надавливании.​

  Эти симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний‚ таких как сахарный диабет‚ синдром Шегрена‚ заболевания щитовидной железы и др.​

• Сухость во рту возникла после начала приема новых лекарственных препаратов. Многие лекарства имеют побочный эффект в виде сухости во рту.​ Возможно‚ врач порекомендует заменить препарат или скорректировать дозировку.

Врач проведет осмотр‚ выслушает ваши жалобы‚ назначит необходимые исследования для выяснения причины сухости во рту и подберет эффективное лечение;